体重　　　　 67.0キロ（62）
BMI　　　　 　24．2　 （21）
体脂肪率　　 　21.2％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 31.0％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値

エアコンの修理見積もりをお願いしようと思ったら､リモコンをつかって「エラーコード」を確認するようにいわれました。あれこれやっていると…なんだか動くのです。エラーコードはエラーを起こしているときしか確認できないようで､何とか「エラー」状態にしたいのですが全くなりません。って、動くんなら良いじゃん！

Mac Book Proのカードスロットは相変わらず不調です。どうも「接点不良」のような感触があるのでばらしてみたら基盤の裏に直付けでした。あきらめて組み直すと…認識します！やった！嬉しいけど何が原因だったのだろう？？

いずれにせよ、仕事や生活の基本的な部分だけにありがたい…いいかげんなアタシはいいかげんに生きていく！

牛バラを買ってきました。コッチの方が美味しいかも。