体重　　　　 67.0キロ（62）
BMI　　　　 　24.2　 （21）
体脂肪率　　 　20.8％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 31.2％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

昼飯。

午後からロケ。取材先が神保町だったので、チャリで出発。予定よりも20分も早く着いちゃいました。お盆中でも動いている会社はあるのね。
午後一杯撮影して帰ってきました。

たぶん、今日も昨日も明日も夕食は同じようなもの。