体重64.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.1　    （21.5）

体脂肪率21.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率30.7％   (34%)

体年齢46　       （41)

日曜日に取材仕事が飛び込んできたので、終日動画の編集。朝3時に完了！

一日お家にいたのでちょっとお料理…といっても中身はいつもと同じ。ベーコンに目玉焼きをのっけたのは結構美味しい！。

夜は明太パスタ。付け合わせは昼と一緒、なぜかってベーコンの賞味期限が切れていたから…。食べることだけが楽しみの日々…。

体重64.6キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率21.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.1％   (34%)

体年齢45　       （41)

PX-5800で額装用の出力見本を作成する。

お昼から､新宿のエプサイトに行き、PX-10000をお試しで使用させていただくため。全く同じデータなのに、シアンブルーが見事に再現された。さすが10色インク…と言うよりもシアングリーンが追加された成果だろう。これまでどうしても色相がゆがんでしまったシアンブルーがこれだけ綺麗に再現されるのだから､こんなに嬉しいことはない！

その後高円寺で動画を見てもらう。カットするかどうか悩んでいた部分をバッサリカットする許可をもらったので､これは旨くいきそう。

週末の金曜日に､積み残した問題なくお休みを迎えることができるのは嬉しい！。幸せを感じる。

鮭を中心としたネギ焼き。納豆付き！ 

体重64.6キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率21.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.1％   (34%)

体年齢45　       （41)

午前中は動画編集の続き。何とか1.5時間まで圧縮に成功！。ここでいったんお客様に見てもらうことにした。…急に2分のショートバージョンも、っていわれてるんだもの…。

午後から新生堂と言う画廊さんで打ち合わせ。その後新橋で打ち合わせ。絵画の複製の制作なのだが､実はこれまで本物をみたことがなかった…そこで今日は現物と近似した作品を拝見、カラーモンキーで色彩を記録して帰る。記憶が薄れないうちにテストプリントをチューニングする。インキの噴き出し量をコントロールすることでかなり彩度をアップできた！。でもシアンに寄ったブルーが今ひとつ、うまく再現できない。PX-5800のインキでは再現不可能な色域に入った色彩だから。後はPX-10000のパワーに賭けるしかないか？？

これも新しく始めたビジネス。上手くいきますように！

ウナギ飯…。 

体重64.7キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率20.6％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.4％   (34%)

体年齢44　       （41)

動画の編集はまだ進行中。何しろ撮影データだけで12時間ほどあるのだから、たまったモンじゃない。今日まででやっと3時間分程度までちじめることができた。目標は1時間。がんばらないと！。

今日の夕食もハンバーグとネギ。卵は味噌汁に入れました…。久しぶりの冷や奴はちょっと嬉しい！。

動画の編集していると時間がたつのが早い！。あっという間に1時になっておなかが捨てしまった。

先日いただいた油を一切使っていないという山形の「温麺」基本はそうめんみたいな物だけど､いつか食べたくって､つい作ってしまった。トッピングはシンプルに紫蘇の千切りだけ。これがうまい！いいや太っちゃっても！

体重64.6キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率20.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.3％   (34%)

体年齢44　       （41)

夕方7時から9時半まで久しぶりにLabとしてのセミナーを行う。メンバーはトーコロさんやニューオータニさんを交えたデモセミナー。デモセミナーって何よ､と言われるかしら…これからこんな感じで写真塾、sめいなーをやっていくよと言うデモンストレーションです。上手くいくといいですね。

体重65.0キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.8％   (34%)

体年齢45　       （41)

月曜日なので、スタジオに出社。そうそう、プリンタを直したの！実はうちのかわいい「PX^5800」がマゼンタのノズルつまりを起こしてしまった。ちょっとほおっておくと半分もでない状態になってしまう。せっかくいい紙を手に入れて､活用しようと思うのにプロファイルも作れない状態になってしまた。修理に7万円ほどかかりそうなので､慌ててエプソンケアーに入る。これは機種によって異なるけど､うちの場合は年間25000円でどんな修理もしてくれるという物。

ハンバーグに長ネギと目玉焼き。いつものメニューよね。

体重65.1キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.5　    （21.5）

体脂肪率19.4％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.0％   (34%)

体年齢44　       （41)

久しぶりにお休みの日曜日…とはいかない。久しぶりにお昼ご飯や夕ご飯は作ったけど終日編集。なんの編集かって言うと9/1日に撮影したイベントの編集。7日にはあらかたまとめて、中間チェックを受けなくてはいけないのに「今日から開始」と言う危ない状態。一歩も自宅から出ずにお仕事を続ける。

お昼は鮭。ちょっと久しぶりかな？

夜はチャーハン。スーパーで餃子が美味しそうだったので買って来たけど…失敗したわ！。あたしの暖め方がへたくそだったのかしら？皮がまずくてがっかり。

体重64.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.0％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.2％   (34%)

体年齢44　       （41)

実はもう一件お仕事があった。これを完了しないとまくらを高くして眠れない。昨日あれだけどたばたしているなかで､一件ロケを行ってきたのだ。その仕上がりがまだできていない。午前中に何とか納品。OKをもらわずにそのまま一眠りして電塾へ。

お昼はベーコンエッグにインスタントラーメン。お手軽！

今回の電塾、あたしが発見した…というのは大げさだけれど…全く新しいコンセプトのインクジェットプリント用紙の初のお披露目。ファイバーベースに漆喰を塗り込めた物。インクは漆喰層に吸収され、立体的に配置され、しかも漆喰層に包まれる形になるので､耐候性、耐食性が抜群。素材は炭酸カルシウムなのでとても清潔。しかも呼吸を続ける物なので､黴びることもない。一目見て､「こんなに綺麗な白は久しぶり」にみた思い。しかも耐候性が素晴らしいと来ている。まだ発表段階ではないので値段や名前などは書けないけど､乞うご期待！。

電塾の後は恒例の懇親会。今回は久しぶりと言うこともあり、ネプチューンで開催されました。やっぱりここは美味しいわ！

体重64.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率18.1％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.6％   (34%)

体年齢43　       （41)

いったんうちに帰って3時間ほど眠り、スタジオに過またやってきた。5時ころに完成し、これまた書き出し。配信はネット経由ではなく､USBメモリー。31個のメモリーに書き込むのに､スタジオ中のマシンを動員して（Macミニがスロットが4つあって最強！だったりする。）一度に最大12個を書き込める。タイムリミットの2時間前に完成し､ハンドヘルドで納品！。ようやく一段落付いたわ！

問題が一つ。このところ全く動かず､座ったまま仕事をしているので体重は増えている…。運動したい！

体重64.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.6％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.9％   (34%)

体年齢44　       （41)

昨日撮影した動画に全く手をつけずに､まだまだ前回の動画の編集作業。本来は､今日の夕方までの納品だったのだが､どう見積もっても書き出しが間に合わないので…。電話をして明日の昼まで（本番直前）時間をいただくことにしました。やっと書き出しが始まったのが夜8時ころ。たぶん書き上がるのが明け方の4時。ショートバージョンも依頼されていたため、今度はそれを制作。