体重 64.4 キロ（62.0）
BMI 23.2 （22.4）
体脂肪率 19.0 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.8％ (33%）
体年齢 47 （43）（括弧内は目標値）
年末です。世の中は今日で仕事納めのようです。3時に初台のオペラタワーで、カミカゼの動画の打ち合わせ。三枝氏は年末、年始のコンサートで大忙しのようです。
全国大会のレポートを書き始めました。もう一ヶ月も過ぎています。
2012年のバックアップを作り(これ、コンピュータの作業だけれども18時間かあかる…）、年賀状を作ります。やらなければならないことが山積みでけっこう大変です。世の中は仕事納めですが､アタシはまだまだ納められない…。滞納です。
夕ご飯。茄子が安売りされてたんで久しぶりに煮浸し。ついでに気が早くお雑煮も作ってみました。夜のお餅はダイエットの敵なので､代わりに高野豆腐を入れてみました。かなりいけます。
体重 65.0 キロ（62.0）
BMI 23.4 （22.4）
体脂肪率 19.8 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.5％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
昨日の「おでん」が効いたか…むちゃくちゃ太っています。今日は昼飯抜き。
午前中に電話があり､昨日のデータをやはりダウンロードできないという。そこで、最後の手段！代々木までデリバリー！
病院は13時からなので、ぎりぎり間に合いました。血液検査の結果は「だいぶ良くなっており」「殆ど正常値の範囲」だそうです。三井記念病院は痛風なんかの患者に時間を取られていたくないらしく、ちゃっちゃと別の病院への紹介状を書かれてしまいました。リボール錠を27日分（なぜ中途半端なの？）いただき､ハードディスクを秋葉原で購入して帰ります。（Droboの空きがもう少ないので4TBのハードディスクに差し替え中）
夕ご飯。ぶれてますね…アタシみたい。
体重 634.5 キロ（62.0）
BMI 23.3 （22.4）
体脂肪率 19.7 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.3％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
午前中は上野駅。東京文化会館で照明やプロジェクターの打ち合わせ。
うーん、あれだけ通い詰めてしまった所為か、今日は「久しぶりに帰ってきたぜ」状態なのがなんか変。でも始めて映写室やスポット室、天井裏のシーリングなど、普段は入れない場所を拝見させていただきました。特にシーリング室などは「秘密の通路…」
午後は秋葉原。いったんスタジオに戻り､データ整理です。マシンの中のデータでバクアップしていない物をどんどんバックアップ。おかげですっきりしました。
夜は東京駅。ずっと山手線の上野、東京間にいます。駅ナカのロケでいくつかの撮影。いつの間にか「銀の鈴」はアクリルで囲われていました…。
そういえば昨日がクリスマスイブ、今日がクリスマスだ…。
体重 63.0 キロ（62.0）
BMI 22.7 （22.4）
体脂肪率 19.7 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.3％ (33%）
体年齢 46 （43）（括弧内は目標値）
昨日全て合成してしまうつもりでしたが…残り1枚という途中で断念しました。だって12時だったのですもの。
というわけで、今朝は昨日の残りを午前中に完成させます。見事に繋がりました。高さ16000ピクセル、幅80000ピクセルで、16Bit の統合された画像が１３GB。うーん、一昔前はこのクラスのファイルを開くのに40分はかかっていました。いまは「ちょっと」待てば開きます。SSDって凄い！。
昼飯はパスタ。バジルだが…どうも古いみたいであまり美味しくない。
午後は電塾ムービーを編集。これも6時間…殆ど電塾をやっていた時間と同じですが…かけて編集しました。このファイルが一番早い SSDにおいてあるので､さっさとかたづけてしまいたいのです。200GBほども占有しているのです。 夜9時に書き出し指示を出して、12時就寝。マシンは一人で書き出しを続けています。
酒を飲めないと仕事がはかどる…。他にやることがないので…。いや、マシンが速くなったから…。
久々に湯豆腐。もちろん日本酒抜き。昨日の晩から消炎鎮痛剤を飲んでいません。その状態で､「やや膝がいたい」「曲げるとちょっと違和感がある」程度。完全胃は治っていませんが､快方に向かっているようです。よしよし。さすがに寝る前には鎮痛剤を追加しました。
体重 63.5 キロ（62.0）
BMI 22.9 （22.4）
体脂肪率 20.4 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.0％ (33%）
体年齢 47 （43）（括弧内は目標値）
ここ数日運動をしていない為か、体重が増えて安定しています。「ほおって置くとコンくらい」という目安でしょうね。
今日は明け方から昼までぐっすりと眠ることができました。いつも咳で眠れない夜だったのですが､今日はたっぷり寝た気がします。
お昼は海鮮丼屋のお弁当です。525円…。見えませんがいくらの下にはウニがいます…食べて良いのか！
昨日SSDを高速なサムスンに換装したマシンは「14秒で起動！」します。
PhotoshopCS6は6秒で起動します。
例によって2億画素6面タイリングを今回は16Bitで行います。通常は区切りが付く度に保存を繰り返すため（一回の保存に30分以上かかります）まるまる3日間くらいかかるのですが…。
