5/3
平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.5
体脂肪率15％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重56.6キロ
BMI 20.4
体脂肪率13.9％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率33.7
体年齢34

いきなり…。
ものすごくいい数字。ここまでやせるとやせ過ぎ。それよりも内蔵脂肪レベルを維持、あるいはほんの少し押さえる方向に行きたい…けど、運動できない。昨日の足の親指のけがは簡単にはなおりそうもない。急患で病院に行くほどのことでもなさそうだが…歩くの控えた方が良さそうだ。足がだめだとほとんどの運動ができないんだね…。とりあえず消炎剤は飲んでおくとしよう。

ほんとは今日は浅草橋スタジオの仕上げ用の資材などをかいにいく予定だったのだが、歩くと傷口が開きそうなので、一日おとなしくしている。かといって寝てもいられないので、マイクロニッコール60mmのテストの結果をレポートに仕上げた。ま、むだにはならなかった訳だが…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.5
体脂肪率15％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.2キロ
BMI 21
体脂肪率14.9％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.4
体年齢36歳

昨日よりはすこしましか？
ま、オーバーしているといってもそんなに大きくはないのだから…。

本日は電塾。今回から電塾は会員2000円とものすごくお安くなった。そのせいか連休にも関わらず総勢70人を超える，大勉強会に近い出席者で会場は満員。今日が雨だったのでお父さんも出てきやすかったのかしら？。

午前の「運営委員の主義主張」…正確なタイトルは忘れたが…は湯浅立志氏。カメラマンが到達できる位置とお仕事に関する考察。最後は彼の撮影スタイルを解説。お安い金額で、しかもそれなりのレベルを保ち続ける方法論であった。結構面白い…昨年の夏の大合宿でも話題にしたものだったが、興味深い考察だった。そのせいか、自己紹介では「底辺のグループに属する～です。」というものが多かった。エーと、いきなりこんなことをいわれてもわかんないよね。詳しくはレポートを参照してくださいな。

午後は大ディスプレイ大会。カラマネディスプレイの雄、株式会社 ナナオを始め，NECディスプレイソリューションズ株式会社 、日本サムソン株式会社、三菱電機株式会社、それに電塾会場提供者の株式会社 アイ・オー・データ機器さんのディスプレイが大集結。壮観であった。それぞれのメーカーさんのデモがある訳だが，今回のデモはいつものものとはひと味違うデモだった。どのメーカーさんもまるで申し合わせたかのように，製品紹介ではなく『メーカー、あるいは開発者としての主張』に重点を置いてきたのだ。根幹をなす技術の解説、なぜそれが必要になったのか、メーカーとして何を、何処を目指しているのか、を真剣に語るのだ。今日本で購入できるほとんどのディスプレイが集結しているだけでなく、見事に「暑い」電塾となった。詳細なレポートは湯浅氏に任せるが、ナナオさんは考えられる品質と金額のバランス、目標の着地点などを詳しく解説。AdobeRGBディスプレイがグリーンに見えるわけ、またそれが見えない人も存在すること，究極のソフトプルーフを実現させる機能の紹介，そして，更なる進化というテーマでお話しされた。NECさんは技術の裏打ちとして、またその前のナナオさんでも話題になったs－IPSタイプの液晶がなぜ視野角を広く取れるのかなどについて技術的な解説をいただいた。私たちもいくつか疑問だったことを質問し，かなり満足のいくお答えをいただくことができた。三菱電機さんは低価格モデルを投入した理由，その意義などをターゲットを意識して、しかもそのために用意しつつある将来について語ってくださった。あたし的には（湯浅氏や大野氏も多分同様だろう）ここが最高に感動した。理屈ではなく、簡単にディスプレイをキャリブレーションする「仕掛け」を作ろうというのだ。大いに期待したい。アイ・オー・データさんはHDVIを搭載した廉価版の機種、さらにお安い機種（といってもかなりまじめな作り）さらには地デジもみれる機種を登場させて、異彩をはなった。

普通では聞けないようなお話が山ほど出てきて、電塾の面目躍如。今日来なかった方々はかなり損したかもしれないね。

懇親会も33名が参加。みな大声で、隣の方のお話も聞こえにくいくらい盛り上がる。その後、谷口さん、柳川さん、柴田さん、ええと…もうお一方いましたが…お名前を思い出せない…５人で秋葉原らしく萌えバーへ。それも鉄ちゃんが集うお店で鉄道写真が所狭しと飾られ、女の子は鉄道の制服をアレンジしたコスチューム（もちろん猫耳つき）。でもおっさんたちはみな航空ファンで（柴田氏はてっちゃンだったが）ホッケウルフ（オオカミがほっけを食ってる訳じゃない）ユンカース、一式稑攻、二式大艇、果ては富士の演習所のはなしで盛り上がる…。ここに中嶋さんが入っていたら…どんなことになっていただろう？

