平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.4キロ
BMI 21.4
体脂肪率13.5％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34.2
体年齢37

体脂肪率と骨格筋率は理想的だけど、体重がね。やはり一番の問題。運動しなくちゃと思いながら、なかなか…。

今朝は5時に目が覚めてしまった。で結局“ぺこ”を撮影して遊ぶ。なかなか自然な感じでしょ？

カラーモンキーは分光光度計だ。だから7万でも安いくらいなのだが、エックスライト社は株式会社クアドラと提携してOPTIXシリーズの所有者向けの優待販売（というか下取りみたいな物かな）を行っている。同社はカラーモンキーが一台セットされたカラマネワークショップも企画している。結構安くなるらしいので、アナウンスボードをみてみよう。まるで宣伝だが、あたしにはいっさいかかわり合いがない。昔、Monaco やら、OPTIX XRを売っていた事があるんで…。そういう方のための情報として…。

さてっと、明日は中部電塾の夏合宿だ！

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.9キロ
BMI 21.2
体脂肪率16.0％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢38

アララ…。また200グラム増えちゃった。うまくいかないものねえ。

今日はさらに仕事がはかどる。久しぶりにほとんどの時間を撮影と画像処理に当てることができると、なんだかすがすがしい。

ところでテストして、すっかり気に入ってしまったニコンの60mmマイクロレンズ、やっぱり買っちゃった。使ってみるとD700とは抜群の相性を持ってるみたい。いいレンズだねえ。

ところで昭和の町並み（33年頃）の風景を探して撮影するっていうお仕事が入った。都内近郊でそれっぽいところを探さなくてはいけない。で、思いつくのがやはり、根津、千駄木、浅草、佃嶋、後は小金井、青梅、川越といったところかしら？後は陣馬、飯能？
もし、こんな風景が残っているところを知っているよという方、いらっしゃいましたら私のアドレスにお知らせください。
sika@handy3.comです。
千葉、茨城、埼玉横浜辺りまではOKです。そうそう、今週は夏の大合宿で豊橋にいくので、東海道でもOKです。！

いいロケーションを知っているのもいいカメラマンお条件だけどね。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.2
体脂肪率15.7％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.1
体年齢37

まあ…比較的いい感じだという事にしておこう。どうもやはり食べる量が増えてしまったような気がする…。

今日はここ3日の間で、ほんの少し仕事がはかどった。足の痛みももうほとんど無い。それでも、印鑑証明をとりに上野までいったり（出張所の統廃合であたしのうちのそばにはそのての期間が無くなってしまったのだ…もっとも後になってから、暗証番号があれば近くの地区区民館で出せるという事がわかったのだが…）会計ソフトの仕入れ、払い忘れていた源泉税などのために2時間ほど出ることになってしまった…。ついでに夏の大合宿の新幹線のチケットを取りに秋葉原駅によった。窓口が込んでいたので自販機を使ったのだが、窓側と通路側しか選べない。JR東海と管轄が違うのでできないそうだ。なんだか情けない。後になって思うのだが東京からいく連中はみんなで6枚綴りのチケットを買えば、安くなるのでは…。

今日の朝、久しぶりにマンションのインターネットが繋がらないトラブルがあった。でもつい最近光り電話と一緒にもう一本NTTの光回線を引いておいたので事なきを得た。ただ、リムネット経由のhandy3ドメインが全く使えなくなってしまっているのには参っている。これだけメールに頼る仕事が増えてくると光り回線も二重化しなくてはいけないんだね。会社は今のところノントラブルなので1回線で切り回しているけど…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.6キロ
BMI 21.1
体脂肪率16.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢38

少しは減ったか…。全くここまでくるとなかなか進まない。

午後から撮影に入る予定だったのに、今日ももたもた。ま、一つの会社を解散し、統合しようとしているのだら仕方がないか。今日も撮影を始めたのが５時だった。ま、仕事があるのはいいんだけど、なぜいつも重なってしまうのかね。こんなに追い込まれると日記も書けなくなてしまう。

