体重65.1キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.5　    （21.5）

体脂肪率19.4％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.0％   (34%)

体年齢44　       （41)

久しぶりにお休みの日曜日…とはいかない。久しぶりにお昼ご飯や夕ご飯は作ったけど終日編集。なんの編集かって言うと9/1日に撮影したイベントの編集。7日にはあらかたまとめて、中間チェックを受けなくてはいけないのに「今日から開始」と言う危ない状態。一歩も自宅から出ずにお仕事を続ける。

お昼は鮭。ちょっと久しぶりかな？

夜はチャーハン。スーパーで餃子が美味しそうだったので買って来たけど…失敗したわ！。あたしの暖め方がへたくそだったのかしら？皮がまずくてがっかり。