体重64.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率22.3％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.6％   (34%)

体年齢45　      （41)

朝、いきなりネット環境がダウンしてしまった。ルータへのアクセスもできないので、サポートに電話。びくりすることに、サポートでMacとWindowsで担当が違い、Mac班は人数が少ないので、時間がかかるとのこと｡あたしは午後には北海道へ発つ予定があったので、「ウィンドウズで説明してくれたら、自分でMacに翻訳して作業するから」説いて無理矢理サポートをお願いした。先方は担当部署が異なると言って聞かないかったのだが…。気持ちはわかるが、あたしはこっちの方法。

無事に復旧したのは12時近く。午前中はほとんどこれで使ってしまった。

午後は調べ物をしているうちに、あっという間に時間がすぎ、夕張へ向かう。

今日の羽田空港はとても込んでいて、手荷物検査に15分もかかった。間に合うかどうか心配したのだが､使用機の到着も遅れていたため問題なくセーフ。

札幌のホテルで大学時代の同級生の和田さんと待ち合わせ。ホテルはすすき野のど真ん中のグリーンホテル3。立地の割に4000円くらいで泊まれるし､部屋も広くてベッドもセミダブル。もちろん清潔なので､最近は定宿になった感じがある。電塾の運営委員の山田氏のご自宅のマンションのすぐそば…。

今回はすすき野、「開陽亭」に行く。二人だったので、初めてカウンターで飲んだ。まずはお任せのお刺身。

そして活けイカはすでに橋が着いてしまっている…。

珍しく肉も食べようと牛肉と野菜を蒸した物を注文したが、あっという間に完食。写真を撮る暇もなかった。このお店は「かに」も自慢だったのだが、残念ながら、そこまでたどり着けなかった。

二件目のバーはホテルまで10メートルの距離。安心してだらだら飲んでいたら､マスターが奥に引っ込んでしまった。

体重64.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率22.0％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.7％   (34%)

体年齢45　      （41)

今日も朝ご飯を食べる。できれば習慣にで来たいな。

風邪は治ったんだかなおらんのか良くわかんない。もうすぐ薬がなくなるけど…。

長い間棚上げになっていたVG-10のサンプル動画をやっと編集し始める。うーん、簡単にこれだけの映像が撮れてしまうと言うのは凄いことだと改めて思う。選んだ題材が良かったせいか、編集していてものすごく愉しい。普通素人が撮った動画は2分が鑑賞限界なのに、自分で15分間以上も楽しんでみてしまった。写真もそうだが、動画もその「対象」こそが命なのだな、と改めて思う。

今日はいきなり撮影がキャンセルになり、このチャンスとばかりに

皆たまった仕事をかたずけにかかる。あたしはAPECで処理したデータのバックアップに忙しい。なんと400GBのデータ。丸一日かかってしまったが、ずっと気になっていたので嬉しい。

鍋だぜ！。寒くなったし。今年最初のネギ鍋！やはりンまい。

体重65.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.6    　   （21.5）

体脂肪率22.3％ （16）

内臓脂肪レベル10（7）         

骨格筋率30.7％   (34%)

体年齢46　      （41)

風邪気味なので、お薬を飲むために朝ご飯を食べる。朝ご飯は久しぶり。

ちょっとややこしい見積もりや撮影で終日。最近絵画の複写がとても多いのだけれども、今日もその手合い。何でも作品になるのは来年の4月だそうだ。今日のカメラはNikon D3X。長辺5000万画素あるとちょっとした複製には十分対応できる。しかし、拡大して見たときにベースになっている紙のテクスチャーは再現されていないことに気がついてしまった。そこまでは要求されていないのだけれども、一度マルチショットのカメラを使ってしまうと、どうしてもこんな気持ちになってしまう…「最高の撮影ができていない…」。

夕ご飯は餃子。とにかく風邪に勝てる物を食べる。でもそろそろネタ切れ。明日はネギ鍋にしようっと！

体重65.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.6    　   （21.5）

体脂肪率22.3％ （16）

内臓脂肪レベル10（7）         

骨格筋率30.7％   (34%)

体年齢46　      （41)

朝6時に起きて三軒茶屋のプリントセンターに向かう。今日納品するパネルを積み込むためだったが、同時に依頼されていた別の方の作品を忘れてしまった。気がついたのがほとんど渋谷、と言うところだったので、プリントセンターにはお客様だけで行ってもらいあたしはスタジオに戻って、忘れ物を取り、直接展覧会場へ向かう。

会場は平塚なのでゆうに1時間半かかる。ほとんど遠足の気分。

平塚市美術館の市民ギャラリーで「江南美術部OB会のたのしい展覧会」という展覧会が開かれている。このグループ展にカラーマネージメント仲間の諸星さんが参加していて、何枚かのプリントをお手伝いした。

