平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.3キロ
BMI 21.7
体脂肪率14.8％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.6
体年齢37

で、90kをまたオーバーしてしまった。食べ物が自宅に豊富にあるせいだろう。情けない…。

昨日探していたインストールディスクをやっとの思いで探し出した。ヤッターと喜ぶのだが、そのためにずいぶんと時間を使ってしまったのが情けない。
いつになく早めに立ち上がったレギェラーの仕事で、既に石川は忙しくなっている。あたしもしばらく置き去りにしていた事務仕事で机にかじりついたまま、一日を終える。これでも嵐の前の静けさなんだよね…

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.2
体脂肪率15.1％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.4
体年齢37

59を切っていればうるさいことを言うのはやめよう…。

やっと経理処理をまとめようと思って、新しいソフト、『マックで会計』という物を買ったのは、もうひと月も前。
やっとそれを使おうと思ったらインストールディスクが何処にも無い。なんだか出ばなをくじかれたみたいだ。

それ例外でも伝票の整理やら、現金を数える事や記帳やら、結構やる事がある。

Labの通販サイトもリニューアルしたいし…。ちょっとこれは急がないといけない。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.6
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

300gの減衰。減る方向にあるのはいい事だ。

エアカーという話題。空気を下に吹き付けてういて走る車ではい。内燃機関の代わりに圧搾空気を使いそれでピストンを動かす。これをエンジンとしてく自動車に搭載しようと言うもの。タイヤの回転などで、同時に発電し、車内の電気エネルギーも確保できるという。でも電気自動車の未来はエンジンが一個ではなく、タイヤの中にモーターを仕込むという。動力を伝達するロスが減るから、というのが、そのおおきな狙い。それならこのエアーカーも同じ仕組みにしたらどうなんだろう？4輪、ないしは6輪に直接圧搾空気で回る羽を取り付ける。メインボンベからサブボンベに圧搾空気を送り込めばタンクは一カ所にまとめられそうだ。これって実用化できないのだろうか？

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.0キロ
BMI 21.3
体脂肪率14.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.6
体年齢37

お盆開けの体重はお盆の始め頃と変化無し。こんな物だね。

昨日仕上げた撮影セットの試し撮り。なかなかいい感じに仕上がったようだ。これは仮組なので、皆ばらして梱包し、送り込みができるようにまとめる。久しぶりに石川君と会った気がする。早速、いつもの撮影が動きだし、彼はGパンと格闘を始める。私は原稿書き、お盆開けにつきもののメールの返事に連絡事項。お盆はちっとも休んでいなかったのに、早速お休みぼけで、ダブルブッキング一つ、スケジュール間違いを一つやってしまった。ま、お約束ってことだね。…その修復に結構時間をとられる…。

そして、今年の夏はさっさと終わってしまったのね…。

さて、これから下半期の幕開け、新生Labも本格的に稼働する！。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.5キロ
BMI 21.5
体脂肪率13.4％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率34.3
体年齢37

案の定しっかり太ってる。実は昨日帰ってからも、興奮が冷めず、5時まで一人でつまみを作りながら飲んでしまったのだ。大いに反省…。

置きだしたのが12時頃。だって眠くて眠くて…。選択をしてスタジオへ。今日はこの三日間関わってきたセットの仮組。背景に最後の仕上げをして、セッティングできたのが6時過ぎ。シャッターを切って仕上がり具合をチェック。7時頃にクライアントさんがいらしてOKを一発でいただく。嬉しい！。

お盆を返上してがんばったかいがあるという物だ。（もっとも、クライアントさんもお盆を返上している）ついつい嬉しくて秋葉原でご一緒に夕飯がてらのみに行く。今日は慎ましく10時半には解散。帰ってまたためてしまった日記と原稿をせっせと書く。

ああ、今年のお盆は有意義だった！。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.9キロ
BMI 21.2
体脂肪率14.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.7
体年齢37

