体重　　　　      66.1キロ（62）

BMI　　　　    　23.8　 （21）

体脂肪率　　    　23.8％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.7％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

月末の閉めの作業を行いながら、こつこつとクリーンインストール二回目を行います。なんとか「使える」所までもってこれました。「Lion」になったおかげで、システムのバックアップの方法論や「ライブラリ」の見え方が大きく変化していたことに初めて気がつきました！。

これらを検証して、どうすれば効率よいシステムバックアップを作るか…考え直してみることにしました。まず、住所録やスケジュールはすべてiCloudに任せる。MAilはライブラリのMailフォルダをコピーする。ライブラリは[option]キーを押しながら出ないと表示できないけど、パスで打ち込むか、表示されたライブラリはサイドバーに登録出来る事が分かりました。これでやりやすくなります。キャッシュはシステムのあるパーティションには絶対に入れないようにして、別パーティションに書き込むように設定。これでシステムは異様に太らない。バックアップもしやすい。アタシはどうしてもタイムマシンって気にいらなんだよね…。

お友達の金子さんがちょっと不思議なお話を持ってきました。その打ち合わせで､｢快海」で飲みました。びっくりしたのが､家の会社の経理をお願いしている会計士のスタッフさんたちも同じところで飲んでいたことです！始めて大先生にお目にかかりました.

それはそれとして､二件目、三軒目に突入し、気がつくと今日も朝の4時。またやっちゃった…。 

体重　　　　      64.6キロ（62）

BMI　　　　    　23.3　 （21）

体脂肪率　　    　25.7％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 28.4％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

またマシンクラッシュ！今回はシステムです。昨日だけバックアップを作らなかったため、かなりのパートが残った状態で起動しなくなってしまいました。一昨日のバックアップまで戻って、ニコン系のアプリケーションを再インストール。一日分の遅れを取り戻せませんでした。

たま～にやっている雑誌のお仕事の印刷打ち合わせ。未だにsRGB入校を強要し、RAWは受け付けない…なかなか難しい状況ですね。

もやしと焼き肉、ご飯の代わりに厚揚げ。 

体重　　　　      65.3キロ（62）

BMI　　　　    　23.6　 （21）

体脂肪率　　    　25.4％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.0％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

朝からSONYさんで７月の電塾の打ち合わせです。７月は動画大会。染瀬さんが中心になって進行してくれています。ありがたいです。丸一日使うようなてんこもりの内容になりそうです。

お昼は「素材や」という飲み屋のランチ。初めて入りました。

午後は今後のカメラはどうなるのか…というような座談会…のようなもの…。答えは５年後か１０年後に出るのだろうけど、いわゆる一眼レフカメラと動画を撮影するカメラ…。これらが今後どのように進化、変化していくのか…。動画を撮れる一眼レフ。一眼レフの機能に近づいたムービーカメラ。これらは融合するのか？？あたしはそれはないんじゃないかと思う。でも一眼レフという言葉はなくなるだろうな…だってミラーボックスやペンタプリズムはフィルムという感光材料に光を焼き付けることと、同時にその光を「見る」為に作られた機能。すばらしいシステムだったが、今後はリアルタイムに「記録した画像を直接みる」EVFに焦点が絞られテイクでしょう。

そうなると、不要なミラーボックス、ペンタプリズムを外したカメラはもう「一眼レフ」とはいわれないでしょう。現在のミラーレス機が様々なスタイルを試行錯誤していますが、その向こうに答えがあるのでしょう。私は写真中心で、動画も撮れるのであれば、大きなグリップと薄いボディ。NEXをボクシーにした感じがいいのではないかと思います。

 夕ご飯です。もやしとメンチカツ。

体重　　　　      64.6キロ（62）

BMI　　　　    　23.3　 （21）

体脂肪率　　    　25.7％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 28.4％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

昨日はたっぷり寝たので、やっと回復しました…。

打ち合わせを朝10時から。このところ打ち合わせが多いですね。でも今日のはとても興味深い内容でした。でも，書けない。最近こんなことばっかりです。

今日も枝豆と焼き肉。

厚揚げ。

 

体重　　　　      65.4ロ（62）

BMI　　　　    　23.6　 （21）

体脂肪率　　    　24.6％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.4％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

一日寝てました…明け方まで本田さんと飲んでしまって…終日使い物になりません。
もう少し節制しないと…。 

体重　　　　      65.8キロ（62）

BMI　　　　    　23.7　 （21）

体脂肪率　　    　25.2％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.2％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

“ペコ”をお医者さまに連れて行きました。４種混合ワクチンを接種してもらうためです。ペコの体重は１００グラムへって、約３キロ。順調なようです。

お昼ご飯はタラスパ。毎度のメニューです。

自宅のキーは日比谷線の落とし物検索にかけましたが見つかりませんでした…。

本田さんがやってきました。電塾のサーバ移転の最初のセッションです。これまで結構贅沢なサーバを使用してきましたが、これらを一気に“お安い”サーバに移転しようという計画です。私が取材した中でも、最も値段が安かった「さくらインターネット」さんに仮サーバを設置、ドメインも[org]で取り直し。２時から８時までみっちりテストをしました。うまくいくといいですね！
 

