体重 63.9 キロ（62.6）
BMI 23.0 （22.6）
体脂肪率 24.2 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.5％ (33%）
体年齢 50 （43）（括弧内は目標値）
久しぶりにスタジオに出た気がします。例によってたまった雑用をなぎ倒しながら、木曜日の撮影の打ち合わせ。いくつかの処理。電塾の懇親会のお知らせ…。
夜に食事をした後浅草に飲みに行く。以前知り合った方が「アイロン台欲しい」と言っていたのを小耳に挟んで、アタシの余っているアイロン台を差し上げようというもの。でも今日は目的のお店はお休みでした…月曜日が定休だったのね！。
体重 63.8 キロ（62.6）
BMI 23.0 （22.6）
体脂肪率 24.1 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.5％ (33%）
体年齢 49 （43）（括弧内は目標値）
何時までも寝てはいられない。お天気も良いし…。
とにかく飯。
“ぺこ”はお日様を浴びてお昼寝。カメラは５R。
友達の娘さんの成人式の写真を仕上げて台紙に貼り、書きかけの原稿に必要な写真を撮ってこれも仕上げて、スタジオをかたづけてスーパーによって食材を買いあさり、
本日の夕ご飯と明日のサラダを作成！
うん、やっと普段のペースに戻れそうです！
体重 63.7 キロ（62.6）
BMI 23.0 （22.6）
体脂肪率 22.2％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 30.2％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
お昼に何とかベッドを抜け出して昼飯。
すぐにまた寝る。（ア、洗濯だけしました）
夕食に起き出し、冷蔵庫に何もないのだけれどウインナーをあさって夕飯替わり…また寝ました。そういえば昨日は何時まで飲んでいたのだろう？？秋葉原に戻ったのが3時頃でこれから二件いったので…きっとまた明け方ですね…。
体重 64.1 キロ（62.6）
BMI 23.1 （22.6）
体脂肪率 23.1％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.9％ (33%）
体年齢 49 （43）（括弧内は目標値）
うーん。63.5キロくらいまで戻っているかと思ったけど昨日と変わらず。何だかな…
半年がかりで準備してきた東京文化会館の「日本舞踊×オーケストラ」本番です。これだけの時間と設備を掛けてたったの一日。一回公演です。しかもアタシの受け持ちは10分間だけ。もったいないですね。
当日の直しは全てスイッチャーさん任せ。映像を切り替えていくスイッチングはスライダｰのあるコンソールとハードディスクが繋がっているくらいかなと思ったら…
これだけの装置でした。結構大がかりです。(操作は一人でも何とかなるのですけどね…）ゲネプロで直しがきて本番は殆どぶっつけです。3台スタックのピントがずれていたり、タイミングの直しがあったのですが、本番直前の2分間で修正し、本番へ。
自分はものすごく緊張していましたが、スイッチャーさんはとても落ち着いて反応してくださいました。アタシは最後の直しの指示を1個加えただけで、本番は見事に終了！日本舞踊協会のスタッフや今回のプロジェクトのスタッフ、千住先生始め花柳壽輔先生、井上八千代先生にねぎらいの言葉をいただいて…久しぶりに大きな緊張から解放された幸福感を味わっていました…あれ、つい一週間前の電塾の全国大会の時もそうでしたね？？
スタッフ打ち上げ、その後に千住先生の自宅で内輪の打ち上げ…タクシーで秋葉原に帰ったのは2時半でしたが…それからさらに飲みに行ってしまった…相変わらずだわ。
苦労して、努力して、それが報われるという…人生で何度あるかしらない貴重な経験を二週続けて味わってしまいました。なんて幸福なやつなのでしょう？でもアタシがやったのではなく、アタシの廻りのスタッフに支えてもらってできたことなの。心から感謝します。今でもアタシを支えてくれる大学自体の同級生たちに…。
体重 64.1 キロ（62.6）
BMI 23.1 （22.6）
体脂肪率 23.6％ (20）
内臓脂肪レベル 10 (8）
骨格筋率 29.7％ (33%）
体年齢 49 （43）（括弧内は目標値）
