体重 63.7-キロ（61）
BMI 23.0 (22）
体脂肪率 20.6％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.3％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
作業が順調なので、今日は追浜に行くことをやめました。とにかく自宅をかたづけないと…。
朝昼兼用のご飯はお兄ちゃんにもらってきたそうめん。ちょっと黒くてお蕎麦に近い…不思議な味でした。嫌いではない。
スーパーに買い出し。野菜がキャベツしか残っていなかったので…。
夕食。珍しく肉を購入してきて焼き肉です。タマネギが安かったので大量買いしちゃった。しばらくタマネギ中心のメニューですね。
夜の10時過ぎ…とにかく住めるくらいに片付きました。やっとです。今日一日“ぺこ”はアタシがばたばたしているので怒りっぱなしでした。ごめんね。
体重 63.7-キロ（61）
BMI 23.0 (22）
体脂肪率 20.9％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.2％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
今日から静岡、御前崎では中部電塾の夏合宿が行われているはずです。…アタシは今日も追浜です。
今日は高さ4.5メートル幅が約7メートルの巨大な屏風型パネルの組み立てシミュレーションです。アタシは万が一の時の為のレタッチ要員で現場に張り付き。問題が無ければ何も仕事が無いので、無駄に閑です…。
ユニックで引き上げて…
それを受け取り
組み上げます。
工場の中央から見るとこんな感じ。どれだけでかいか分かりますよね？？
パネルの3枚目が取り付きます。今日はここでカメラのバッテリーが切れてしまいました。
自宅に帰り着き、夕ご飯。冷蔵庫の中がほとんど空っぽです。
しかもお家はこんな具合で落ち着かないったらありやしない…。
体重 64.4-キロ（61）
BMI 23.2 (22）
体脂肪率 19.0％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 32.1％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
朝、6時起きで追浜へ…追浜って横須賀のあたりで、たぶん初めて行きます。幸い地下鉄浅草線は京急に乗り入れているので、蒲田で乗り換えはある物のほとんど一本でたどり着けます。（三崎口行きの直通もあるのですが、本数が少ない…）それでも70分ちょっとの旅です。遠いわ！
追浜の作業場は昔の某自動車メーカーの工場の跡地だそうな。むちゃくちゃ広い。野球場を3面取れるくらいあります。その一角で作業しているのですが…
こんな感じです。
届けに行ったプリントのサイズが違う…（確認したら、トリミング違いの同解像度でした）慌ててスタジオに戻り再々プリント、そしてまた追浜へとんぼ返り…。
横浜あたりから｢ドラム缶をひっくり返した」ような大雨と雷。凄い天気です。
地下鉄日比谷線の秋葉原駅からスタジオまで3分の距離ですがびしょ濡れになってしまいました。風邪をひきそう…最近はスタジオに着替えをおいてあるので着替えることができたのが、不幸中の幸いです。
プリント作業は順調に進み…以外と早く届けることができそうな雰囲気でしたが…
アタシはあまり京急線に乗らないので、この線の乗り換えは不慣れ…です。まずは泉岳寺で降りてしまい、一本乗り越しです。（架線故障で今日に限って品川始発なんですと…）で、この電車は速いけど追浜には止まらない…朝乗った特急は止まったんだけど…で、金沢八景でぼおっとしていたら横須賀中央まで連れて行かれちゃった…。結局プリントを届けることができたのが3時過ぎ…ちゃんちゃん。
お家に帰ると“ぺこ”が「あそべ」といってきます。でもアタシ忙しいんですもの。
体重 64.4-キロ（61）
BMI 23.2 (22）
体脂肪率 19.9％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 32.0％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
今日は石川君が代休。今になって問題発生。一つは私の｢見逃し」で、「本来あってはいけないラインが一本プリントに入っていた」という物。実はこのミスはプリント時に気がついて修正しておいたはずの物なのですが…監視の目をかいくぐってしまったらしいです。慌ててリプリントです。
