平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.8キロ
体脂肪率13.8％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34
体年齢36歳

体重がまたあがった。このところ，深夜に食べることが増えちゃったからだろう。当然体脂肪率は下がることになる…。

ちょうど1400万画素クラスの新製品α350とＫ20Dが手元にあるので、今のうちにテストをしておこうと思う。ピクセルチャートはいつも50mレンズを使用しているのだが，これが４メートル程度のディスタンスでは撮影できない。
あたしの仕事場は，今はレギャラーの撮影をしている片隅に作ってあるのだが、ここではそれ以上の距離をとれないのだ．35mmレンズもおかりしないと難しくなった。今日明日はレギャラーが100カットオーバーで続くんで少しばかりお手伝いをすることになる。

結局，今日も終了したのが９時過ぎ。今からチャートを撮影する気力も無く，今日は取りやめ。なかなか思うようにはいかない。

浅草橋スタジオの第二期工事にはまだかかっていない。予定されていた撮影が連休明けになったので，連休中にかかることにした。コマコマとペンキを買ってきたり準備を進めてはいるのだけれど。小さなスタジオを作るのは好きなので、なんか楽しい。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.9キロ
体脂肪率15.1％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.3
体年齢36歳

ま、悪くはない。ただ今日はトイレに行っても何も出なかった．出るだけのものがたまっていなかったからかしら？　いきなり、汚いはなしで失礼…。

実は今日はとても嬉しいことがあった。電気の請求書が届いたのだ。
請求書は普通できれば受け取りたくないものなのだが、冬場の電気代は通常27,000~29,000。うちには猫がいるので、遅く帰りそうな日などは、タイマーを仕掛けて出かけるのだ。で、さすがに寒さも落ち着きだした今日この頃。いくらになったかというと、7,678円。約1/4だ。
実は先々月、何の気なしに、マンションの扉の前のメーターを見ていたのだ。もちろん、その頃は節約しようなんて気はさらさなく、トイレの電気はつけっぱなし、オイルヒーターも電源を切ったことが無い。真空管アンプもついたまんまだし、マシンはスリープさえしない。電気を使う生活はこんなもんだと思っていた。ところが隣のメーターはほとんど動いていない。そのスピードはあまりに違うのだ。ちょっと気になって、トイレの電気を消してみたり、エアコンの設定温度を下げてみたり、タイマーでスイッチを入れることをやめてみたりしてみたら、翌月は17,365円と２/3になったのだ。こうなると、面白いもので、徹底的に電気を節約し、あたしがお家を出ている時は冷蔵庫と空気清浄機だけが、最低レベルで稼働するように設定した。もちろん、通常も今までと異なり、こまめに電気を消す。使わない部屋の暖房も消す。マシンはスリープ、あるいはシステム終了を選ばれ、エアコンの設定温度はついに22度まで下げられた。自宅を出る時は、まず電気のメーターのスピードを確認する。これが早く回っていれば、どこか電気を多く食うところがつけっぱなしなのだ。これで、月にだいたいどのくらいになるんだろうと、楽しみにしていたのだが、なんと７千円台まで下がってしまった。季節がいい季節に向かっているということもあるんだろうが…。真夏はさすがに猫には耐えられんだろうけど、どうしよう。設定温度を26度くらいでエアコンをかけることになるんだろうか？

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.9キロ
体脂肪率114.9％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.4
体年齢36歳

体重がキロを切った。これ以上やせるつもりは無いんだが、57キロだと、ピークから20キロ落としたことになり、５キロの米袋４袋分で、二人の家庭なら通常、４～５ヶ月は持つ量だ…って自慢しやすい。それよりも、問題は内蔵脂肪レベルだ。これをなんとかレベル5まで落としたいのだが、いっこうに減らんなあ。この６月でダイエットを決意してから、ちょうど２年になる。なんとか６月には目標値、内蔵脂肪レベル5を達成したいのだけれども、大して努力していないしなあ。

