体重64.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢46　      （41)

午前中はほったらかしにしてしまったあれこれを片っ端方とってはなげ、取っては投げ…と言えば聞こえはいいが、実はどたばたしながら何とか片付けた。午後からこれも棚上げにしっぱなしだったVG-10のレポートを書き出すが、なんだか頭が痛い。ノドも少しおかしい…これって風邪？

スタジオのみんなにうつしたくないことと、明日の朝が早い仕事だったこともあり、4時過ぎに早退。お医者さんに行って薬をもらってかえり、レバニラ炒めを食べて寝ることにした。あたしの風邪を治すおまじない…。

普段であれば「みなと亭」に行って食べるところだけれど、まだお店が準備中だったのでスーパーに行ってレバとニラ、もやしを買ってきた。作り方をインターネットで調べて、レバーを血抜きして料理。意外と難しく上手くいかなかった。食べることはできるけど、けして「美味しい」とはいえない…これって難しい料理だったんですね。今度熱がない時に挑戦して覚えておきましょう…。とにかく材料集めの時点で3人前くらい買い込んでしまって、それを一気に作ったのが最大の敗因？？

美味しそうじゃないでしょう？反省。

朝の8時から横浜。今日は首脳会談、そして宣言の日。APEC最後の日でもある。この一ヶ月、これに振り回されてきた。最後に首脳宣言のパネル（これが高さ4.5m、幅16mmと言うばかでかいもの。1mくらいの距離でみても原画のトーンを再現でき、もちろん離れてみても問題がないように仕上げるために、110dpiで作成したら、短辺で約20000ピクセルになってしまった。なんと約14億画素のデータ。

張り込みで少々にじんだ部分があったけど（この大きさでは、現場で張り込むしか手がないのだそうだ）ちょっと修正してOKがでた。これで、先に納品した2，7m×５ｍの屏風29セットと合わせて、作業完了。上手くいって良かった。やっと肩の荷が下りた気持ち。

午後から別の作家さんの原画（何でもヴォーグ誌の表紙なんかを書いている方らしい）の撮影の打ち合わせ。自宅に帰ってベッドに潜り込む。一ヶ月分を取り返して眠るんだ！

夜になってやっと起き出し、久しぶりに作ったご飯。内容はいつもと同じだけどなんか嬉しい。

体重64.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2    　   （21.5）

体脂肪率21.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.9％   (34%)

体年齢45　      （41)

10時に知り合いが訪ねてくると言うので、スタジオで待っていたが、寝坊したという…今日の撮影はキャンセル。

2時ころに島脇君と櫟本さんがやってきた。クラス会の写真のネームチェックのため。あたしは久しぶりに時間があるので、今日は昼酒を飲むことにした。ネームチェックは1時間ほどで完了。そのままアップルに注文して一件落着。

その後そば屋でちょっとつまんでお隣のイタメシ屋。野菜が美味しかった記憶があるのだが…その頃はすでに酔っぱらってて、よく覚えていない。

マンションに帰り、頂き物のワインを開けた。そんなに期待していなかったのだが、これがむちゃくちゃうまい！　あたしは知らなかったけど、カリフォルニア産でCAYMUSと言えばカベルネ種でもっとも名が通った倉なんだとか。

ワインは好きだけど、細かくチェックする気もなく、だから銘柄なんて全く覚えないでここまで来たけど、気に入ったワインのほとんどがカベルネ種だったため、「何が好き？」と聞かれると「カベルネ種の赤｡どっしりしたボディ」と答えるようになったの。でもこのワインはまた指名して飲みたいと思った。

体重63.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.9    　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

午前は中納品昨日行ったロケの納品。メールでも早めに決断しなければならない用件が5件ほど…。

実は今日は夜9時から横浜へ行く予定だったのだが、それが早まり、午後から横浜になった。ただ、6時半に約束していたことがあるので、ちょっと心配だったが、夕方には作業完了。

6時半にPENTAX K-5をお預かりする。お借りできる帰還は1週間。その間にテストをしないと行けないけど…。

ちょっと触ってびっくりしたのが合焦速度と正確さ。これなら使える！今まで一番気になっていた部分だから。ほかの部分も見てみたかったけど、まだ時間が無い…。

ご飯を炊く時間がなくってインスタントラーメンにキャベツ蒸し。小ネギは例によってたっぷりと！

 

…体重63.7キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.0　　   （21.5）

体脂肪率22.7％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.4％   (34%)

体年齢45　      （41)

