平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.5キロ
BMI 21.5
体脂肪率13.4％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率34.3
体年齢37

案の定しっかり太ってる。実は昨日帰ってからも、興奮が冷めず、5時まで一人でつまみを作りながら飲んでしまったのだ。大いに反省…。

置きだしたのが12時頃。だって眠くて眠くて…。選択をしてスタジオへ。今日はこの三日間関わってきたセットの仮組。背景に最後の仕上げをして、セッティングできたのが6時過ぎ。シャッターを切って仕上がり具合をチェック。7時頃にクライアントさんがいらしてOKを一発でいただく。嬉しい！。

お盆を返上してがんばったかいがあるという物だ。（もっとも、クライアントさんもお盆を返上している）ついつい嬉しくて秋葉原でご一緒に夕飯がてらのみに行く。今日は慎ましく10時半には解散。帰ってまたためてしまった日記と原稿をせっせと書く。

ああ、今年のお盆は有意義だった！。