昨日よりはまし。

太ってしまった物は仕方ない。スタジオに行き、背景描きを続ける。なんだか絵描きを目指していた昔に戻ったようで楽しい。絵の具が乾くのを待つ間に原稿をしこしこと書く。描くのと書くのと…。でも夕方にはさっさとあきらめて自由が丘に向かう。

江口君というムサビ時代の後輩…当時は…いまでは彼からお仕事をいただいている大事なクライアントさん…が自由が丘にアトリエを持っており、そこのベランダから多摩川の花火が見放題との事。ボルドーの赤を持ってソサクサと訪れる。

花火はちょっと遠いが、東京側と神奈川側の両方を楽しめる絶好のロケーション。あたしは遊びにいったのでカメラを持っていかなかった。これだけ凄いロケーションならカメラを持っていくべきだった。皆にも『おめえカメラマンか？』とせめられる。ごめん。来年はきっとカメラを持っていくから。うまい食事とふんだんなビール、ワイン飲み放題で幸せな宵。気の置けない連中と飲む酒はうまい。特にお新香が絶品でもう少しで『ご飯も』とリクエストするところだった。きっと明日は体重が増えている。

びっくりしたのが、彼が懇意にしている花屋さん。サボテンを探しているという話題で盛り上がったのだが…名刺を交換して花屋さんは先に帰ったあとに、いきなり電話をしてきた。「鹿野さんって早川さんのビルにいるの？？」
そう、彼はあたしの大家さんの同期生。よく一緒に飲むのだそうだ。世間は狭い。

腕のいい花屋さんと仲良くなれたのは、カメラマンにとっても大きなアドバンテージ。しかも大家さんと仲良しとは。これは嬉しいニュースだ。

8/15
平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.2キロ
BMI 20.4
体脂肪率14.0％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.9
体年齢37

昨日の数字はなんだったの！！

スタイリストさんと打ち合せた残りの材料を買いに走り、久しぶりに池袋キンカ堂やハンズに行く。で、…ハンズにはがっかりした。いや、ハンズが悪いというのでは無いが、既に特殊生地を扱っていたコーナーは無いしされ、絵の具系列もびっくりするくらい縮小されている。欲しかった金具も既にない。ギフトやらちょっと珍しい製品やらはものすごく増えているけど…。つまりハンズは顧客目標を変化させたんだよね。それを知らなかったあたしの方が悪いわけ。反省。布地類はキンカ堂とユザワヤで。絵の具もユザワヤはいまでも安定していた…けど高い。特にドライフラワー類、こんなに高いと思わなかった。

最初は背景は壁紙かなんかを貼ってしまおうと思ったが、ドンピシャなのが見つからないので結局自前で描くことにしたのだ。それで絵の具を買ってきたのだけれど。昔（それも30年くらい前）にとった杵柄で、時塗りの上にペインティングナイフでテクスチュアーを付ける。おつゆ（薄くといた絵の具）で上塗りをし、それが乾くのを待ってサンドペーパーでこすり、下の地を出す。さらにおつゆをかけて、またペインティングナイフでテクスチャーを重ねる。実はこれ、漆塗りとまったく同じ行程で（もっとも絵の具はアクリル系なので感想はむちゃくちゃ早い）12～20層の絵の具の層を、同明度、近似色相で重ねていくのだ。昔は得意な手法だったのだがうまく行くか心配。

スタイリストの黒須さんがメインになる被写体、サボテンを届けてくれた。期待通りの物で、左側書きかけの背景の前にセットしてみるとオレンジ色の背景に鮮やかな緑が映えて見事。あたしはこれで今回のセットの完成を確信した。うれしい！。

8時頃に切り上げて浅草橋に帰り別の原稿を書き出す。お盆は仕事三昧。

8/14
平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重57.8キロ
BMI 20.8
体脂肪率14.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.5
体年齢36