午前中は幕張メッセでロケ。クラウドコンピュータのイベントでした。中出も目を引いたのがさくらインターネットさんのブースの石狩平野に校時中のデータセンター。でかいね、これ。配っていた物が「さば」のキャンディ。サーバだから？？そういえば旧ミノルタさんのサーバは「鯖」で、クライアント名は「すずき」や「鰯」や「まぐろ」、「あじ」「いか」「たこ」だったような…。

午後には豊洲にあるハル工房さんに行き、プリントを保護したり、裏に貼る両面テープをいただいて帰る。

3時にデザイナーの諸星さんがやってきて、グループ展用のプリント出力。

7時までに三軒茶屋のイマジンさんにパネル張りの依頼…90×180のプリント2枚と保護フィルムを持ち込む。

今日もパン…馴れていないのでちょっと焼きすぎてしまった。

体重63.8キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.5　　   （21.5）

体脂肪率22.8％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

現代音楽を聴きにオペラシティへ。もの凄いファンと言うわけではにが、あたしの友人である梶君が作品を「協創…と言う現代音楽の団体のアンデパンダン展」に出品しているので、聞きに行ったの。

スタッフと出かけたのですが、入り口であたしのチケットがない。実は友人から送られてきたチケットを「もった？」と聞くと「持った」というので、あたしの分も持ったのだと勝手に勘違い。

彼女は逆に「（自分の分は）もったよ」と答えたのでした。主語を省くとくどいときもありますが、ろくなことになりません。

でも天使が会場入り口にいました。

ちょっと途方に暮れているあたしたちの後ろから

「ちょうど待ち合わせの方が来れなくなったので、これを使って」と若い女性の方がチケットを差し出してくださいました。

買い取ろうとしても

「あたしもいただいたものですから」と優しい。

あたしって幸運に恵まれているんだわ！

あたしが現代音楽を聴くのはせいぜい年に一回か二回。梶君のお誘いがないとほとんど行かないのだが、今日は楽しかった。梶君の曲に使われたコルネットにトロンボーンのチューブを付けたような、透過、バルブトロンボーンをミニチュアにしたような楽器の「あっけらかん」とした音色も、彼が使用する「ピアニカ」を重ねて使用する音色も楽しかった。

そのあとのマリンバを中心とした楽曲も楽しく、マリンバの音ってこんなに低音が凄いのね、とか…これでもかとビオラを奏でるプレイヤーは曲はよくわかんなかったけど素晴らしい音を聞かせてくれた。最後まで見る時間を持っていなかったので第一部で帰っちゃったけど、その最後に演奏されたコントラバス6台のコンチェルトも素晴らしかった…。

帰りにオペラシティの地下に「成城石井」と言うスーパーマーケットがあり、今度秋葉原にもできるというのでちょっと寄り道。美味しそうなチーズがいっぱいあり、ついつい無駄使い。

自宅そばのスーパーライフにインハウスベーカリーがあるのを思い出しここも寄り道。時間帯が良かったのか悪かったのか、ほとんどの商品が値引き状態で、クロワッサンと食パンを購入。

夜のご飯は大根の葉っぱをレタスの代わりに入れたあたしの「蒸し野菜溶き卵入れ」ご飯はクロワッサンと買ってきたチーズ。とても満足だけど…この後もう二個のクロワッサンを追加して食べちゃった｡また太るかも…。

体重63.8キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.5　　   （21.5）

体脂肪率22.8％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

横浜で12時を迎え、打ち合わせに時間がちょっとだけあるため何か食べてしまおうと駅の中を見渡すと、噂に聞く「アフタヌーンティ」という美味しいパン屋さんがあった。あたしは普段はほとんどパン食の習性がないのでこれまでほとんど興味がなかったのだけれども、時間が無いこと、その辺の公園で食べることができると思いこれを購入。

支払いの時にびっくりした。

クロックムッシュというフレンチトースト系のサンドイッチが294円

小さなスコーンが168円

飲むヨーグルトが273円。

合計で735円よ！きゃーびっくり！。

あたしの常識では「ちょっとしたお昼にパンを」という時はマクドナルドの100円バーガーが基準。（安い！）なのでたぶんカルチャーショック。皆さん普通にあれを食べているのね？きっと！

でも確かに美味しかったの！対応したお姉さんの仕草も素敵だったし…お米しか頭になかったあたしにとって、久しぶりに食べたパンが美味しいとこれも別のカルチャーショック！パン食も悪くないわね？！

