体重64.4キロ
体脂肪率17.4％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

最悪…。これじゃ痩せたって威張れない…。

6時15分に起床。７時16分に東京駅を発車する電車に乗ろうと思ったが、秋葉原の駅についたのがすでに７時だったので、乗車駅を上野駅に変更。これで3分の余裕が出来、お弁当を買うことができる。自宅が浅草橋だとこれができるのがありがたい。

やまびこ103号は問題なく郡山に到着。今回の東北電塾は郡山で、これまで行ったセミナーのダイジェスト版。2.5時間でLightroomとPhotoshopの基本、Photoshop CS3という盛大な内容。思った通り、Photoshopの基本辺りで時間切れ。ちょっと食い足りない。

あたしはもともと持っているプログラム通りにやったのだが、庄司さんは見事ににプログラムを調整、変更してきて、2.5時間の間にお話を完結された。脱帽である。そうそう、彼のセミナーでまた3つほどの新発見をさせていただいた。とくにInDesign CS3の仕上げに関するプログラム…あれは素晴らしい。

結局あたしは最後に用意されていた質疑応答の時間をもぎ取って、その40分間を追加セミナーにしてしまった。今考えると、やはりあたしはセミナーのプロではない。2.5時間内、というリクエストに答えられないのでは落第点をつけられて当たり前だ。

いいわけだが、新しい技術、目の前のおいしそうなニンジンではなく、必要な基礎がなくてなんだろう？つい、そう考えて基礎的な部分をじっくりお話ししてしまう…。と思いつつ、結局最後は食いつきのいいテーマ、Photoshop CS3で締めくくってしまった。庄司さんは、徹頭徹尾、「これだけは覚えておいて」という内容で押し通したのに。

自分のスタンスとこれから何を訴えかけていくのか、なんか考え込みながら八戸へ向かうことになった。

もっとも車内販売でさっそくビールをリクエストしたが…。

体重63.8キロ
体脂肪率18.9％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

ありゃぁ～どんどん悪くなる。あたしのなにがいけないの？

久しぶりに晴れ間がでた。こんな日はお散歩でもしていたいのだが…。原稿を一つ仕上げ、暑中見舞いを作った。結局スタジオの中から一歩もでずに、しかも金にならない事ばかりしていた一日。もちろん動いていないので、今日も太ってしまうのか？

ま、体調さえよければいいのだが…。

このところ飲む機会がむちゃくちゃ多かったからなあ…。

明日の準備をして今日は早く寝ようっと。

体重63.3キロ
体脂肪率18.5％
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ほんの少し減少…。

PhotoshopをCS3にアップグレードした。中部電塾の夏の大合宿で当ててくる目算を山本ヨーコ女史に阻まれて、涙をのんで帰ったが、明後日は福島でPhotoshop CS3のデモをやらないといけない…。仕方なく稟議書を提出し、散々粘って買ってもらった。といってもあたしのはデザインエディションなので、13万8千円もした。

で、ふと見ると、Photoshop CS2が残っているというアナウンスがしてある。確か4世代前のPhotoshopはもうアップグレード出来なくなったはずだが、残っている分には構わないんだ。うちの石川の分は、来月にしようと思っていたのだが、いま、売れ残りのCS2を買うと、無償アップグレードの券がついてくる。（締め切りは8/5の消印有効）
で、かえって確認すると、4.0のライセンスが残っていた。これをすっかり忘れていた。

実は、あたしはPhotoshopのライセンスは3本持っていると思っていた…し、人様にもそういっていた。けど、実は、ずっとプリントサーバにしていたあマシンに4.0を入れっぱなしにして忘れていたのだ。3年ほど前にWindows版のPhotoshop CSを買ったため、実はライセンスが4本になっていたことをすっかり忘れ、勘違いしていた…。

慌てて、稟議を切り直し、（多分）最後に近いPhotoshop CS2を購入。v4.0からのアップグレイドはライセンスの無効化など、結構ややこしいけど、石川がそれに辺り、うまくいったようだ。これでもっとも古いライセンスがPhotoshop CSになり、次回のアップグレイドにも耐えられるようになった。めでたしめでたし。ちなみに、売れ残っていたのは秋葉原のヨドバシカメラ。忘れていた方、知らなかった方はヨドバシへ走れ！

なぜ、カメラマンが2人しかいない会社に、ライセンスがこんなにいっぱいあるのかというと、昔私はライセンスは一本1台と信じていたから。で、メインマシンとノートブックに入れるために自分用に2本のライセンスを買っていたのだった…。そこまではライセンス1本で構わないんだよっておしえられたのが、Photoshop CSのころ。

