体重　　　　 66.3キロ（62）
BMI　　　　 　23.9　 （21）
体脂肪率　　 　19.5％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 31.8％ (34%）
体年齢　　　 　 49 （44）（括弧内は目標値）

今日は早い昼食です。スパだよん。

スタジオに行き、短い動画をスタジオの古いMac Proにやらせようと思ったら、こちらはPhotoshopが外されていた…インストールし直して実行すると、途中でギブアップ。Photoshopの設定を「フルメモリ…と言っても7GBくらい」「ヒストリー数１」「キャッシュレベル２」「キャッシュタイル1028」「仮想記憶をSSD」に指定。可能な限りの環境を整えてみたけど結局500枚のレイヤー化以降はびっくりするくらい遅くなることが判明し、あきらめました。

Mac Book Proの方は同じ環境に「15GB」のメモリー空間を与えられ、こちらは1000枚ちょっとのレイヤーまで快適に動作します…それにしても20000万オーバーの画像を動画化するって大変…実際には仕上がりサイズで3分もない画像なのですが…。

9月1日、築地の社会教育会館の午前の部屋を確保してきました｡午前だけだったら1,800円安い！