体重64.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率21.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.9％   (34%)

体年齢45　      （41)

10時に知り合いが訪ねてくると言うので、スタジオで待っていたが、寝坊したという…今日の撮影はキャンセル。

2時ころに島脇君と櫟本さんがやってきた。クラス会の写真のネームチェックのため。あたしは久しぶりに時間があるので、今日は昼酒を飲むことにした。ネームチェックは1時間ほどで完了。そのままアップルに注文して一件落着。

その後そば屋でちょっとつまんでお隣のイタメシ屋。野菜が美味しかった記憶があるのだが…その頃はすでに酔っぱらってて、よく覚えていない。

マンションに帰り、頂き物のワインを開けた。そんなに期待していなかったのだが、これがむちゃくちゃうまい！　あたしは知らなかったけど、カリフォルニア産でCAYMUSと言えばカベルネ種でもっとも名が通った倉なんだとか。

ワインは好きだけど、細かくチェックする気もなく、だから銘柄なんて全く覚えないでここまで来たけど、気に入ったワインのほとんどがカベルネ種だったため、「何が好き？」と聞かれると「カベルネ種の赤｡どっしりしたボディ」と答えるようになったの。でもこのワインはまた指名して飲みたいと思った。