昨日思い切り肉体労働をした所為かしら？理想的な数字になったじゃない？？これが平均値になれば良いのだけど、毎日80カットの撮影をしなくちゃならないの？？やはりメタバリア頼みか。

電話機の局交換が今日の朝だった事を忘れていた。あわてて自転車でスタジオに行き配線を引き抜く。ISDN回線を廃止して通常のアナログ、プッシュ回線に変更したのだ。で、ついでに浅草橋にドライフラワーを仕込みに出かけるが…お盆だった。こんな物浅草橋には掃いて捨てるほど売っているのだが、今日はドッコもお休み…。お盆なんて嫌いだ！！

実は今年のお盆は、書き物三昧。ためてしまったレポートを書きまくって，ハンディとLabの事務処理を思い切りやる予定だった。そのために生協で食料品を目一杯買い込んでおり，これでのんびり自宅でお仕事…のつもりだったのが，結局毎日出社になってしまった。生ものが腐っちゃう！！

スタジオを片付けて、来週使う背景を作る準備…なんでこんなことまでしなければならんのだ…自分が出してしまったアイディアだから。人に伝えるよりもやっちゃった方が早い…。でもモデリングペーストなどいくつかの材料が足りなかったり，固まっていたりしているので，結局作業は明日から。

自宅に戻り，書きかけのレポートを仕上げる。ううっ。時間が欲しい！

8/13
平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.4キロ
BMI 21.1
体脂肪率16.3％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢37

少し落ちる。良しとしよう。

朝から80カットのジーパンと格闘。ほんとは50カットだったはずなので、安心していたが、いきなりふたを開けてみると80カットに増殖していた。Gパンは形を作るのが難しく、石川君なら、一日に100カットオーバーをながせるが、あたしには無理。黒須さんが（本来こんなアイロンのお仕事などには来ないような方）が手伝いにきてくれて（お盆で誰も捕まらなかったらしい…）なんとかめどをつけることができた。それでも8時までかかって80カット。時速8カットかあ…。昔はもっと早かったのにな。

打ち合せもかねて、その後焼き鳥屋『一源』で一杯。実は別件のスタイリングもお願いしており、その中でも板などはあたしが担当になった。セットショップ…いまはスタジオショップか…も明日からお休みという事で、あわてて配送をかけてもらった。お盆はつらいな。

8/12
平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.0キロ
BMI 20.9
体脂肪率16.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.6
体年齢37

で、また太った。しようもないか？

このところ、続けて高円寺のクライアントさんに伺う。例によってジーパンをごっそりいただいて帰る。普通は石川君が撮影しているのだが、今回は私がピンチヒッター。下準備とテストを流して、品川へ打ち合わせ。本来は明日からお休みなのだが…。

で、今日も新聞ネタ。銀塩と比較にならないくらい高感度になったデジタルカメラ。こうなると良い光源を探したくなってしまう。黒体放射に一番近いスペクトルを持つものが太陽光、比較的それに近いのがタングステンだが、青の量が異様に少ない。蛍光灯類は波長にばらつき、途切れがあり、理想的ではない。HMIも結果的に好ましくない。やはりストロボがもっとも波長を多く含み、なだらかな変化をしている。で、いま最先端のLEDはどうかというと普通白色は青色ダイオードに黄色のフィルターをかけて白色と言っている。Labのbチャンネルだけを使っているような物で、赤とグリーンの要素が無いから明るいけど物がはっきり見えない。つまり演色性が無茶悪いわけだ。これで照明しちゃうと、どんな良いカメラを使ってもバランスの良いいろはでない。むちゃくちゃ青っぽいし…。

で、三井金属が作った白色LEDが青色半導体の上に赤と緑の蛍光体を乗せたもの。しかも従来の1.5倍くらい明るいという。どうせならイエローも加えて本当にLabではこうさせたら、もっとスペクトルがなだらかになって『使える』LED照明が実現するかも知れない。LEDの未来が明るくなった？？