もう一つはプリンタの精度の問題。印字精度とは別に長さの精度です。4500mm ちょうどのデータを出しているのに現実には３～７mm足りないみたいなのです。4500mm というと普通のお家の二階の屋根あたりで、なかなか実測する場所がないのですが…この距離のずれ、最大7mm として1メートルあたり1.55mm。普通は気がつかないですね。でも、当然これもアタシのミスです。幸いにマージンを取ってあったので、｢余白が出てしまった！」なんてことにはならずに済んだのですが…。
3時過ぎに速配便で荷物が届き、4カットのイメージ撮影。普段は石川君が難なくこなしてしまう撮影に3時間以上もかけてしまいました…。
今日も目玉焼きとウィンナーのメイン。どうせ食べるなら、と最初からパン。サラダ、味噌汁。ほとんど昨日と同じです。
体重 64.1-キロ（61）
BMI 23.1 (22）
体脂肪率 20.7％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.3％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
夏休みは「あっ｣という間に終わってしまい、今日からスタジオの作業が再開です。いつものように石川君はスタジオで物取り、アタシは恵比寿へ取材ロケでした。
お休みの間に書き続けた電塾レポートをアップして一区切りです。
取材のデータを納品して気がつくともう8時過ぎ。急いでご飯を食べないと…。
冷蔵庫の残り物整理…目玉焼きにウィンナーがメインディッシュ。ネギ焼きにサラダ、味噌汁。P300は 感度を上げるとこんな色になってしまうのね！これでISO800です。昔のコンシューマーカメラの色を思い出しますね。
夜中にちょっと足りなくてこんな物を…きっと明日に響いてくるわ！
体重 63キロ（61）
体重は昨日と同じです。
アタシの母ちゃんが入居している有料老人ホーム妙水苑は自宅の南に位置する。グーグルで検索してみると歩いて40分程度と出ているし、アタしんちから妙水苑まではほとんど同じ高さの高台になっている…おまけに朝から降り続けていた雨も上がり、気温も下がってきたので歩いてみることにしました。
見事に42分のお散歩で到着。この真ん中の建物が母ちゃんのお家です。
｢あら、何所のおじさんかしら」…今回の第一声。最近はもうちゃんと認識してくれませんが、「宏だよ」というと、いきなり｢今、何年生だい？」ときました。なかなかつきあうのに骨が折れます。それでも人つきあいのいい…外面がいいとも言いますし、とにかく取り繕うことが上手なので、母は、笑顔で向かえてくれました。ホントのところ何所までぼけてるんだか…。
その後妙水苑裏の公演を散策。先ほどまでの雨のしずくが残っていました。
そして真っ赤に焼けた赤とんぼが一杯。この子らももうすぐ浜まで降りてくるのでしょう…。
帰りがけにこんな風景を見つけました。駐車場がブドウ畑になっています！
兄ちゃんのお家で早めの夕食を準備してもらい、8時の新幹線で東京に戻ります。今は8時の新幹線でも上野駅は11時28分の到着で、3時間半かかります。
今年のお盆はこんな感じで終わっていきました。八戸は…楽しかったわ！
体重 63キロ（61）
お盆の中日。午後2時ころまで寝ていたみたいです。体重はお家の体重計で測定しました。
｢ほころや」というお店で八戸のガールフレンド、チャコちゃんと待ち合わせ。食事を一緒にするつもりでしたが、お盆って種実何かを食べていたり飲んでいたりするので何かお腹が一杯でほとんど食事は出来ませんでした…なんじゃね？
いつものコースで今日も…今朝までいたジュニアへ。
ここって真っ暗なお店なんでほとんど写真取れません。
さすがに今日は12時ころに切り上げました。
歩いてチャコちゃんを彼女の自宅まで送り…実はアタしんちへの帰り道に彼女のお家があるの…そのまま歩いて自宅へ帰りました。約45分の道のりです。
体重 63.9-キロ（61）
BMI 22.9 (22）
体脂肪率 20.1％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.6％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
12時過ぎに八戸駅へ到着。新幹線はまだ徐行運転をしているんで4時間かかります。宮崎宏君が駅まで向かえてくれて、そのまま八戸港、鮫の港、灯台、そして中学校と小学校を廻って来ました。記憶のままの物あれば、すっかり変わってしまった物も…。
