体重63.8キロ
体脂肪率18.9％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

ありゃぁ～どんどん悪くなる。あたしのなにがいけないの？

久しぶりに晴れ間がでた。こんな日はお散歩でもしていたいのだが…。原稿を一つ仕上げ、暑中見舞いを作った。結局スタジオの中から一歩もでずに、しかも金にならない事ばかりしていた一日。もちろん動いていないので、今日も太ってしまうのか？

ま、体調さえよければいいのだが…。

このところ飲む機会がむちゃくちゃ多かったからなあ…。

明日の準備をして今日は早く寝ようっと。