体重 66.6キロ（62）
BMI 24.0 （21）
体脂肪率 22.3％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 30.4％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値
レギェラーの撮影が始まりました｡例によって3時過ぎに140点ほど送り込んできて「え？明日までできないの？」…いいかげん学習して欲しい｡それともできないあたしたちが悪いんだろうか？？
今後こういう仕事しか僕らには廻ってこないのだろうか？それならスタジオをやっている理由など無い…。などと思いながらも､8時過ぎまで残業。
クライアントがバカなのか､アタシの考えがおかしいのか…。
9時近い食事だったのでいつもより控えめ。しかも一番手早くできるやつ。
エアコンは今日も一発で起動した…。カードスロットも読み込みしている…幸せなアタシ。
体重 67.0キロ（62）
BMI 24．2 （21）
体脂肪率 21.2％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 31.0％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値
エアコンの修理見積もりをお願いしようと思ったら､リモコンをつかって「エラーコード」を確認するようにいわれました。あれこれやっていると…なんだか動くのです。エラーコードはエラーを起こしているときしか確認できないようで､何とか「エラー」状態にしたいのですが全くなりません。って、動くんなら良いじゃん！
Mac Book Proのカードスロットは相変わらず不調です。どうも「接点不良」のような感触があるのでばらしてみたら基盤の裏に直付けでした。あきらめて組み直すと…認識します！やった！嬉しいけど何が原因だったのだろう？？
いずれにせよ、仕事や生活の基本的な部分だけにありがたい…いいかげんなアタシはいいかげんに生きていく！
牛バラを買ってきました。コッチの方が美味しいかも。
体重 66.1キロ（62）
BMI 23.8 （21）
体脂肪率 23.0％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 30.1％ (34%）
体年齢 51 （44）（括弧内は目標値
原稿書きで昨日は遅くまでかかってしまった。失敗。おかげで起きたのがお昼ころ…。
昼はパスタ。なぜか土日は麺類が昼食。
TSUTAYAで旧作を1個100円で借りてきたのですけど…どうやら今月から月8枚コースを選ぶと旧作が「ただ」になるみたい。やった！アタシは新作よりも旧作の方を多く見るので､これは幸せ！早速コース変更！
ブリジット・バルドーって覚えています？マリリン・モンローは？二人とも1960年代を席巻した美人女優。アタシが1956年生まれだからオンタイムではないはず。でも、なんだか懐かしい記憶の女優さんです。2年ほど前にマリリンモンローをまとめてみて、最近ブリジッドバルドーを見ました。うーんいい女ですね。今でも色あせていません。
オードリー・ヘップバーン…も同時期（ちょっと前かな？）の女優さんです。ちょっと別格であたしは大好き！。
グレタ・ガルボやマリーネ・デートリッヒとなると、さすがに「古い！」って気がしますけど、改めてみてみたいですよね！これも動画を始めてから…大量の古い映画を毎日のように見ています。
ところで…何とかテキストは書き上げることができました。でも例によってボリュームがでかい…。
夕ご飯です。
布団を一杯干したせいか“ぺこ”がご機嫌です。でもピンぼけ
気を取り直してもう一枚。っよおし！でも表情が…彼女が頭を乗っけているのはアタシのまくら。
体重 66.0キロ（62）
BMI 23.8 （21）
体脂肪率 23.4％ (21）
内臓脂肪レベル 10 (8）
骨格筋率 29.9％ (34%）
体年齢 51 （44）（括弧内は目標値
Creative Cloudへの移行完了！快適です。…結局別に代わったことが無い…。ただ単にマスターコレクションと､デザインプレミアムが余っただけ…。
昼ご飯は久しぶりの饂飩。ざるにしてみました。青じそを一杯のっけてとても涼しい…エアコンは効いていない…。
それよりも大変。アタシのメインマシンMac Book Pro15インチのカードスロットがカードを認識しなくなりました。カードリーダー経由では認識するので､カードの所為ではにようです。試しにあらゆるカードを挿してみましたが全滅…。
エアコンも絶不調。電源投入まで30分はかかる…やっと効いてきました。
どちらも保証期間は過ぎているので､買い換えか…SDHCカードスロットの存在は大きかったのに…。エアコンも10万円以上するし…んーマシンの方が高いよね？
とにかく夕ご飯。たっぷりの「もやし」でかさ上げしてます。
体重 66.7キロ（62）
BMI 24.1 （21）
体脂肪率 23.8％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 29.7％ (34%）
体年齢 51 （44）（括弧内は目標値
「ねるねる」の処理。今日は石川君はスタジオで撮影。私はロケ。チャリンコで行けるロケって最高！暑いけど、日陰を探して走れば結構涼しい。歩いているよりもずっと涼しいかも！。