とはいえ、そんなに飲んだ訳ではなかった…が、自宅に帰ってから、思い切り足をベンタ（空気清浄機）にぶつけてしまった。親指の爪がはがれかけるほどの勢いで…。血はそんなに出ていないが、拷問みたいにものすごくいたい。失敗した…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.5
体脂肪率15％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.2キロ
BMI 21
体脂肪率15.7％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢37歳

って、目標を下げたとたんにこれかい？
決して悪くない数値なんだけどもね。ま、がんばる目標ができたってことで…。

本日もスタジオは大忙し。あたしは例によって、経理事務のドタバタに追われて、お手伝いができ始めたのが午後の３時頃…。今ではあたしがハンディの最終兵器。最終兵器ってものすごい威力を持ってそうに響くが、実はこれ以上、もう後がないっていう意味。鹿野が出てきて、ダメッだったら、お手上げ。これ以上はもう手がないという意味の最終兵器。困ったものだ。

デジタルフォト講座 BASICの発送をこれまでメール便で行っていた。前回の送料が高すぎるということで、考えに考え抜いた結論だったのだが、これがトラブルが多い。基本的にメール便って、商品を運ぶのではなく、ダイレクトメール類…、届かなくてもかまわんもの…とにかく安く大量にを送るためにできたもの。そこそこお値段がするものを郵送する手段じゃなかったのね。そこでデジタルフォト講座 BASICの発送を佐川の通常便に切り替えた。もちろん、佐川さんもこれに限ってそれなりの値段を提示してくれたので、なんとか採算ラインぎりぎりは維持できそうだ。物販は本当に難しい。あたしは本でもうける気はあまりないのだが、採算が合わなくてはやる意味もない。次が書けない。

最近の衣料は凄い。においを感知して、それをキャンセルするという。ただでさえ、お風呂に入らないあたしにはありがたいんだか、もっと不潔になるんだか…。その中に、電極とスイッチを仕込んで、洗えて、しかも乾けばまともに動くという布製のキーボードもあるんだそうだ。（もうできてるって）ブルーツース経由のスカウター、インナーイヤホンにマイク、そしてこのキーボードと音声認識が進化したウエアラブルコンピューターの夢はそう遠くはなさそうだ。ただ、スカウター形式のディスプレイをカラーマネージメントするのは至難の技だろうな。環境が全く一定しない。これをクリアーする技術、何とかならんのだろうか？

明日は電塾。連休のど真ん中だが、現在発売されているAdobeRGBディスプレイが勢揃いする。これh見逃す手はない！

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.5
体脂肪率15％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重56.9キロ
BMI 20.5
体脂肪率14.0％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率33.6
体年齢35歳

ついでに目標値も計算し直してみた。せっかく57キロに落ちてきたので，ここを安定させる数値として，BMIを計算し直した。体脂肪率や内蔵脂肪レベルはいい加減なので（機械が判定しているし）希望的な数値。体年齢も同じだが，今日の数字はほとんど完璧といっていい数字なので，その時点の35歳というのを目標に据えた。今のあたしが52歳だから，結構いけてる数字だとおもう。

レギェラーのお仕事が，今日明日は忙しい。手伝おうと思ったが，入出金管理でやはり一日のほとんどの時間を使ってしまった…が，そのフォームを自分なりに整理し直すことがやっとできたようだ。請求書、納品書の発行や払い込みのミスややり直し、通帳記入に10の源泉税などの支払いまで一気にすませる。これで，次は２５日くらいまでしばらくほっておけるだろう。（日々の記録や記帳は別だが）

何となく，経理という仕事がわかってきたような気がする。基本的にルーティンが多いけど，ほんの少しずつ特例がくっついている。それを把握することができずにもたついていたようだ。４時過ぎにやっと一通りの処理を完了し，石川君のお仕事を手伝うが，約１時間程度だ。ちょっと申し訳ない。