もう少し楽しかったり、あれ、と思うような話題を提供できるといいのだけど…。

そうそう、朝起きたら口の麻酔も切れていたし、足もそんないいたくない。歩くと少し親指に違和感があるけど…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.5キロ
BMI 21.5
体脂肪率15.7％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.2
体年齢38

ブッ！。昨日は全くうちを出なかったからな。しかし、こんない太るもんかい？

今日はせっかくの七夕だというのに（どこが？）災難の日。デジタルフォト講座30冊梱包を作るために元々40冊梱包だった物を引っ張りだそうとして足の上に落としてしまった。それは見事にあたしが5月の頭に爪を剥がした親指の上に落下。また悶絶する事10分…。

いたかった…。で、すぐ後に歯医者さん。古くなって汚れたせいで奥歯に痛みが始まったのだ。今日は甘く考えていたのだが、麻酔をかけて徹底的に磨く日だった。口をゆすぐのに、ちゃんと閉じられずに、ピュッと飛んでしまう。若いお姉さんに「麻酔が効いているんですから仕方ないですよ』と慰められたが情けない。最後はシンクにほとんど顔をくっつけるようにして口をゆすいでいた。

やっと撮影を始めたのが５時頃。困った物だ。

結構良く聞く麻酔だったらしく夜まで顔の動きがわからない。足はまだ痛い。骨まではいっていないみたいだが、歩くとつらい。こな日もあるのだね。

7/6

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重57.7キロ
BMI 20.8
体脂肪率15.0％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.3
体年齢36

0.1キロ下がった…。
ほとんど意味ないね。

昨日何時に寝たのか覚えていない。北さんや山田さんたちととうとう浅草橋の自宅で飲んでいたのは覚えているけど…。目が覚めたら、もう11時。洗濯したり掃除したり、靴を干したり、飯を作ったりしているうちに（そうそう、“ぺこ”のご飯をあげるの昨日すっかり忘れていたらしい…ごめんね）今日も一日が終わってしまった。なんて時間がいくのが早いんだろう。

それでも夜になって昨日お借りしてきたペンタの17-70mmF4のチャートチェック。これ、凄クいい出来をしている。びっくりするくらいどの焦点距離も高いレベルで平均化された仕上がり。超音波モーターの効きも優秀。値段もはるけどいいレンズだ…。実写までいく元気が無くて、今日はここまで。

7/5

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重57.8キロ
BMI 20.8
体脂肪率16.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢37

やっと57キロ台に返り咲いた。うれしいな。

本日は7月の電塾。朝起きてゴミ箱にカビが生えだしているのを発見し、慌ててお掃除をした。そのため時間ギリギリに出動。日記もアップしていないが、I・O・DATAさんの会場は無線LANも有線LANも使い放題なので、安心して出動することができる。

午前中は永嶋さんのアップルコンピュータの歴史…というよりも彼の思い入れ。それなりには面白かったが、コンテンツを聞きたい人も多かったんじゃないかと思うな…。

午後は盛りだくさん。飛び込みでNikon D700のレポートが山田さんから、さらに飛び込みでHPさんのAdobeRGBディスプレイ。両方ともなかなかいい製品だね。

でメインメニューが、マミヤのボディを専用としたPhase Oneと業界初の一体型中判デジタルカメラのメリットを誇示するHasselblad（カメラバック部分はイマコンだね）。個人的にはリーフ社の物が好きなんだが、ハッセルブラッドは例のマクロスキャンという技術を持っているし、それを生かすためにピント精度を極限まで高めて一体型としてきた。どちらも特徴があるね。でもハッセルは高い…。

超高精細拡大ソフトPhotozoom Pro2は面白かった。こいつは鍛えればもっと良くなるかも…。はっきりしたエッジを持つ画像の拡大には抜群の威力を発揮する。CGなんて、まるでイラストレータのデータを拡大しているみたいだ。つまり、高コントラスト部分にはかなり強い。でも高周波成分を多く含む、テクスチャーは不得意。このあたりの信号とノイズをなくすのではなく、有効活用するような方法論をとりもめたら、凄く良くなると思うな…。

