体重　　　　    63キロ（61）

体重は昨日と同じです。

アタシの母ちゃんが入居している有料老人ホーム妙水苑は自宅の南に位置する。グーグルで検索してみると歩いて40分程度と出ているし、アタしんちから妙水苑まではほとんど同じ高さの高台になっている…おまけに朝から降り続けていた雨も上がり、気温も下がってきたので歩いてみることにしました。

見事に42分のお散歩で到着。この真ん中の建物が母ちゃんのお家です。

｢あら、何所のおじさんかしら」…今回の第一声。最近はもうちゃんと認識してくれませんが、「宏だよ」というと、いきなり｢今、何年生だい？」ときました。なかなかつきあうのに骨が折れます。それでも人つきあいのいい…外面がいいとも言いますし、とにかく取り繕うことが上手なので、母は、笑顔で向かえてくれました。ホントのところ何所までぼけてるんだか…。

その後妙水苑裏の公演を散策。先ほどまでの雨のしずくが残っていました。

そして真っ赤に焼けた赤とんぼが一杯。この子らももうすぐ浜まで降りてくるのでしょう…。

帰りがけにこんな風景を見つけました。駐車場がブドウ畑になっています！

兄ちゃんのお家で早めの夕食を準備してもらい、8時の新幹線で東京に戻ります。今は8時の新幹線でも上野駅は11時28分の到着で、3時間半かかります。

今年のお盆はこんな感じで終わっていきました。八戸は…楽しかったわ！

体重　　　　    63キロ（61）

お盆の中日。午後2時ころまで寝ていたみたいです。体重はお家の体重計で測定しました。

｢ほころや」というお店で八戸のガールフレンド、チャコちゃんと待ち合わせ。食事を一緒にするつもりでしたが、お盆って種実何かを食べていたり飲んでいたりするので何かお腹が一杯でほとんど食事は出来ませんでした…なんじゃね？

いつものコースで今日も…今朝までいたジュニアへ。

ここって真っ暗なお店なんでほとんど写真取れません。
さすがに今日は12時ころに切り上げました。
歩いてチャコちゃんを彼女の自宅まで送り…実はアタしんちへの帰り道に彼女のお家があるの…そのまま歩いて自宅へ帰りました。約45分の道のりです。

体重　　　　    63.9-キロ（61）
BMI　　　　    22.9      (22）
体脂肪率　　    20.1％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.6％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

12時過ぎに八戸駅へ到着。新幹線はまだ徐行運転をしているんで4時間かかります。宮崎宏君が駅まで向かえてくれて、そのまま八戸港、鮫の港、灯台、そして中学校と小学校を廻って来ました。記憶のままの物あれば、すっかり変わってしまった物も…。

あの素晴らしいお庭と佇まいを持った伝統のある石田旅館はすでに更地になっていました。

蕪島の観光センターは修復のめどさえ立っていないようです。

それでも蕪島の海水浴場には凉を求めた人たちが集まっています。

この防波堤…昔はまっすぐだったんですよ。一番先っぽには小さな灯台もありましたがそれも曲がり落ちていました。

崩れたまんまの公衆トイレ。

三色丼…ウニがびっくりするくらい少ない…。普段なら怒るところだけれど、今年はほとんど取れないのだそうな…きっと来年も。

鮫角の灯台。

あたしが通った中学校。港を見下ろす高台の上にあり、校庭が一段下がったところに配置されています。十勝沖地震の時は私たちはこの校舎の屋上から｢海が盛り上がってくる風景」を見ていた物でした。

海岸線はあまり変わっていません。

“おかく”との思い出が残る芦屋崎展望台も変わっていませんでした。

全国的にも珍しいと言われる海岸線一杯に広がった芝生の広場、種差海岸はイギリスやオーストラリアの風景を思わせます。この緑も一時真っ黒な水に飲み込まれたそうです…良くここまで手入れをしました。

その後6時から同窓会で一次会3時間、この時点で全開で飛ばしており、二次会2時間、3次会3時間、4次回はほとんど記憶が無く、最後は「ジュニア」という「八戸の名物」みたいなジャズを聞かせる飲み屋さんで朝日を拝み、長者山の麓の朝市でトマトとキュウリを買ってきました…。ふうう…。ちょっと悪のりしすぎたかしら？