今日の夕方は。一ヶ月待ったシロクマ先生。この整体に出かけるのが今のところ一番の楽しみ。とにかく体中の血が良く流れて活性化する気がするのだ。そういえばここ２週間くらい左手がしびれている。以前とにたような症状なので，相談するとやはり背骨が湾曲し，後頭部もおかしくなっているそうな。ちょっと姿勢を直すとたちまちしびれがなくなる。体重だけではなく、姿勢も大事だ。胸をはり、あごを引き、前を向いて生きよう。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.1
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.0キロ
BMI 21
体脂肪率14.0％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢36歳

BMIって体重と身長しかサンプリングしてないんで、ほとんど意味がないんだよね。あたしの年齢と身長では61キロ前後が標準らしい。BMIは体重と身長のみで計算されるので，あまり希望の巣値とはいえないし，体脂肪率とは独立しているんで，少し並べ方を変えてみた。身長，体重、BMI，そして体脂肪率や内蔵脂肪レベル。このほうがなんかわかりやすい気がする。その意味だけなら，いい数値にいるんだけど…。で，目標値を下げることにした。 この当たりに目標を置かないと内蔵脂肪レベルを下げることはできないだろう。もちろん，無駄にやせる快感に浸る気はないのだが…。

月末。思った通り，どたばた。でも，幸いに午前中ですべてを片付けることができた。午後から少々カメラを持って岩本町回りの花畑を探して撮影。以外とバリエーションがあるものだ。経理では，大騒ぎもあったし，とちりもいくつか。こんな風にこれからも生きていくんだろうと思う。

目前の仕事をこなして，今日の仕事を明日にまわす。これが悪循環を生むとわかっていても、焼き鳥の誘惑には勝てない…。今日のあたしの獲物になってしまった方には申し訳ないが…。また「一源」で焼き鳥をがっつく私…

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
BMI 21
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.5キロ
BMI 20.7
体脂肪率14.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢36歳

ま、昨日は深夜に牛丼食べたし…とにかく、体脂肪率５は不可能じゃないとわかったんだからそれでいいか。

ベランダに木屑がわんさかある。浅草橋スタジオの製作のために発生した木屑で、これまでほっておいたのだが、今日は天気も良く、暖かいのでいい加減に片付けることにした。ついでにエアコンの室外機のお掃除。結局、掃除機のゴミパックを3回も取り替えるはめになってしまった。（そこまでほっておくなよ！）

ご飯はカレーうどんでさっさと済ませて、天気がいいので上野動物園へ。お借りしているカメラやレンズの返却期限がそろそろなのだが、チャートなどは撮影していても、実写画像があまりないんだ。３機種、いくつかのレンズを持っていったのだが、その重さにへばる。山田氏は良くやっているよね。

もう一つ参ったのは、ゴールデンウィークだってことを忘れていたこと。平日の動物園感覚でいってしまったあたしは馬鹿。家族連れ、カップル、東南アジア系（日本も東南アジアなんだけどね）でものすごい人ごみで、望遠系のレンズしか使えない。困ったものだ。適当に切り上げて自宅に帰り、ヘップバーン（最近はまっている）の「パリで一緒に」をみる。彼女がそれまでに出た映画をパロッたり、結構おしゃれで楽しい映画（評価は低いらしいけど）。最後のあたり、少し寝てしまったが、結構いけた。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
BMI 21
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.0キロ
BMI 20.6
体脂肪率13.8％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率33.8
体年齢35歳

いい数字が続くなあ。この感じで続けばいいのに。

月曜日。月末。やはり忙しい。ちょっと昨日の酒が残っている。
幸いスタジオは仕事が一段落したままなので、石川と手分けをして雑用を片付け、振込予約などをこなすが…。あちこちで間違いを起こしてしまった。handyもLabも三菱東京UFJ銀行なのだが、Labは前身が三和銀行なので、Uライン。三菱銀行の系列はBzステーション。このWEB上のポータルの作りが全く異なりややこしい。特にUラインWEBは取り消しが効かなく、結構めんどくさい。合計請求書の発行、これまで使用してきたフォーマットの一部変更など、ややこしい作業をしているうちに食事が深夜の11時になってしまった。

しかも帰ってから、風呂を外せるところをすべて外してカビ取りを初めてしまい、また12時を過ぎてしまう。でも梅雨前にこれをやっておくと後が楽なんだもの。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
BMI 21
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.4キロ
BMI 20.7
体脂肪率14.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.6
体年齢35歳