昨日の夜に食べたラーメンが効いたみたい。一気に1.3キロも太った。改めてラーメン恐るべし！
今日は最終リハーサル。しかし、3台のプロジェクターの位置がずれていたり、反転できていなかったりとさんざん。でも問題の洗い流しができたかな？結局今日も終日文化会館で過ごす羽目になりました。ここの食堂は「定食」「ハヤシライス」「カレーライス」がメインでこれを繰り返し食べることになります。美味しいんだけどちょっと飽きてきました。
7時過ぎに関口さんとLED ライトの「商品化検討会」うーん。一筋縄ではいかなそうです。アタシとしては何が何でも商品化したいのですが…。
体重 62.8 キロ（62.6）
BMI 22.7 （22.6）
体脂肪率 23.9％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.6％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
今日はオーケストラが入ってのリハーサルです。本番はスイッチャーが入るのですが、今日はコンピュータから直接出力でしのぎました。
いや、オーケストラが入るとかなり感じも変わりますね。
昨日のドタバタが嘘のようにすんなりといきます…とわいえ、アタシにとっては「舞台の裏方」を役目にするのは大学生時代以降35年ぶり。緊張します。おかげで体重が減った？？
体重 62.9 キロ（62.6）
BMI 22.7 （22.6）
体脂肪率 24.2％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.4％ (33%）
体年齢 49 （43）（括弧内は目標値）
プロジェクターを文化会館に設置に行きました。キヤノンさんの5000ルーメンを3台スタックして同一画面に合わせて投影し、15000ルーメンとして使用します。DVI端子を一台の分配機から、同一の画像を3台のプロジェクターに振り分けるのです。
ところが一台しか投影できない。一瞬3台認識するのですが、すぐに最初の一台だけになってしまいます。担当者もこんなこと始めただという。あちこちに電話を掛けてもはっきりした原因はつかめない…そのうち、Windows機では問題なかったという事を聞いて秋葉原へ！本田さんにネットで最安値をチェックしてもらい Core i5のマシンを38000円でゲット…システムを買うより安いのにはびっくり。
で、あんなに苦労したのが嘘のように3台投影できました。聞くとDVI(HDMIも同様だそうですが）プロテクト信号が入っているので、二台目以降は写しててあげない！って事になるのだそうな。1時間のセッティングのはずが午後中全てを使ってしまった。
ま、とにかく投影できて一安心
体重 62.8 キロ（62.6）
BMI 22.7 （22.6）
体脂肪率 25.3％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.0％ (33%）
体年齢 49 （43）（括弧内は目標値）
動画編集を毎日行う…何とか夜９時頃に書き出しとチェックが終わって、夜の秋葉原へ一杯のみに行きました。だって明日からはきっと時間が無い…1時間で切り上げておとなしめに自宅へ。
BMI 22.6 （22.6）
体脂肪率 23.0％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.5％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
一日何も食べないで寝ていました。おかげで二日酔いにはならなかったけど…
しかしいきなり63キロを切ってしまうのには驚き。絶食って凄いのね…これで痩せても何の意味も無いけど。ま、夜になってやっとご飯を食べる気力がわいてきました。
体重 63.7 キロ（63）
BMI 23.0 （22.6）
体脂肪率 25.3％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.0％ (33%）
体年齢 50 （43）（括弧内は目標値）
電塾の全国大会。鹿野仕切りで行うのは初めてです。手作り感たっぷりのドタバタした運営でしたが…玉内さん始め皆さんが盛り上げてくれ他おかげでそこそこ楽しい会になったと思います。いえ、私は最高に楽しかった！(むちゃくちゃ緊張していたけれど）
懇親会も良い感じで進行し、二次会…三次会…途中から記憶をなくして
気がつくと朝5時まで飲んでいました…