経理の負担を軽減できるように、計理士事務所さんへ相談にいく。今まで、かなり細かい課目分けをしていたのを一気に簡単にしてしまおうというもの。これなら、やれそうな気がしてきた．問題は、見積もりから、納品、請求、合計請求書をどのように作り上げていくか…。もちろん、今のままでも可能なんだが、とても煩雑。時期を見て、リレーションを作り直したいと思っている。もちろん、全部を自分で作るのではなくファイルメーカーのプラグインを利用するつもりなのだが、そのためにはバージョンを現在にあげないといけない。実はうちのファイルメーカーはv.6。かなりしばらくバージョンアップをしていないのだ…。

３週間ぶりにシロクマ先生に体をチェックしてもらい、自宅に帰る。今日は早く寝て、明日に備えようっと。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.2キロ
体脂肪率16.2％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.8
体年齢37歳

体脂肪って本当に当てにならんね。これに一喜一憂するのも酔狂なことかも…。でもいい数値が出るとつい有頂天になってしまう．それが幸いしているのかも。

初めて、一人で経理．といっても月末じゃないので、たいしたことは無い。それでも、通常の仕事の合間にやるには結構しんどい。

体に染み付くまでは仕方が無いかな。

やっと石川君のお仕事を手伝えるようになったのが５時頃。この時間をうまく短縮していくことが当面の目標かしら？

といいながら、つまらない写真を撮影している。先日の電塾であたしのセミナよりも人気があったのが、フェールレーベンのリュク。腰掛けることができて、耐加重100キロという秘密は内側にセットされたアルミニウムのこの骨格。なかなか良くできているでしょう？

こいつを外すとむちゃくちゃ軽くなり、内容積も２０リットルくらいまで増えるんだけれども、なかなかその気になれない．年を取ったら、座れることと重さとどちらを取るようになるんだろう？。

もっとも脚立のようには使用できない．安定性はさほど無いのだ。これで安定性があったなら、脚立代わりに使えるんで本当に嬉しいんだけれども。ジュラルミンのバッグとソフトバッグのちょうど中間というところか。

もっと早く公開するつもりだったのだけれども、つい時間が立ってしまった。撮影はNikon D3。話題の60ミリマイクロニッコール。これ、いいレンズだねえ。（また欲しくなってしまった。つくづく、物欲が強い人間だ。）コンピュータは珍しく背中側に収納する仕掛け。見てわかるように、いったん下ろさないと中身へのアクセスはほとんど不可能。なので結局ウエストポーチと併用することになる。便利なのか不便なのか、よくわからない。

ま、気に入って買ったのだからしばらく使ってみようと思う。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.3キロ
体脂肪率13.5％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34.1
体年齢36歳

思い切りすごい数値。ここでぜひ安定化を！

おきたのは11時。日曜日にしかできない、お家の仕事．お風呂に入ったり、掃除したり、靴を干したり…。

午後から岩本町のスタジオに行く。残ったシュレッドを完了させ、カラーモンキーの撮影、昨日がめてきた６０ミリマイクロニッコールのテスト。α350のテスト。

その合間、“久田”から、最後の経理事務の引き継ぎを行う。退職後も、あたしに最低限の事務処理を引き渡すために、時間を作っては、ハンディにきてくれた。今日は終電ぎりぎりの１１時近くまでつきあってくれた。既に送別会も終わり、お別れはすんでいたのだが…。さすがに今日でタイムリミット。彼女はこれから一人でがんと戦うことになる。

あたしが祈ってもどうしようもないのかもしれないけど、それでも祈らずにはいられない。祈ることぐらいはあたしの勝手だ。心底祈る。きっと健康になって、実社会に復帰すると信じている。そうでなくてはならない。悪条件で戦う彼女に、力と幸運を！。

あたしが“久田”さんをを日記に登場させるのはこれでおしまい。
改めて、さようなら。そして、ありがとう。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重59.2キロ
体脂肪率15.3％
BMI 21.4
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.3
体年齢37歳