体重　　　　    63.8キロ（61）
BMI　　　　    23.0      (22）
体脂肪率　　    19.6％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.8％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

秋葉原駅暖気街口でミノルタ時代から写真仲間の山野さんと横浜の金子さんと待ち合わせ。
久しぶり…実に久しぶりの休日らしい休日です。
まずは「食のゴールデントライアングル」神田へ。

甘味ところの老舗竹邑。ま、アタシはあんこ系はあまり食べないんで…。

神田の藪。パノラマで撮影してトリミング。これは便利だわ！実はアタシはこのお店は不得意。

鳥すきの「ぼたん」は改装中でした。ま、この厚さで炭火を使うとかなり当てられますね。

まつや。あたしが大好きなおそば屋さん。ここでお蕎麦と鳥わさ。アタシはビールも追加。

松栄亭。ここはすっかり改装していました。前のお店の方が好きでしたが…。

こういう杉の板塀が素敵です。

その後秋葉原界隈の真空管屋…オーディオのお店ね、を流して今日の最大の目的、猫カフェへ。最初に予定していたお店を見つけることができず、別のお店へ（ちゃんと予備も押さえてあります。　秋葉原はメイド喫茶もほとんど行ったことがないのですが、…（一度鉄道カフェに行ってヒコーキの話ばかりしていたことがあります）猫カフェは初めてです。

早速まったりしていますね。P300のペットモード、つまり猫認識モードを試してみますが、お店がくらいのと顔が真っ黒なのとでで上手くいきません。…ぶれてるけど面白い写真でしょ？！

やっとピントが合いましたが、顔検知されていません。だって顔が見えない！

アメリカンショートヘア。このコは「ねこ検知」に成功しました！。さすがに猫らしいねこです。

でかい！8キロくらいありそうです。初めて大きな猫を見るという金子氏に早速撮影三昧の山野氏。

カーテンの影、外の光が入る暖かいところで丸まっているアビシニアンを発見！美描です。

メインクーン…このお店には一番多く存在しているようです。ライオンのような子ですね。ご立派！男の子だそうです。でもものすごくおとなしく、優しい子だそうです。

一番でかい…。この子もメインクーン。よく寝ています。

アビシニアン。カーテンの影にいたコの弟君です。

この猫カフェでバッテリーが切れ、写真はありませんが、その後旧岩崎邸、そして御徒町、アメ横の「金魚」で一杯…のつもりが7杯くらい行ってしまいました。

自宅に帰って、やはり｢うちの子」が1番。…ですが浮気してきたのが、ばれてるみたいです。

体重　　　　    64.5キロ（61）
BMI　　　　    23.3       (22）
体脂肪率　　    19.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.7％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

今日からお盆のお休みなので、お昼をゆっくり…。
ハンバーグにそうめんという怪しい組み合わせ…。

午後からスタジオに出て、昨日撮影し上げた物たち、段ボール箱12コ。羽田へ送るプリント36メートル6本（これがむちゃ重い）それぞれをスタジオから発送。
やっと電塾のレポートに手を付け出す事ができました。でも進みが遅くて…。

夕ご飯は豚肉のショウガ焼き。 トマト。

体重　　　　    65.0キロ（61）
BMI　　　　    23.4       (22）
体脂肪率　　    19.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.8％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

今日も撮影。今日中に120カット撮影しないと、お盆明けが大変になる。ひたすら、ひたすら撮影…　　。

昨日よりもさらに手抜き…。

深夜にどうしてもお腹が空いたので…。 

体重　　　　    64.3キロ（61）
BMI　　　　    23.2       (22）
体脂肪率　　    20.1％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.6％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

P300で 撮影風景を記録してみました。パノラマなんかはライティング記録に重宝しますね。

本日も70カット近くの撮影ですが人手がなくカメラマン2名と午後からアシスタントを一人追加しての撮影です。しかし、暑い！

高温注意報…初めて聞きました。35度を超えそうな時はこれが発表されように、あの東日本大震災以降決まったそうです。でもこれじゃエアコンかけるよね…誰だって。でも東北の電力事情も台風による増水でダムがかなりやられて逼迫しているようです。

