体重　　　　      63.8　キロ（62.6）
BMI　　　　    　23.0    （22.6）
体脂肪率　　    　24.1 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　  29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 49　      （43）（括弧内は目標値）

何時までも寝てはいられない。お天気も良いし…。
とにかく飯。
“ぺこ”はお日様を浴びてお昼寝。カメラは５R。

友達の娘さんの成人式の写真を仕上げて台紙に貼り、書きかけの原稿に必要な写真を撮ってこれも仕上げて、スタジオをかたづけてスーパーによって食材を買いあさり、

本日の夕ご飯と明日のサラダを作成！

うん、やっと普段のペースに戻れそうです！