体重65.0キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.8％   (34%)

体年齢45　       （41)

月曜日なので、スタジオに出社。そうそう、プリンタを直したの！実はうちのかわいい「PX^5800」がマゼンタのノズルつまりを起こしてしまった。ちょっとほおっておくと半分もでない状態になってしまう。せっかくいい紙を手に入れて､活用しようと思うのにプロファイルも作れない状態になってしまた。修理に7万円ほどかかりそうなので､慌ててエプソンケアーに入る。これは機種によって異なるけど､うちの場合は年間25000円でどんな修理もしてくれるという物。

ハンバーグに長ネギと目玉焼き。いつものメニューよね。