体重65.0キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.8％   (34%)

体年齢45　       （41)

月曜日なので、スタジオに出社。そうそう、プリンタを直したの！実はうちのかわいい「PX^5800」がマゼンタのノズルつまりを起こしてしまった。ちょっとほおっておくと半分もでない状態になってしまう。せっかくいい紙を手に入れて､活用しようと思うのにプロファイルも作れない状態になってしまた。修理に7万円ほどかかりそうなので､慌ててエプソンケアーに入る。これは機種によって異なるけど､うちの場合は年間25000円でどんな修理もしてくれるという物。

ハンバーグに長ネギと目玉焼き。いつものメニューよね。

体重65.1キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.5　    （21.5）

体脂肪率19.4％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.0％   (34%)

体年齢44　       （41)

久しぶりにお休みの日曜日…とはいかない。久しぶりにお昼ご飯や夕ご飯は作ったけど終日編集。なんの編集かって言うと9/1日に撮影したイベントの編集。7日にはあらかたまとめて、中間チェックを受けなくてはいけないのに「今日から開始」と言う危ない状態。一歩も自宅から出ずにお仕事を続ける。

お昼は鮭。ちょっと久しぶりかな？

夜はチャーハン。スーパーで餃子が美味しそうだったので買って来たけど…失敗したわ！。あたしの暖め方がへたくそだったのかしら？皮がまずくてがっかり。

体重64.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.0％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.2％   (34%)

体年齢44　       （41)

実はもう一件お仕事があった。これを完了しないとまくらを高くして眠れない。昨日あれだけどたばたしているなかで､一件ロケを行ってきたのだ。その仕上がりがまだできていない。午前中に何とか納品。OKをもらわずにそのまま一眠りして電塾へ。

お昼はベーコンエッグにインスタントラーメン。お手軽！

今回の電塾、あたしが発見した…というのは大げさだけれど…全く新しいコンセプトのインクジェットプリント用紙の初のお披露目。ファイバーベースに漆喰を塗り込めた物。インクは漆喰層に吸収され、立体的に配置され、しかも漆喰層に包まれる形になるので､耐候性、耐食性が抜群。素材は炭酸カルシウムなのでとても清潔。しかも呼吸を続ける物なので､黴びることもない。一目見て､「こんなに綺麗な白は久しぶり」にみた思い。しかも耐候性が素晴らしいと来ている。まだ発表段階ではないので値段や名前などは書けないけど､乞うご期待！。

電塾の後は恒例の懇親会。今回は久しぶりと言うこともあり、ネプチューンで開催されました。やっぱりここは美味しいわ！

体重64.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.3　    （21.5）

体脂肪率18.1％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.6％   (34%)

体年齢43　       （41)

いったんうちに帰って3時間ほど眠り、スタジオに過またやってきた。5時ころに完成し、これまた書き出し。配信はネット経由ではなく､USBメモリー。31個のメモリーに書き込むのに､スタジオ中のマシンを動員して（Macミニがスロットが4つあって最強！だったりする。）一度に最大12個を書き込める。タイムリミットの2時間前に完成し､ハンドヘルドで納品！。ようやく一段落付いたわ！

問題が一つ。このところ全く動かず､座ったまま仕事をしているので体重は増えている…。運動したい！

体重64.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.4　    （21.5）

体脂肪率19.6％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.9％   (34%)

体年齢44　       （41)

昨日撮影した動画に全く手をつけずに､まだまだ前回の動画の編集作業。本来は､今日の夕方までの納品だったのだが､どう見積もっても書き出しが間に合わないので…。電話をして明日の昼まで（本番直前）時間をいただくことにしました。やっと書き出しが始まったのが夜8時ころ。たぶん書き上がるのが明け方の4時。ショートバージョンも依頼されていたため、今度はそれを制作。

朝一番の新幹線（6時55分発なので、6時には実家を出なくてはいけない）で東京へ。新幹線の中でもずっとAdobe Primiere Pro CS5を使って編集作業。ほかにやることもないので、まるまる3時間しっかり作業ができるのがありがたい。

そのまま中野に向かい､今日の動画ロケを行う。お話しがあるわけではないが､6時間ほどのイベントを撮影しなければならない。撮影するのはいいのだが､編集に時間がかかるのが気が重い。何せ2台のカメラを使ってるのでまるまる12時間分はデータがあるのですもの…。

このお仕事がなければ､まだゆっくりしていたのに…。

一日中動画の編集。実は帰省しているものの、9月2日に納品しなくてはいけない動画の編集作業がまだ終わっていないのです。ノートブック一台でできてしまうことは凄いですが…。