用紙には来年発売予定の「フレスコ・ジークレ」という漆喰を使ったインクジェットプリント用紙を使用して、かなりいい感じに仕上がった。諸星さんの物は「ごはん」というタイトルでこの半年間に食べたものをコラージュしたもの。かなりおもしろい｡焼き肉が大好きみたい。

猪俣氏のそれはパネル張りをするのが大変。何しろ横180×立て90cmと言うでかいパネルが二枚、それもほとんどが真っ黒という厳しいもの…。（フレスコ・ジークレは、べた面のスクラッチにとても弱いのです）しかもびっくりすることにiPhone4で撮影したもの。

自分でパネル張りしようとがんばったけど、結局失敗してしまった…。やはり、これはプロに任せた方が正解。猪俣氏の作品はアルミ板でアクリル板をサンドイッチにしたものをベースに張り込みそれに裏打ちしたスタイリッシュなパネル。お金はかかったけど、素晴らしく品のある仕上がりでした。近くのかたは是非行ってみてください｡今週日曜日まで開催しています。

現場でレタッチして補修完了！。このグループ展には建築家の長坂大氏も参加していて、思いがけずお話しをお伺い出来たこと、いいことがありました。

夕ご飯は今日も焼き肉だけどレバーではなくカルビ焼き用の牛のバラ肉をニンニク、ショウガ、お醤油にお酒を合わせた物に漬け込んでみました。最後に昨日残った野菜を混ぜて野菜炒め。今日は大成功！。

体重64.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢46　      （41)

午前中はほったらかしにしてしまったあれこれを片っ端方とってはなげ、取っては投げ…と言えば聞こえはいいが、実はどたばたしながら何とか片付けた。午後からこれも棚上げにしっぱなしだったVG-10のレポートを書き出すが、なんだか頭が痛い。ノドも少しおかしい…これって風邪？

スタジオのみんなにうつしたくないことと、明日の朝が早い仕事だったこともあり、4時過ぎに早退。お医者さんに行って薬をもらってかえり、レバニラ炒めを食べて寝ることにした。あたしの風邪を治すおまじない…。

普段であれば「みなと亭」に行って食べるところだけれど、まだお店が準備中だったのでスーパーに行ってレバとニラ、もやしを買ってきた。作り方をインターネットで調べて、レバーを血抜きして料理。意外と難しく上手くいかなかった。食べることはできるけど、けして「美味しい」とはいえない…これって難しい料理だったんですね。今度熱がない時に挑戦して覚えておきましょう…。とにかく材料集めの時点で3人前くらい買い込んでしまって、それを一気に作ったのが最大の敗因？？

美味しそうじゃないでしょう？反省。

朝の8時から横浜。今日は首脳会談、そして宣言の日。APEC最後の日でもある。この一ヶ月、これに振り回されてきた。最後に首脳宣言のパネル（これが高さ4.5m、幅16mmと言うばかでかいもの。1mくらいの距離でみても原画のトーンを再現でき、もちろん離れてみても問題がないように仕上げるために、110dpiで作成したら、短辺で約20000ピクセルになってしまった。なんと約14億画素のデータ。

張り込みで少々にじんだ部分があったけど（この大きさでは、現場で張り込むしか手がないのだそうだ）ちょっと修正してOKがでた。これで、先に納品した2，7m×５ｍの屏風29セットと合わせて、作業完了。上手くいって良かった。やっと肩の荷が下りた気持ち。

午後から別の作家さんの原画（何でもヴォーグ誌の表紙なんかを書いている方らしい）の撮影の打ち合わせ。自宅に帰ってベッドに潜り込む。一ヶ月分を取り返して眠るんだ！

夜になってやっと起き出し、久しぶりに作ったご飯。内容はいつもと同じだけどなんか嬉しい。

体重64.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率21.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.9％   (34%)

体年齢45　      （41)

10時に知り合いが訪ねてくると言うので、スタジオで待っていたが、寝坊したという…今日の撮影はキャンセル。

2時ころに島脇君と櫟本さんがやってきた。クラス会の写真のネームチェックのため。あたしは久しぶりに時間があるので、今日は昼酒を飲むことにした。ネームチェックは1時間ほどで完了。そのままアップルに注文して一件落着。

その後そば屋でちょっとつまんでお隣のイタメシ屋。野菜が美味しかった記憶があるのだが…その頃はすでに酔っぱらってて、よく覚えていない。

マンションに帰り、頂き物のワインを開けた。そんなに期待していなかったのだが、これがむちゃくちゃうまい！　あたしは知らなかったけど、カリフォルニア産でCAYMUSと言えばカベルネ種でもっとも名が通った倉なんだとか。