アリャリャ．なんですぐにこんない太るんだろう？理由は昨日の夜食．あまりにお腹がすいて、昨日深夜にインスタントラーメンを食べてしまったから…。

電塾に遅れてしまう．今日はあたしが午前中にセミナーをやるというのに…。ぎりぎりで飛び込み、早川氏に小言を言われながら準備、そしてスタート。予定していたプログラムではなく、デジタルフォト講座 BASICの６章の中から、どれかを選択していただいて、それを行うことにした。ペンタックスの坪井さんのリクエストで、第一章　“switch on CMS”　を選択させていただいた。急なリクエストでも、ここ、株式会社 アイ・オー・データ機器のアイ・オー・スクエアでは、すぐにでもディスプレイの準備もできるところがすごい。例によって予定時間を５分ほどオーバーして受け持ちは完了した。

湯浅さんから、密輸入の秘密兵器を受け取り、明日からシンクロケーブルに縛られない撮影ができるかと思うとわくわくする。

電塾本編でも、カラーモンキーを担当．ちょっと準備時間が少なかったせいか、ドタバタしてしまった．反省．でもこれで次回はうまくいくぞ！

セコニックさんのデモは大変興味深く、デジタル対応のカラーメータはかなり欲しい．でもできれば照度計の役割もできたら、もっといいのに。つまり撮影は念頭に置いていても、作業環境を測色、遡行することがサポートされていないのだ．これができたら、カメラマン必携のメーターになれそうなのに。

それと、カメラのダイナミックレンジ、諧調曲線をグラフ化するソフト。多くのカメラマンには不要かもしれないが、あたしも玉内さんと同じで、ものすごく役に立ちそう．どうしても欲しい！！。

懇親会は楽しく進み、あたしは歩いて自宅に帰る．興奮が冷めないので、つい、モンローのナイアガラを見てしまった。…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.6キロ
体脂肪率14.4％
BMI 21.1内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.7
体年齢36歳

急に太ったな…。昨日の夕ご飯に１０時近くにヨドバシカメラの上の神田グリルでハンバーグを食べたせいか…。

岩本町に移ってから、６年間ためた便秘のような古い資料を整理し、シュレッドする。笑ってしまうが、お中元、お歳暮の記録など、すべて住所が明記されているので、それをシュレッドするのは大変。ためてしまった資料は、まるで７年間の便秘でブラックホール並みに凝縮され、質量が限界点を超えてしまった“う○ち”をひりだす、というのが印象。結構しっかりしたシュレッダーを購入していたのだが、オーバーヒートを繰り返す。結局三日かかって、９０リットルのゴミ袋３袋分ほどをシュレッドした。過熱を防ぐため、扇風機を直に当てながら、延々、粛々とシュレッド作業を続けた。

で、普通は、やっと便秘が解消したという結びがくるのだろうが、結局シュレッダーはオーバーヒートを繰り返すたびに、動作時間が短くなり、これ以上今日はやっても無駄ということになり、あきらめる。

スタジオはそれでも８０カットオーバーを撮影し、今週を終わることになる。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38
本日の数値
体重57.7キロ
体脂肪率14.6％
BMI 20.8
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.5
体年齢36歳

体重が減ったよりも、体脂肪が激減したのが嬉しい。
きっと明日も…。

会社や家に転がっているATAのハードディスクをまとめて一台のドライブケースに入れた．FireWire800のケースなので、そこそこのスピードは確保できる。これで非力なMac Book Pro（初期型）でも浅草橋でも仕事ができるというもんだ。実は岩本町にMac Proがあり、これは重装備なので、一年ほど前の機種だが、そこそこのスピードは出る。ところが最近岩本町で仕事できるチャンスが減ってきているのだ。両方に同じスペックのマシンをおく訳にもいかず（経済的に）Mac Book Proを強化することになった．実は初期タイプなのでFireWireは400まで。eSATAは接点が不安定で使えないし、我慢してFireWire400で使用することにした。