ま、いいか。後一人はいつでも社員を増やす事が出来る？

体重63.5キロ
体脂肪率18.6％
内臓脂肪レベル8
体年齢43

昨日もうどんを食べてしまった。どうも体重が高目で安定している。

今日は仕上げの仕事が多く、3つほどの仕事がバタバタと片づいていった。こういう日は何だか物すごく仕事をしたようで気持ちが良い。

とは言え、一日中マシンの前に座っていたので、特に書くこともなければ、暖めておいたネタもないので、さっさと寝ることにする。

今日はうどんをやめて、いつものメニューに戻してみた。太るのは1日でできるが、痩せるのはその倍はかかるらしい。明日も同じメニューにしようと思っているので、明後日の体重が楽しみなのだが、土曜日から、すぐまた東北電塾、八戸コースだ。また目一杯食べてしまいそう…。

体重63.2キロ
体脂肪率18.9％
内臓脂肪レベル8
体年齢43

少し取り返したか?　昨日のロケが効いているのだろう。

昨日のロケにいきなり、NEXTO CF ULTRAの名前を出してしまったが、これは、ゲートの稲山さんがを持ってきてくれたちょいと面白いもの。いわゆるフォトストレージというもの。エプソンのP-5000シリーズや飛鳥のトリッパー、もう無くなってしまったニコンのクールウォーカー（2004年に発売されているね）、最近ではキヤノンが新製品を発表している。でもこれはその辺りとちょっと違って異色。何しろ画像を表示しない。するところがない。フォトストレージというもの、画像を表示しないでなんの意味があるの、という意見も聞こえてきそうだ。

しかし、なんのためのフォトストレージ?と考えると、私にとってはデータを紛失、破壊から守るための一次バックアップが第一義。データを見ることでハードディスクは回転し、破壊される可能性を増大させてしまうことを考えれば「データなんか見れなくたっていいんだ。いや、下手に見れないほうが良い。しっかり記録さえ出来れば」という考え方も成り立つ。実はあたしはずっとその考え方だった。

でもエプソンのP-5000は買ってしまったし、重宝している…。その頃、こんなフォトストレージは発売されていなかったんだもの。

で、そいつらに比較して、とにかく安い。120GBで39,800！しかも高速（エプソンのP-5000との動作比較をしたところ、実測で倍くらい早い）そして外付けの追加バッテリーが用意されている（もちろん基本的に本体内に内蔵している）こと。そして、FireWireに対応していることが大きなポイントだ。Macを使っている人間にとってUSBはいくら2.1になったといえ、心もとない。やはり巨大なデータ転送はFireWireに限る。さらに画像を見ることはできなくとも、1ビット単位のベリファイが可能なため、正しくデータが転送されたかどうかをきちんと確認できる。これは大きなメリットだ。転送が早いのは、特許取得の「X-COPY Technology」(韓国特許第0445182号)を搭載しているおかげ。
従来の方式ではCPUがデータを読み取って再びHDDに書き込む方式だったが、「X-COPY」ではCPUがデータを読み取ると同時にHDDに書き込む方式になり、2倍以上のバックアップ速度を実現しているという。実測でSandisk社製 Extreme III CF 1GBでのバックアップテストでわずか52秒だった。バックアップしたデータと元データを1bit単位でハードウェアベリファイできるが、それには1GB辺り2分くらいの時間がかる。確かニコンのクールウォーカー
はベリファイに時間がっ買っていたと記憶する。1GBで2分とは高速なのだそうだ。
フォトストレージと言えばビューワーで確認しないと不安な方が多いかもしれませんが、どうせRAWデータだったら見ているのはプレビュー画像だ。NEXTO CF ULTRAならばこの1bit単位の高速ハードウェアベリファイの方が安心かも知れない。

実戦で使用したのは昨日が初めてだったが、なんといってもFireWireで吸い込めるので、バックアップ、ノートブックへの読み出しと、いずれも高速なのが実に気持ちよかった。側だけで26000円くらいで販売してくれないかな？　現実的に考えると、パーティションを切って使用できるようにして欲しいことと、カードアダプタは必須だろう。

体重64.2キロ
体脂肪率18.1％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

だはは。すっかり太っちゃって…。

昨日寝たのが1時半ころ。そして3時半に起きだし、スタジオでクライアントさんと待ち合わせ。よく起きれたものだ。本日のロケは茨城県にある大きな病院。台風は行ったものの、すっきりとは晴れなさそうだ。