やっとへの移行準備完了。これまで､デザインプレミアム、マスターコレクションと遍歴してきたけど…どうせずっと使うならこちらが安いかも…現実にはAdobe Acrobat 9とPhotoshop、Lightroom（これが追加になりましたね！）読み込み用のIllustrator、Dreamweaver、Premiere…これくらいしか使わないんだけど…。 結局これをそろえようと思うとマスターコレクションになってしまうのよね。
冷蔵庫の材料が少なかったためシンプル。
体重 66.7キロ（62）
BMI 24.1 （21）
体脂肪率 23.8％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 29.7％ (34%）
体年齢 51 （44）（括弧内は目標値
お盆が明けました。最初に仕事は「ねるねる」…なんじゃと思わないで…そのパッケージに使う使用説明書の写真撮影。ややこしそうで6時間様子を見ていましたが、結果は1時間半で12カットを撮影完了!クライアントさん立ち会いにしては超高速撮影でした。石川君は朝から晩までの取材撮影で、全く顔を合わせないまま、後半のスタートです。
羽田のタイムラプスの編集はそこそこ順調です。来週くらいには完成するかも…。
夕ご飯。毎日同じなのは購入した材料が腐ってしまう前に使い切りたいから。つまりメニューは週替わり…。
スタジオで眠っていた大理石の板をえっちらおっちら持ち帰りました。笠井さんのFacebookで大吉君が寝ている大理石を見て、「これだったら、アタシにもできる！」早速お気に入りの場所に「冷え冷えの大理石」を置いたのですが…なんだか怖がって近寄りません。
それに本日のクライアントさんが「お宅のペコちゃんに」と言ってくださったおもちゃ!これもびくびくして逃げちゃいます。ま、明後日からまた二人きりの土日があるんで、そこでじっくり…。
体重 67.0キロ（62）
BMI 24.2 （21）
体脂肪率 20.8％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 31.2％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値）
今日までお盆休み。久しぶりに東中野の整体の先生に施術をしてもらう。今年の夏のお休みはもうこれでおしまい。アタシはいつものようにお仕事三昧だったけどね。
お昼はうろん…さあ！この夏の残り半分、がんばらんと！
そうそう、このお休みにやったこと、仕事以外ではたまった洗濯物、靴の修理、そして“ぺこ”の爪切りとフロンティア（のみ駆除剤）の投与。すんごく嫌われたけど2時間でご機嫌が治った｡だから“ぺこ”は大好き！
夜のご飯
体重 67.0キロ（62）
BMI 24.2 （21）
体脂肪率 20.8％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 31.2％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値）
昼飯。
午後からロケ。取材先が神保町だったので、チャリで出発。予定よりも20分も早く着いちゃいました。お盆中でも動いている会社はあるのね。
午後一杯撮影して帰ってきました。
たぶん、今日も昨日も明日も夕食は同じようなもの。
体重 67.0キロ（62）
BMI 24.2 （21）
体脂肪率 20.8％ (21）
内臓脂肪レベル 11 (8）
骨格筋率 31.2％ (34%）
体年齢 50 （44）（括弧内は目標値）
お昼は軽く…最近千代田区の図書館で本も借りてる。
何でも鑑定団に山口長男さんの絵が出ていた。「根性の抽象画」ともいうべき絵画。アタシは頭が良いので「寒暖対比と質感対比の現代画」と見ました。いえ、別に…実はアタシは山口長男が設立した「油絵実技専攻科」と言うクラスだったから思い出したの。懐かしい方のお話しでした。
江口君（大学時代の友人）が、「アキオカ」で打ち合わせがあり、その後ついでだからと言ってわざわざ家まで遊びに来てくれた。外で飲んでも良かったのけど、相変わらず根気のいる「静止画→動画変換」を続けていたので、お家まできてもらいました。仲が良い友人と差しで飲むのは美味しいね！。
体重 66.3キロ（62）
BMI 23.9 （21）
体脂肪率 19.5％ (21）
内臓脂肪レベル 10 (8）
骨格筋率 31.8％ (34%）
体年齢 49 （44）（括弧内は目標値）
今日は早い昼食です。スパだよん。
スタジオに行き、短い動画をスタジオの古いMac Proにやらせようと思ったら、こちらはPhotoshopが外されていた…インストールし直して実行すると、途中でギブアップ。Photoshopの設定を「フルメモリ…と言っても7GBくらい」「ヒストリー数１」「キャッシュレベル２」「キャッシュタイル1028」「仮想記憶をSSD」に指定。可能な限りの環境を整えてみたけど結局500枚のレイヤー化以降はびっくりするくらい遅くなることが判明し、あきらめました。
Mac Book Proの方は同じ環境に「15GB」のメモリー空間を与えられ、こちらは1000枚ちょっとのレイヤーまで快適に動作します…それにしても20000万オーバーの画像を動画化するって大変…実際には仕上がりサイズで3分もない画像なのですが…。
9月1日、築地の社会教育会館の午前の部屋を確保してきました｡午前だけだったら1,800円安い！