今日はお休み

BMI         22.6    (22.6)
体脂肪率       23.0%    (20)
内臓脂肪レベル   9     (8)
骨格筋率       29.5%    (33%)
体年齢        48       (43)(括弧内は目標値)

一日何も食べないで寝ていました。おかげで二日酔いにはならなかったけど…
しかしいきなり63キロを切ってしまうのには驚き。絶食って凄いのね…これで痩せても何の意味も無いけど。ま、夜になってやっとご飯を食べる気力がわいてきました。