あの素晴らしいお庭と佇まいを持った伝統のある石田旅館はすでに更地になっていました。
蕪島の観光センターは修復のめどさえ立っていないようです。
それでも蕪島の海水浴場には凉を求めた人たちが集まっています。
この防波堤…昔はまっすぐだったんですよ。一番先っぽには小さな灯台もありましたがそれも曲がり落ちていました。
崩れたまんまの公衆トイレ。
三色丼…ウニがびっくりするくらい少ない…。普段なら怒るところだけれど、今年はほとんど取れないのだそうな…きっと来年も。
鮫角の灯台。
あたしが通った中学校。港を見下ろす高台の上にあり、校庭が一段下がったところに配置されています。十勝沖地震の時は私たちはこの校舎の屋上から｢海が盛り上がってくる風景」を見ていた物でした。
海岸線はあまり変わっていません。
“おかく”との思い出が残る芦屋崎展望台も変わっていませんでした。
全国的にも珍しいと言われる海岸線一杯に広がった芝生の広場、種差海岸はイギリスやオーストラリアの風景を思わせます。この緑も一時真っ黒な水に飲み込まれたそうです…良くここまで手入れをしました。
その後6時から同窓会で一次会3時間、この時点で全開で飛ばしており、二次会2時間、3次会3時間、4次回はほとんど記憶が無く、最後は「ジュニア」という「八戸の名物」みたいなジャズを聞かせる飲み屋さんで朝日を拝み、長者山の麓の朝市でトマトとキュウリを買ってきました…。ふうう…。ちょっと悪のりしすぎたかしら？
体重 63.8キロ（61）
BMI 23.0 (22）
体脂肪率 19.6％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.8％ (34%)
体年齢 44才 (40）（括弧内は目標値）
秋葉原駅暖気街口でミノルタ時代から写真仲間の山野さんと横浜の金子さんと待ち合わせ。
久しぶり…実に久しぶりの休日らしい休日です。
まずは「食のゴールデントライアングル」神田へ。
甘味ところの老舗竹邑。ま、アタシはあんこ系はあまり食べないんで…。
神田の藪。パノラマで撮影してトリミング。これは便利だわ！実はアタシはこのお店は不得意。
鳥すきの「ぼたん」は改装中でした。ま、この厚さで炭火を使うとかなり当てられますね。
まつや。あたしが大好きなおそば屋さん。ここでお蕎麦と鳥わさ。アタシはビールも追加。
松栄亭。ここはすっかり改装していました。前のお店の方が好きでしたが…。
こういう杉の板塀が素敵です。
その後秋葉原界隈の真空管屋…オーディオのお店ね、を流して今日の最大の目的、猫カフェへ。最初に予定していたお店を見つけることができず、別のお店へ（ちゃんと予備も押さえてあります。 秋葉原はメイド喫茶もほとんど行ったことがないのですが、…（一度鉄道カフェに行ってヒコーキの話ばかりしていたことがあります）猫カフェは初めてです。
早速まったりしていますね。P300のペットモード、つまり猫認識モードを試してみますが、お店がくらいのと顔が真っ黒なのとでで上手くいきません。…ぶれてるけど面白い写真でしょ？！
やっとピントが合いましたが、顔検知されていません。だって顔が見えない！
アメリカンショートヘア。このコは「ねこ検知」に成功しました！。さすがに猫らしいねこです。
でかい！8キロくらいありそうです。初めて大きな猫を見るという金子氏に早速撮影三昧の山野氏。
カーテンの影、外の光が入る暖かいところで丸まっているアビシニアンを発見！美描です。
メインクーン…このお店には一番多く存在しているようです。ライオンのような子ですね。ご立派！男の子だそうです。でもものすごくおとなしく、優しい子だそうです。
一番でかい…。この子もメインクーン。よく寝ています。
アビシニアン。カーテンの影にいたコの弟君です。
この猫カフェでバッテリーが切れ、写真はありませんが、その後旧岩崎邸、そして御徒町、アメ横の「金魚」で一杯…のつもりが7杯くらい行ってしまいました。
自宅に帰って、やはり｢うちの子」が1番。…ですが浮気してきたのが、ばれてるみたいです。
体重 64.5キロ（61）
BMI 23.3 (22）
体脂肪率 19.8％ (17）
内臓脂肪レベル 9 （7）
骨格筋率 31.7％ (34%)
体年齢 45才 (40）（括弧内は目標値）
今日からお盆のお休みなので、お昼をゆっくり…。
ハンバーグにそうめんという怪しい組み合わせ…。
午後からスタジオに出て、昨日撮影し上げた物たち、段ボール箱12コ。羽田へ送るプリント36メートル6本（これがむちゃ重い）それぞれをスタジオから発送。
やっと電塾のレポートに手を付け出す事ができました。でも進みが遅くて…。
夕ご飯は豚肉のショウガ焼き。 トマト。