あたしは現場に着いたら働くから、ということで車の中で爆睡させてもらう。

病院内に人物を配置して20カットほどを撮影するという大掛かりなものだが、アシスタントなし。これができるのもデジタルだからこそだ。また、病院は、ヨーロッパのホテルを思わせるような作り。ロビーなんかも物すごい。

バックアップにはNEXTO CF ULTRAを使用。物すごく早い。光線が入り乱れるややこしいカットやダイナミックレンジがむちゃくちゃ広くなるカットはFUJIFILM Fine Pix S5 Pro?でJpeg撮影。勿論ダイナミックレンジはオートで、Lightroom処理が前提。ホワイトバランスだけは気をつかって撮影した。ストロボも持っていってはいるが、これがSB-600とSB-800が2台。一人の撮影で移動が多い時にはこれに限る…。ワイアレスだし、軽いし、何処においても構わない。ひどい時などは床の上に直接置いてしまう。

途中晴れ間がのぞき、慌てて屋外の撮影をする。これでまたくる必要がなくなった。ラッキー。

撮影は順調に進み、予定通り4時半には完了。おまけに院長先生のポートレイトまで撮影し、夕食をいただいて東京に戻る。

いやいや、久しぶりに大変な撮影だったな。帰ってくると“ぺこ”が怒っている。二日も留守にして、帰ってきたと思ったら、またいないじゃん！って。あたしだってお家にいたいんだけどサ。

新潟は地震で大変なことにってしまった。これだけ繰り返し痛めつけられるのは気の毒。あたしの中学校の同級生も柏崎原発にいる。彼などは今ごろ大変なんだろうなあ。茨城でも十分に大きな地震に感じられた。ロケ中もかなり揺れてしまい、一次医療機器の調整、確認作業で、撮影を中断しなくてはならない羽目になったし…。

体重63.0キロ位。大浴場にあった体重計なんで、おおまか。

昨日はかなり飲んでしまった。起きてもまだ眠い。朝のセミナーで郡司氏のお話はとても面白かったのだけれども、どうしても眠さに勝てず、途中で失礼してベンチで寝てしまった。で、目が覚めると、台風一過。風はまだ強いが、空は明るく、気持ちがいい。30分ほどの睡眠で、すっかり持ち直すことができた。

その後、討論会…というかディスカッションを行い、レタッチとは…、人材はいかに運用する?　はたまた湯浅さんのカメラマンの将来像など、かなりシビアなテーマが持ち出された。いやいや、さすがに夏合宿である。

昼飯をいただいて、展望台へ。ここで記念写真を撮影し、解散。皆パノラマ写真を撮っていたのが印象的だ。きっと福岡の「いか」のように明日の作例にはこの写真がずらっと並ぶのでは？？

静岡の浅場さんが車で帰るというので同乗させていただいた。2時間弱で静岡入り。実は、今日は静岡の友人と飲むことになっている。静岡には、大学時代の友人夫婦が住んでおり、学生時代には連日飲んでいた仲間だ。きっと今夜も凄くなるぞ…。こんなに毎日飲んでていいんだろうか?

ま、明日はロケで（台風は行ってしまいそうなので、うまくいくかも…）今日は最終の新幹線で帰る事になっているので、心配はしていないけど…。

きっと夜はぼろぼろで寝ちゃうので、今日の日記は今のうちにと、飛び込んだマクドナルドで書いている。

と思ったら、さすがに昨日の疲れがあるのか、今日はまったりと飲んでしまった。あたしの友達の子供たちは上が19歳の七瀬、したが16歳のリセ。二人とも立派な娘さんになっていた。新幹線の最終、ひかり428に乗って東京に帰る。のんびりビールを飲みながら。

体重64.2キロ
体脂肪率17.6％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

きゃー、きゃー。また太った。昨日もうどんを食べちゃったんだよね。テキメンだなあ。うどんは鬼門かも知れない。できるだけ朝か昼に食べるようにしようっと。

今日は中部電塾主催の夏の大合宿。見事に台風と同調し、東京を出る時から、雨が降っている。ま、観光をするわけではないからいいか…。

電塾塾長早川氏の健康基調講演を皮切りに始まった。三つのテーマのうち一が健康もう一つはディスプレイ。ちょうど昨日私もディスプレイの項目を書き直していたのでタイムリー。三つ目はLightroom。version0.1の進化だが、まさしくメジャーアップグレード。数日前の日記でも書いたが、驚くくらいに基本操作感が変化したのだ。あたしも、驚いて検証したのだが、早川氏もおなじように、感じていたらしい。せっかくLightroomの本をお書きになったのに、それが出版される直前にはすでにメジャーアップグレード並の変更があったという…あたしもPhotoshop Elements で同じ目に遭ったことがある…。
お話をお伺いしているうちに、Lightroomの起動方法だが、カタログが入っているフォルダを選択することでカタログ自体を選択したのと同じことになるようにしてくれると、ワンアクション減ってくれるのでうれしいな、と思った。