ワインは好きだけど、細かくチェックする気もなく、だから銘柄なんて全く覚えないでここまで来たけど、気に入ったワインのほとんどがカベルネ種だったため、「何が好き？」と聞かれると「カベルネ種の赤｡どっしりしたボディ」と答えるようになったの。でもこのワインはまた指名して飲みたいと思った。

体重63.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.9    　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

午前は中納品昨日行ったロケの納品。メールでも早めに決断しなければならない用件が5件ほど…。

実は今日は夜9時から横浜へ行く予定だったのだが、それが早まり、午後から横浜になった。ただ、6時半に約束していたことがあるので、ちょっと心配だったが、夕方には作業完了。

6時半にPENTAX K-5をお預かりする。お借りできる帰還は1週間。その間にテストをしないと行けないけど…。

ちょっと触ってびっくりしたのが合焦速度と正確さ。これなら使える！今まで一番気になっていた部分だから。ほかの部分も見てみたかったけど、まだ時間が無い…。

ご飯を炊く時間がなくってインスタントラーメンにキャベツ蒸し。小ネギは例によってたっぷりと！

 

…体重63.7キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0　　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.4％   (34%)

体年齢45　      （41)

午前中は幕張メッセでロケ。クラウドコンピュータのイベントでした。中出も目を引いたのがさくらインターネットさんのブースの石狩平野に校時中のデータセンター。でかいね、これ。配っていた物が「さば」のキャンディ。サーバだから？？そういえば旧ミノルタさんのサーバは「鯖」で、クライアント名は「すずき」や「鰯」や「まぐろ」、「あじ」「いか」「たこ」だったような…。

午後には豊洲にあるハル工房さんに行き、プリントを保護したり、裏に貼る両面テープをいただいて帰る。

3時にデザイナーの諸星さんがやってきて、グループ展用のプリント出力。

7時までに三軒茶屋のイマジンさんにパネル張りの依頼…90×180のプリント2枚と保護フィルムを持ち込む。

今日もパン…馴れていないのでちょっと焼きすぎてしまった。

体重63.8キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.5　　   （21.5）

体脂肪率22.8％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

現代音楽を聴きにオペラシティへ。もの凄いファンと言うわけではにが、あたしの友人である梶君が作品を「協創…と言う現代音楽の団体のアンデパンダン展」に出品しているので、聞きに行ったの。

スタッフと出かけたのですが、入り口であたしのチケットがない。実は友人から送られてきたチケットを「もった？」と聞くと「持った」というので、あたしの分も持ったのだと勝手に勘違い。

彼女は逆に「（自分の分は）もったよ」と答えたのでした。主語を省くとくどいときもありますが、ろくなことになりません。

でも天使が会場入り口にいました。

ちょっと途方に暮れているあたしたちの後ろから

「ちょうど待ち合わせの方が来れなくなったので、これを使って」と若い女性の方がチケットを差し出してくださいました。

買い取ろうとしても

「あたしもいただいたものですから」と優しい。

あたしって幸運に恵まれているんだわ！

あたしが現代音楽を聴くのはせいぜい年に一回か二回。梶君のお誘いがないとほとんど行かないのだが、今日は楽しかった。梶君の曲に使われたコルネットにトロンボーンのチューブを付けたような、透過、バルブトロンボーンをミニチュアにしたような楽器の「あっけらかん」とした音色も、彼が使用する「ピアニカ」を重ねて使用する音色も楽しかった。

そのあとのマリンバを中心とした楽曲も楽しく、マリンバの音ってこんなに低音が凄いのね、とか…これでもかとビオラを奏でるプレイヤーは曲はよくわかんなかったけど素晴らしい音を聞かせてくれた。最後まで見る時間を持っていなかったので第一部で帰っちゃったけど、その最後に演奏されたコントラバス6台のコンチェルトも素晴らしかった…。

帰りにオペラシティの地下に「成城石井」と言うスーパーマーケットがあり、今度秋葉原にもできるというのでちょっと寄り道。美味しそうなチーズがいっぱいあり、ついつい無駄使い。

自宅そばのスーパーライフにインハウスベーカリーがあるのを思い出しここも寄り道。時間帯が良かったのか悪かったのか、ほとんどの商品が値引き状態で、クロワッサンと食パンを購入。

夜のご飯は大根の葉っぱをレタスの代わりに入れたあたしの「蒸し野菜溶き卵入れ」ご飯はクロワッサンと買ってきたチーズ。とても満足だけど…この後もう二個のクロワッサンを追加して食べちゃった｡また太るかも…。