さて、４月の電塾の午前中は、あたしが受け持つ。未だ、カラマネをやろうかデジカメの設定徹底調査をしようか、悩んでいる。朝、きた人たちの顔ぶれで決めようかな。どちらにしても重箱の隅っこをつつくようなはなし。カラマネはあたし以外にもお話ししてくれる人たちがいっぱいいるから、と思っても、午後の電塾ではあたしがカラーモンキーの担当。そうなるとやはりカラマネの方が通りがいい．しかも来月は、ディスプレイ大特集になるし…。やはり悩ましい。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.2キロ
体脂肪率17.1％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.4
体年齢38歳

ほとんど変わらない。ま、安定しているということか？？？

実はフェールラーベンのリュックを購入してしまった。こんな無駄なお金を使っていられる身分じゃないけど、かばん好きに取って魅力的なバッグは、どうしてもよけて通れないもの。おまけにインターネットで１万５千円（送料込みで）くらいだったので、つい手が出てしまったのだ。

座れるリュックは思ったより内容量は少ない。しかし、普段はそんなに大きな荷物を持ち歩かないので、これでいいと思う。内側には結構なポケットを持っているので、細かいコンピュータ系列のものをかなり整理していれるkとおができる。一眼レフ１台とストロボ、レンズを２～３本なら、コンピュータを入れたまま収納できる。まだ試していないが、きっと２～３日の着替えくらいも入るだろう。いざというときに脚立代わりになるのも心強い。それよりも普通のリュックのように無駄に太らずに、きっちりと四角いのが気にいっている。今日は写真を撮る時間がなかったので、写真を載せることができないが、明日はお見せできると思う。これまで多分１０ッコ以上買ったリュックの中で一番気に入っている。

あたしは保険に入っている。計算してみたら、個人分で一年間に３０万近く払っている。何もトラブルが無ければ、これは１０年で３０0万円を払う計算。あたしが会社を興してから既に２０年近く。合計600万円を支払っている訳だ。最近、少し考える。

でもがん保険をもう一つ増やそうとも思っている。身近に癌にかかった人間がいるから。
大きな事故が一回あればすべての保険にかけた金額は一気にこんなもので良かった、ということになるだろう。一度もトラブルが無ければどぶに捨てたお金。

未だにどちらがとくかよくわからない。

昨日、ついデジタルカメラJPをみて、ひっくり返ってしまった。すっかり4/1だということを忘れていて。最近は引っかからなかったのだが、今年は見事に引っかかってしまった。きっとペリクルミラーの一眼レフデジタルカメラは出てこないと思う。でもFの名前を持ったデジタル一眼は可能性があると思ったのはあたしだけだろうか？？

4/1
平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.2キロ
体脂肪率17.3％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.3
体年齢38歳

５８キロを切るにはかなり忙しい…頭ではなく、体を動かす仕事をしなくてはいけなそうだ。ちょいと難しいか？

カラーモンキーはだいぶ使えるようになった。未だにOSか、マシンかのトラブルはあるが、基本的にはうまく使える。仕上がったメディアプロファイルも、なかなかよろしい。もっともテストに使用しているのが、PX5800というとてもお利口なプリンタなので、そのせいもあるだろう。

実は、会社は退社したが、２月の締めがまだだったことと、あたしにすべてを下ろしきっていないため、“久田”は時給扱いで４日頃まではハンディにやってきてくれるることになっており、今日も午後から残務整理にきてくれた。あたしはそれに立ち会いながら、作業内容を理解しようとがんばってみるが…。

経理の仕事って本当に細々したことが多く、おおざっぱな性格のあたしにはまるで異世界。こんな簿妙な仕事を本当にできるんだろうか？これまで“久田”が見事にこなしてきただけにものすごく不安。
というよりも４月の締めが心底怖くなった。不眠不休でやることに異存はないが、結果がぼろぼろになりそう…。

浅草橋のスタジオを完成させるのは５月の連休まで延期。しばらくはこっちに集中できそうも無い。後は天井を白く仕上げて、バトンを吊るすだけなのに…。