その次は阿部さんのPhotoshop CS3のお話。小林さんのポスターのお話…。しかし、台風はどんどん近ずいてくる。どんどん強力になっているようだ。風邪は恐ろしく強くなり、雨も強くなっている。明日の新幹線は動くのかしら？　おまけに16日の月曜日はロケが入っている。その決定も台風次第…なのだが、今回の電塾の場所はネット環境が皆無。携帯電話もあまりつながらない。あたしが持っているPHSもつながらないので連絡も取れない。何となく不安。

恒例の大プレゼント大会ではあたしとヨウコちゃんでプレゼンターを勤めた。ヨウコちゃんが女医さんで、あたしがナース。お化粧をしてもらい、約二万円かけた衣装で登場したのだが、その途端に早川先生は倒れてしまった…。

で、毎年の事だが、女性の新規参入メンバーが見事にPhotoshop CS3のWindowsバージョンをゲット。そして、なんと強運の女王は健在で、今回も山本ヨーコがMac版を見事にゲットしていった。

あたしは奇跡にたち合ったような気がしたわ。

その後の大宴会は深夜2時まで続いた…らしい。あたしは12時過ぎから記憶がないわ…。

体重63.3キロ
体脂肪率18.7％
内臓脂肪レベル8
体年齢42

　ううむ。うどんの所為だけではなかったか。昨日は普通の食事だったのに、あまり変化がない。６２キロを目標にするなら、やはり６０キロあたりを中心に据えないといけなさそうだ。

　先日Lightroomネタを書いたところ、さっそくガットさんから幾つかのサジェッションをいただいた。Lightroomルーム色が気にくわなければ、ニコンもどきの色彩になるような現像設定のプリセットを作ってそれを読み込み時に適用してはいかが?　というもの。
　なるほど、それはありうるとばかりに、さっそくやて見たのだが、色彩を司どるエンジンが違うことで、これほどの変化があるのかと思い知らされた。ある画像同士を近似させることは可能だが、全てに渡って、というのは、プロファイルを作り出すようなものだ。明度ごと、あるいは固有の周波数毎に処理が異なるような気もする。というわけであえなく断念。ただ、、彩度トコントラストを上げすぎないようにしただけで、ずっと見やすくはなった。ガットさんありがとう。

といいながら今日はApertureに同じデータを読み込ませてみた。こっちの方は色彩は以外に素直。ハイライトの処理も無理せずなだらか。（もっとも、これは以前から気がついていたこと。だから比較しようと思ったんだ）デュアルディスプレイでの使い心地も良く、IntelMacの所為だろうが、表示スピードも快適。ここまではいい事ばかりだったのだが、いざCapture NXにデータを渡そうとすると、ドラッグ＆ドロップができない。こんなものApertureの中で現像すればよさそうなものだが、やはりあたしは純正ドライバが好きなので、これができないとつらい…。

勿論、ApertureやLightroomで現像することもあるんだけれども、あたしにとって基本は純正ドライバなのだ。じゃ、LightroomやApertureはどう使うのかというと、どうやら高速サーチの道具として見ているのが一番大きそうだ。これっていかにも邪道な使い方だよね。反省。

体重63.6キロ
体脂肪率17.5％
内臓脂肪レベル8
体年齢42

いきなり2キロ近く太った原因はうどんだ！。昨日、松山の写真館さんから讃岐うどんが届いた。もうなくなってしまったテキストを購入したいと熱心にお電話をいただいたので、ちょっと使ってしまったヤツが一冊のこっていたので差し上げたのだが、そのお礼ということらしい。讃岐うどんはあたしの大好物。消化にも良いし、おいしいし。でも、結構なエネルギーを持っている。一束で250gのあるので、通常の3倍くらいのエネルギー源をつい食べてしまったのだ。これからは半分づつ食べるようにしようっと。何せでんぷんと小麦粉の塊だものなあ。　それとおいしさは別物。久しぶりにおいしい讃岐うどんをいただいて感激！

今日もテキストを書き続ける。なんだかこのごろはセミナーとテキスト書きしかしていない…こんなんで大丈夫なんだろうか?　ま、石川は4階でこつこつと写真を撮り続けているのだが…

自宅のサーバが変化した。マンションっ自体に設置してあるルータを交換したらしい。速度はほんの少し速くなった気がするが、さっそくフリーズしていた。なんでなんだろう？