ふふん。凄いくいい数字だが…。

今日も週末のお仕事。台所の掃除に、ゴミ出し。トイレの掃除…。

午後２時から、銀座のニコンサービスへ向かう。今日は航空写真の第一人者、徳永さんがセミナーを行うのだ。あたしは以前に名古屋でお話をおうかがいする機会があったのだが、実に理路整然とした、かつ、熱こもったお話に感激した。今回もその元気を少々分けていただこうと、参加したもの。なんと隣には斉藤さんがご一緒。実は彼も航空ファン。もちろんセミアー、その作例に感動し、今日も元気をいただき…しかも運良く、その後の懇親会に混ぜていただいた。

で…。その懇親会、徳永さんを囲んでセミナーではお伺いできない突っ込んだ質問を、ともくろんでいたのだがそうはいかない。航空マニアが４人以上も参加しており、ほとんどタモリ倶楽部状態で、狂信的なマニアの集まりになってしまった。もちろん、ものすごく、近年になくものすごく楽しい時間だったのは確か。ただし、今日は夕方から知り合いの知り合いのお孫さんの誕生日の撮影があっため、5時頃でおいとま。ああ、もっとお話ししていたかった！

で、いったんスタジオに帰り、機材を背負って場所を入谷、根岸に移動してお誕生日の撮影。撮影後もやはり飲み。例によって2時頃まで飲んでしまった…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
BMI 21
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.4キロ
BMI 20.7
体脂肪率13.9％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢35歳

驚くくらい安定している。

部屋の掃除に風呂掃除、洗濯、スタジオのチューニング、いくつかのテストチャート撮影…。
いくつかの荷物を浅草橋スタジオと岩本町スタジオ間で移動。
週末にやることは多い。
PENTAX　K20Dに搭載されたサムスンのイメージセンサはペンタックスに撮って初めてのセンサーだ。ピクセルチャートでは、以前のソニー製のものに対して遜色ない仕上がりを見せていたが、分校反射特性はまだチューニング不足かもしれない。ストロボや太陽光のもとではさほど開きがないが、タングステン光のもとでは、かなりの近赤外線部分を残しているように見受けられる。ま、タングステン光下では多くのものが赤くなるから、そんなに気にはならないけど…。
とにかく、第一世代。第一世代にしては、良くここまでこなしたものだと感じている。問題は次のチューニング。ローパスや近赤外線カットフィルターのチューニングは本当に難しいのだ。

ソニー製のイメージセンサを使用している同じ1400万クラスのソニーの（当然だね）α350はさすがに、こなれている。やや発色は派手目だが、元の色相をきちんと残し、さらに共振周波数のカットも良くできているようだ。ようはテストのみで細かい検証はなし。だってもう２時になってしまった。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.7キロ
体脂肪率14.1％
BMI 20.8
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.7
体年齢36歳

本日も体重は多めなれど、安定値。

数日前からメールを送れない。リムネット経由では送れるのだが…、handy3とかLabのメールがどうしても送れないのだ。やっと判明した理由はルムネット側が送信メールにパスワードなどのセキュリティを強化、改造したため。今、メール自体は激しく動いていないのでいいのだが、全く、迷惑メールの影響はこんな形でも出てしまう。困ったものだ。ただで…ただ同然でできる、しかも全世界、瞬時に…同時にという利便性に一番最初に目を付けたのはこういう輩だったが…。

Labの締め、ハンディの締めの準備、身の回りと岩本町スタジオの整理と仕上げ。後は本当に捨てるものが出て行けば、岩本町は完成。来月のお仕事の見積もりをして（これも初めての経験。自分でファイルメーカーを使って見積書を作成する。今まで、「２～３バリエーションつくって」と簡単に頼んでいたが、自分でやるとなると、結構大変）

本日は後楽園のドイトに行き、先日買いそびれたものを購入…のつもりだったが、やはり、天吊りの金具がなく、仕方なしに引き上げる。後楽園のドイトからは都営地下鉄大江戸線で、新御徒町に帰ることができる。ついでに多慶屋に寄って食料なども買い込む。そうそう、最近使用しているサンヨーのエネループはここが一番安かった。

帰ってから、工事に取りかかるつもりだったが、食事をすると８時を超してしまったので本日は取りやめ。明日行うことにした。

のんびりタモリ倶楽部をみて（久しぶり）寝ようと思うと“ぺこ”がこいつも一ヶ月ぶりくらいで枕やシーツに「ゲ○」を…。洗濯機に突っ込み、脱水まで後一時間よけいに起きることになってしまった。