体重　　　　      65.8キロ（62）

BMI　　　　    　23.7　 （21）

体脂肪率　　    　25.2％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.2％    (34%）

体年齢　　　    　51     （43）（括弧内は目標値）

スタジオでお仕事。その合間に早速昨日の成果を確認しようとFainaru Cut Pro Xを立ち上げ、テキストのセットを登録したら、動かなくなりました。

それ以降、再起動してもテキストを選択すると落ちます…。何度やっても同じでした…。別パーティションにあるFainaru Cut Pro Xでは問題ありません…。Fainaru Cut Pro Xのみを起動しても再インストールしても、かわらず…。キャッシュをクリアしても、アクセス権を修復してもだめです。

これ以上一人で悩んでもしょうがないと、アップルストアのJiniasuBarに駆け込みました。いろいろ試してくれましたが…「VLCとの相性が悪い」「Atokとの相性が悪い」などなど…でも、どの方法を試しても同じようにクラッシュします。そのうちに８時を過ぎてしまったので、すべて再インストールしてみることにして、帰りました。

帰ると自宅のキーがありません…電車の中に落っことしてきたみたいです。昨日とは裏腹に、むちゃくちゃ運が悪い日みたいです。

本日のおつまみ は生姜焼きと枝豆。

納豆とお豆腐の親子。トマト。

 チーズを盛り合わせ。

体重　　　　      65.2キロ（62）

BMI　　　　    　23.5　 （21）

体脂肪率　　    　23.3％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 30.0％    (34%）

体年齢　　　    　50     （43）（括弧内は目標値）

西武百貨店でお寿司のお弁当を買い込み、お昼のレッドアロー号でひたすら飯能に向かいます。なぜかっていうと、飯能にある駿河台大学の斎賀先生をお訪ねするお約束。斎賀先生は私の動画のお師匠様のような方。彼が書いたファイナルカットプロの本を読んで動画の編集を覚え、１年ほど前にアップルストアで御一緒する機会があり、その時にお名刺を交換させていただき、知り合いになれた物の「それ以上」のおつきあいはこれまでありませんでした。

今回は電塾の染瀬さんとコマフォトの上松様の３人です。よいお天気でした。

斎賀先生の研究室はとても高いところにあります。 

研究室だけでなく、実習室も見せていただきました。放送室はちょっと古いけど、作りは立派だし、ミニスタジオは最先端。授業で使用する編集室はすばらしい設備が整っています。

約３時間、ほとんど私が質問しっぱなしで「Fainaru Cut Pro X」の存在意義、何ができて、ここが肝心なのだが「何ができないのか」このアプリの立ち位置、効果的な使い方など、ほとんど「個人電塾」のような勢いでお話を伺った…。

私としてはむちゃくちゃ「濃い」３時間でした。これ、まとめるだけで本が書けそうなくらいです。

斎賀先生、心から感謝！

体重　　　　      66.7キロ（62）

BMI　　　　    　24.1　 （21）

体脂肪率　　    　23.2％    (20）

内臓脂肪レベル 　11　　   (7）

骨格筋率　　   　 30.0％    (34%）

体年齢　　　    　51      （43）（括弧内は目標値）

久々に営業に行ってきました。動画がメインでしたが、なぜか超高精細画像に大きな興味を持っていただけました…。ま、それもいいことです。

アーモンド、大豆、枝豆、クルミ…御徒町のアメ横、小島屋にいってきました。糖質が低く、繊維質が高い食品で、私が好きなものを集めるためです。しばらくはこれがメインのおつまみです。

体重　　　　      67.2キロ（62）

BMI　　　　    　24.2　 （21）

体脂肪率　　    　23.9％    (20）

内臓脂肪レベル 　11　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.7％    (34%）

体年齢　　　    　51      （43）（括弧内は目標値）

雨です。昨日の夜から降り出したみたいです。昼から本格的な雨になってしまいました。雨の中、スカイツリーも開業しましたね…。

今日もスタジオは撮影がありません。新しくセットするサーバのチェックや、データ受け渡し場所としての Nドライブの性能チェックなどを行いました。

データの受け渡し、これからはこちらを使おうかと思ったのですが…結構時間がかかりますね。転送が現状の10倍くらいかかります…。

夕方に早川塾長が「芸大の集中講義の帰り」という事でスタジオに寄られました。ご一緒にあたしが大好きな｢九」へ。電塾のあり方、今後の方向性、運営の方向など…お話しをお伺いしながら、久しぶりに焼き鳥をしこたま食べました。

お酒の回りも早く､9時前にはすっかり出来上がってしまい、健康的に解散です。

そうそう、木の実で比較的糖質が低いのがクルミだそうです｡これまでアーモンドとピーナッツが大好きだったのですが…ちょっと方向を変えてみようと思いました。

帰りもまだ雨が降っていました。ちょと寝酒に…おつまみです。大豆は結構糖質が低いそうな…。