でも問題が一つある。ネットに接続できないこと。そこで町の中心部まで片道290円のバス賃を払って出かけ、八戸ワシントンホテルのロビーでやっとヤフーのWiFiをとらえる。（ここは座ってマシンを使えるのでありがたい！）こういう時はモバイルWiFiがやはり欲しいな…。 

夕方には2番目のお兄ちゃんも山形から到着。かあちゃんを交えることはできないないけれど､久しぶりに…たぶん2年ぶりくらいで兄弟がそろった！

町中の飲み屋で3時間ほど宴会をしてお家に帰ります。帰ってからも兄ちゃんのお家で飲み続け、結局寝たのは12時過ぎ…。クイックタイムに書き出している作業はまだ終わっていない…。

明け方は布団をかぶらないと寒いくらいになっていた。さすがは青森。でも日が昇ると今日も熱帯のお天気。自宅の倉庫の整理を兄と二人で行う。

懐かしいあたしの「現代美術の作品」やら、

「初めて書いた油絵」

大兄ちゃんが小学校時代に書いた作文などが出てきて大変。その中にあたしは「マリソルの初恋」タマラ・ルンドのレコードなどを発見！。今タマラルンドを覚えている人もいないだろうねえ…。

午後からかあちゃんのいる施設にでかけ、2時間ほどお話しをして帰る。

びっくりしたことが一つ！。今年の2月に大腿骨の骨を骨折し、「何とか車いすの生活を目指しましょう」「運が良ければ歩行器を使って」歩けるようになるかもしれませんと宣言されていたのだが、母は血色も良く､短い距離なら､杖なしで歩けるようになっていた！。アルツハイマーは順調に進んでいるのだが､体が丈夫で笑顔がのこっているのがとても嬉しかった。

空は青森とは思えないほど濃度が濃い青空。

 1時間に一本のバスを待つ。

体重62.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.4　    （21.5）

体脂肪率20.5％ （16）

内臓脂肪レベル8（7）

骨格筋率31.2％   (34%)

体年齢43　       （41)

東北新幹線に乗って青森へ。新幹線の中3時間は貴重なお仕事の時間。各車両の最前部、あるいは最後部の3座のシートの下にメンテナンス用のコンセントがある…と思っていたら､今日乗った車両は新型らしく､各座席の窓側にコンセントが付いていた…。久しぶりに八戸へ帰る…と言っても二ヶ月ぶりだけど…。

8月も終わりの東北は普段ならもう長袖のお世話になるし気の早い人はストーブを出してくるのが普通…。それなのにまだまだ暑い。

中学時代の友人と会い､観光のメッカである「八食センター」へ。最近よくあっている類家さんと宮崎宏君。ほんとは7月に一緒に奥入瀬に行った家口君も参加予定だったのが､昨日飲み過ぎて倒れ、骨折の疑いがあるという…。若くはないんだから…と人ごとではない。
 

やはり、島守という友人がやっている市場のお魚を買って自分たちで焼いて食べる。ビールは400円。
 

そんなんで､あまり飲む材料もなく､日曜日なので､ほとんどの飲み屋も早じまいをしている。鮫町に最近開店したというフレンチに寄り、家口君をお見舞いして今日は早めに撤収。けがはどうやらたいしたことはなさそう…よかった。

鮫町。凄い名前でしょう？あたしは鮫小学校で大きくなって､鮫中学校を卒業したの。

体重63.7キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0　    （21.5）

体脂肪率20.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.5％   (34%)

体年齢44　       （41)

それでも9時に起きて編集の続き。ここまでの作業用のレンダリングは夜寝ているうちに済ませている。

お昼ご飯はさっさっとパスタ！。早くて美味しい！。

午後からスタジオでバックアップを作ったり、昨日やり残した月末のお仕事。肝心の動画に欠点を見つけ修正。4時に中間チェックがあるのだが、作業が完了したのが2時。1時間ではレンダリングが終わらずに…レンダリングが終わっていないと､チェックしてもらえない…先方の会社に向かう最中もずっと電車の中でレンダリング。新中野あたりでやっと完了した！。間に合ったぜ！。

中間チェックではある程度の「直し」はある物の「よくぞ短い期間でここまでビルドアップしてくれた、良い出来です」とのお褒めの言葉をいただいた…。なによりも嬉しい！

帰り道、高円寺はすっかり阿波踊りの準備！。浅草はサンバだ！ 

夜はニューオータニの古澤さんたちと宴会！。まだ編集の仕上げはのこっているのに…。つい気分が良くて…。