体重63.5キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.6　　   （21.5）

体脂肪率22.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢45　      （41)

午前中に電塾レポートの仕上げを完了できた。久しぶりに早いアップだが…これには訳があり、この時期を逃してしまうと、後がもう忙しくて何もできなくなるから。フレスコジークレを使用した20枚の再プリントも出力できた。（まだ検査していないけど）

一ヶ月に一度の整体を受けに東中野へ行く。美味しいと言うスパゲッティ屋モーゼ。でもあたしにはちょっとしょっぱかった。残念。

さて、どうやってD7000を購入しようか？…。てっと裏早い方法はD700の値段がまだいい値段なので、これをうっぱらって購入するか？その場合はD700もったいないなあ…。

体重62.6キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.6　　   （21.5）

体脂肪率22.5％ （16）

内臓脂肪レベル8（7）         

骨格筋率30.5％   (34%)

体年齢44　      （41)

う…。眠い。起きれない。昨日はそんなに飲んだっけ？？普通に懇親会と二次会だったのに…。

何度かトイレに起きたけど、結局夕方6時まで寝てしまった。

夕飯はおかゆに「梅干し」と「おかか」とキュウリの一夜漬けを乗っけて。キャベツが大量にあるので今日のおかずもキャベツのサラダに蒸しキャベツ。ま、美味しいからいいけどね。

電塾レポートを書く。

体重64.0キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.1　　   （21.5）

体脂肪率21.0％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率31.2％   (34%)

体年齢45　      （41)

今日は電塾の日。お昼を食べに、いったん新橋で途中下車し「志布志貴船」へ。土曜日だからきっと空いているだろうと思っていたのだが、ほとんど満席の盛況でした。突き出しは白魚の山椒和え。

海鮮丼はいつも通り美味しい。お吸い物が「はも」と「松茸」。秋の味覚よね！

電塾のテーマは3つあり、HDR作成ソフトとニコン、シグマの新型機の紹介でした。

Photoshopを持っている人間にっってはわざわざHDRソフトを購入する必要性はあまり感じませんが、Adobe Photoshop Lightroom 3 のプラグインとして使用できるのは期待できると思いました。Photoshopよりも楽しく使えそうです。

Nikon D7000はコンシューマ機という設定の割にとても素晴らしい性能のカメラで…発表当時のD70とよく似た存在感だと感じました。

○1600万画素を持っており、300dpiで長辺40センチの印刷が可能だ。A4見開き一杯の集合写真に対応できる。

○逆に言うとピクセルピッチが小さいため、感度は犠牲になりそうなものだが、100から6400と言う広い感度を確保している。これならちょっとくらい条件が悪い場所でも十分に仕事ができる。

○SDカードが二枚搭載でいるのも「プロ」仕様。撮影した瞬間にバックアップができるということだ。

○視野率100％と言うのもまるで上位機種の装備。

○動画の記録形式もH.264をサポート。音声も外部マイクを使用でき、マイク感度もオートだけでなく、マニュアルも差オーとしている。シャッタースピードをフリッカーのでない位置に変更することもやっとできるようになった。長辺1920ピクセルだと秒24コマ、と言うのがちょっと情けないけど長辺1280ピクセルの時は秒30コマ撮影可能。これらの理由でこのカメラを取材、スタジオ用として十分に選択できると感じることができた。

また、これまでニコンさんの電塾担当者は長い間中島氏が担当してくれていましたが、今回から谷川氏が担当してくれることになりました！よろしくお願いいたします。

シグマさんはまだ、外に持ち出せるレベルの仕上がりがなかったため話題のSD1の登場はありませんでしたが、5枚の大型の実写プリントと社長の山木様から、とても興味深いプレゼンテーションをいただきました。

最初はリーマンショックがどれだけシグマさんにとって大変だったか。すべての素材、人件費が日本で発生する…すべての生産を国内のみで行っている企業の辛さでしょう。そこから脱却するためにシグマが選択したのは廉価品を大量に生産するメーカーから、最高品質の物を、キリンと利益が上がる形で提供し続けると言うスタンス。

そしてどのようにFoveonセンサーと出会ったか、どういうタイミングで買収し、どのようにそれを生かしてきたのか、それがいかにSD1に繋がっていたのか？SD1が目指す物を話していていただきました。

「実に電塾らしい素晴らしいプログラムであった」と早川氏は絶賛していました。

さて、来月の電塾は全国大会！しかも一泊二日！