体重　　　　 62.8　キロ（62.6）
BMI　　　　 　22.7 （22.6）
体脂肪率　　 　23.9％ (20）
内臓脂肪レベル 　　9　 (8）
骨格筋率　　 　 29.6％ (33%）
体年齢　　　 　 48　 （43）（括弧内は目標値）

今日はオーケストラが入ってのリハーサルです。本番はスイッチャーが入るのですが、今日はコンピュータから直接出力でしのぎました。
いや、オーケストラが入るとかなり感じも変わりますね。

昨日のドタバタが嘘のようにすんなりといきます…とわいえ、アタシにとっては「舞台の裏方」を役目にするのは大学生時代以降35年ぶり。緊張します。おかげで体重が減った？？