P300にビュアーを取り付けることはあきらめましたが…こな物を付けて見ました。

結構いけます。見やすいし、ホールディングも楽です。
ただし、これを除いているとなんだか変な人に見える事請け合いです。

 目玉焼きとチャーシューを時間差で焼き上げました。どんどん料理が雑になります。美味しかったけど。

体重　　　　    64.3キロ（61）
BMI　　　　    23.2       (22）
体脂肪率　　    20.1％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.6％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

昨日はなぜか眠れませんでした。お腹が空いて､お酒も飲めないし…。おかげさまで住所録のメンテナンスが出来上がり、暑中見舞いのメールを出せるようになりました。

眠れないので一晩考えて…Nikon P300の購入を決意。（一晩も考える物か？？）朝9時半の開店時間にヨドバシカメラへ直行し､購入しました。28,400円でしたが、値切って27000円！ちょっと嬉しい買い物でした。

開放（広角側だけど）F1.8。感度は3200でもそれほどひどくない…１６００なら、スナップには満足。800は女の子を撮るには控えるかもしれない…。400は標準感度。うーん。凄い！。パノラマは簡単に取れちゃうわ、VGA だけど120ｐで綺麗なスローモーションは撮れるは…一眼レフを持って行く気が無くなる位凄い物です。（絵も綺麗だし！）

でもこいつ、音声入力端子がないし、HDMI 出力を持っているけどライブビュー信号出していないじゃん！これでは外部マイクを選択できないし、CLM-V55を付けることもできない…。リモコンの受光部もないので、使いにくい時も…。ま、コンセプトは単体で楽しむカメラって事なんでしょうね。

今日もスタジオは撮影です。私は午前中に残暑見舞いのメールを送信し、その後撮影のヘルプに参加しました。　残暑見舞いの返事にお返事を書きなら撮影。昨日よりは早く終わったけど…

今日も帰りは真っ暗。でもこれだけ撮れちゃう！

夕ご飯。お腹が空きまくって、今日は肉！豚肉のショウガ焼き！珍しいでしょ？

“ぺこ”の耳カメラが小さいとこいつ、怖がらない！ラッキーかも！。

体重　　　　    64.6キロ（61）
BMI　　　　    23.3       (22）
体脂肪率　　    21.0％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.2％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

健康診断に行ってきました。朝の“う○ち”の採取でおしっこがすっかり出てしまい、検尿用の分も出きってしまったようです。そのために水を飲んだのですが､自動販売機しかなく､ポカリのような物しかなかったのです…それが間違いの物とでした。それでは胃の蠕動運動が始まってしまうので､明日、改めてとなりました。

最悪！もう一日8時までにご飯を食べて､今日も禁酒しなくてはいけない！二日も続けるなんて！！

仕事は本来たいしたことないはずの時期ですがなんと70カット近く出て､私もヘルプで入りました。

気がつくともう8時半…急いで帰って今日もぶっかけ饂飩です。赤く見えるのはワインじゃない！少量のワインを大量の炭酸でわった物…。

今夜も酒を飲めない…。

体重　　　　    63.4キロ（61）
BMI　　　　    22.9       (22）
体脂肪率　　    20.4％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.4％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

お昼はぶっかけ饂飩。夏よね！海苔を揉んで投入したらびっくりする位美味しくなりました。

午後3時に雷雨しかも近い！数えてはいなかったけど4-50発は近くに落ちたと思う。実は午後からやっと仕事を再開したのだけれど､この雷でマシンを落としてぼうっとしていました。実はアタシは窓越しに嵐を見ているのが大好き…。

そのついでに午睡に引き込まれ…

気がつくと夕方です。ほとんど運動していないので夕食はこんなもので…明日は健康診断でバリウムを飲むの！だから今日は禁酒！

鮮血検査用の便、前回は上手にできなかったのけど、今回は上手くいきました！。後は明日の朝にもう一回です。