懇親会は秋葉原駅近くの和民。さらに二次会へ向かう三人は私のうちの近くのバーへ。このバーは入り口にG3があんどんとなっておかれている。オーナーの趣味かしらね？？

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.0キロ
BMI 20.9
体脂肪率15.8％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢37

嬉しい事に58キロジャストという数字。で、57キロ台だったのがいつかというと、４～５月で、中には56キロ台というとてつもない数字が出ている日もあった。（暇だね。こんな事を調べて）で、その時ついでに見たのだが、１～３月は59キロから60キロの間をうろうろしていたのだ。長いスパンでみれば確実に体重を落としてきているという事に気がついたので、少し安心。

８時から岩本町スタジオに向かう。昨日撮影したデータのごみ取り作業。撮影中から気がついていたのだが、プラスチックペットの内側のゴミで、取りようがない。あきらめて、［スタンプツール］のお世話になる事にしたのだが…。これが思ったよりも凄い。帰ってから、めぼしい物だけでもと、作業を初めてのだが、結局終わらずに、持ち越したわけだ。でも今日は午後からは、ABCスタジオにお邪魔するお約束。勢い、朝から［スタンプツール］と格闘しなければいけなくなったわけだ。

Nikon D3はなぜかゴミが付きやすい。ローパスフィルターとセンサの距離なのだろうか？あるいは発生する静電気が強いのか…。このゴミも気になるので、ついでにサービスセンターへも持ち込んで掃除をしてもらおうと出かけていった。

今日はびっくりするくらいいい天気で湿度が高い。昨日の予報では、曇りだったのに、梅雨が終わったような雰囲気だ。しまった、靴類も干してくるんだった…。

“ぺこ”はこのところご機嫌。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.2
体脂肪率15.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

このところすっかり58キロ後半で安定しているようだ。しかもどれ一つとして目標値に到達していない。目標が高すぎる（数値的には低すぎる）のかしら？

本日も連続して商品撮影。アルミの缶に透明インクをふんだんに使った奴なんで結構ややこしい。また、ゴミも相当凄く、大変。

午後から、お客様が入れ替わり立ち替わりいらしいて、お仕事は進まない。ま、お客様があるのはいい事だ。

あたしのお気に入りのトキスターm200がバージョンIIになって再登場した。かなり軽くなり、リフレクターもいい感じに変更された。（もっともほとんどコメットさんと同じもの。コメットユーザーには嬉しい話だろうね）で、値段は据え置き。これはかなり嬉しいね。やっと実働機が届けられて、今日から使用している。とにかく軽くなったのは大歓迎。モデリングライトも普通の形式に変更された。2ピンの奴はあまりその辺で売っていないからだそうだが…あたしは秋葉原に住んでいるので問題ないけど…。ま、汎用品の強み。これも正解だと思う。背面の文字盤も明るいグレイになってとても見やすい。後は電源コードの品質とかだな。これが160Wくらいになってくれるともっと軽く、小さく作れるんだろうに…。ぜひともそちらのバージョンも作ってほしい物だ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.4キロ
BMI 21.1
体脂肪率13.8 ％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.9
体年齢36

後1.4キロ…。夏やせしなかなあ…。あたしは夏も太るんだよね。だって食欲が落ちた事がないんだもの…。

昨日お預かりしてきた仕事は約一週間ほどはかかりそうだ。形の補正がほとんどすべてに入るので、あおりレンズを使用したいが…間、レンズ補正の能力にすがるとしよう。
4階のスタジオで2面を取って撮影するのは久しぶり。ちょっとドタバタする。

大宮に本社がある会社のお仕事の打診があった。私はもちろん喜んでOKするが、上司の方から、「大宮に近いスタジオじゃないといかん」と言われてあえなく頓挫。秋葉原って普通は利便性が良くて好まれる場所だし、大宮からもそんなに遠いとは思わないんだけどなあ。…残念！。