体重65.9キロ　  （60）（括弧内は目標値）

BMI23.8　　     （21.5）

体脂肪率22.8％  （16）

内臓脂肪レベル10（7）         

骨格筋率30.8％   (34%)s

体年齢47　　     （41)

妙に体調が良く､終日どたばたしていました。調子に乗る時ってあるんですね。調子に乗りすぎてすっかり日曜日の撮影のことを忘れてしまいました。本当は今日セッティングをしておかなければならないのに…。夕方気がついてセッティングの準備にかかり、結局11時過ぎまでかかってしまいました。それだけならまだいいのですが1台のクライアントマシンからサーバのデータを削除できないトラブルを解消しようとして、あるパーティションが壊れる羽目に…これ、サーバ自体が何か問題を抱えているのかもしれません。新規インストールして見るしかなさそうです。（消えたデータはすべてがクライアントマシンのバックアップにしてあるディレクトリだったので､これは大きな問題にはなりませんでしたが…）

で、スタジオ一杯をつかったモデル撮影モードなので､サーバのインストーラに手が届かない…。今日は取りあえずバックアップだけして帰宅…。夕ご飯を抜いた深夜なのでトーストにチーズを乗っけておしまい。

今日もプリントしながらデータの移行。ついでに自分のマシンのメンテナンス。普段はこんなことゆっくり出来ないからそれなりに幸せなんでしょうね。

今年のお正月のお飾り。つい目をやるととても綺麗な光だったので､撮ってしまいました。

朝ご飯は昨日のお雑煮を温め直し。今日の方が味がなじんで美味しいかも…。

今夜のチャーハンのネタ。うーん。ごはんに対してネギが多いね。最近ごはんの量を減らしたのにネギの量が変わっていない。これが水っぽくなった原因だろう！。撮影したこの写真を見ていて気がつきました。