夕ご飯です。風邪を治すためのおまじない、レバをたっぷりと食べます。といっても殆ど運動していないのでちょっと抑え気味。
途中で映画「僕は君のためにこそ死にに行く」を見ました。これもお仕事。次回の三枝成章さんのオペラ「カミカゼ」それと同じ設定のものだったので感覚を掴むために見てみました。特攻自体に云々するつもりはありません…がそれでも泣いてしまったたし…。
体重 63.6 キロ（62.0）
BMI 22.9 （22.4）
体脂肪率 20.3 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 31.1％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
今日は8時に起き出してやっとお家をお掃除。年末は時間がありそうなのでお遅い時は後回しでマシンの整理。最近どんどん巨大なデータを処理する機会が増えてきたので、そろそろ ThunderBolt 経由のSSDストライピングを購入しようかと思い立った。この冬は巨大な画像をタンとハンドリングし続ける予定なのです。
取りあえず昼飯。今は薬を飲むために毎日朝ご飯も食べているので昼は軽く。
で、Drpbo_miniは期待したほど速度が出ないので却下。今回はデータを守ることよりも処理を速める為なので…。で、ラシーのSSDストライピングも考えたのだけど結局そんなに早くないし、容量も足りない。小型で高速なSSDを搭載し､ThunderBolt のインターフェイスを二つ以上持っているものってないんですよね。あきらめかけたときに秋葉館の「Samsung製Apple採用モデルSSD 768GB [MBPRe-12-768-SA」を見つけました。約9万円するけど、書き込みもかなり早い。容量も十分。（Intel 製は480GBしかないのだもの…当初はこれをストライピングして1000MBps をもくろんでいたのですが…）
本体はこんなに小さい。なんと16グラム。
でもアタシのマシンにはそのままでは装着不能なので、特性のケースに入れます。するとこれが合計で95グラムに…。こいつを二枚差したら軽くて最強なのにな…。
元々の512GBのSSDを予備に廻して換装し直し。その結果です。そのままだと早い早い！メーターがレッドゾーンに食い込んでいます！
シリアルATA 3.0の能力をフルに使えているので気持ちよい！6GBpsで動作しています。これまでこいつは「ネゴシエートされて3GB」などと、ほざいていました。
パーティションを切ると案の定少し速度が落ちました。でも十分です。
これまでメインだった SSD512GB。3年前に「超高速」と言われ、12万円出して購入したもの。こんなものだったんですね。もちろんその辺のハードディスクよりは遙かに早い！
外に追い出され、FireWire800で接続している750GBのハードディスク。リード/ライト/ともに50MB/sこんなんで仕事していたんですね。
ちなみにアタシが持っているSDカードで一番早い SanDisk Extreme Pro にも負けている…今後はハードディスクは本当に「大量保存」専用になるんだろうなあ…。
何となく嬉しい。これでまたしばらくがんがん仕事できそうな気がします。
でもこのSSD,ケースに3枚は入りそう…。DVDを外した場所にだったら4枚入ると思うわ！
夕ご飯です。酒飲めないのが辛い！連休なのに！
体重 63.7 キロ（62.0）
BMI 23.0 （22.4）
体脂肪率 21.6 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 30.5％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
風邪はまだ治っていない。
膝は鎮痛剤のおかげで､小康状態。階段さえなければ普通に生活できそう。でも安静にした方が治りが早いという事で今日は会社はお休みして打ち合わせだけ行うこことに…。
10時から三枝成章さんの事務所で打ち合わせ。20分ほど余裕を見て行動していたのだが､日比谷線が遅れて､例によってぎりぎりに到着。
その後CG をお願いしている PHスタジオさんで打ち合わせ。舞台って本当に大変。
結局いろいろとあり、自宅に帰ったのが6時頃。殆ど普通の生活でした。
7時過ぎにソニーさんがわざわざ自宅まで来て下さり、打ち合わせ。うーん。普段よりも働いているかも…。
体重 62.8 キロ（62.0）
BMI 22.7 （22.4）
体脂肪率 23.5 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.7％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
午前中は安静にしていた…痛風が発症してしまうと治療のしようが無い。ひたすら消炎鎮痛剤を飲んで湿布をして痛みが去るのを待つばかり。いつもなら歩く距離もタクシーで移動。
13時から世田谷のスタジオ（こちらは音楽のスタジオです）で打ち合わせです。決めごとが順調に進み、良い感じです。今は鎮痛剤も効いています。
自分のスタジオに戻り､経理の処理を手伝って、新橋へ。今日は電塾の忘年会。
食べ物がけっこうな量のお店でした。ちょっとしょっぱい？ 新橋に近いのも○。日比谷の図書文化会館から歩いて8分くらいか？？ま、良いお店です。
最もアタシはソフトドリンク6種を完全制覇。つい焼酎のロックを（だって美味しい柚子があるんですもの）一杯だけ…。
二次会にも目もくれず､さっさと自宅へ…ああ、つまらない。
体重 62.7 キロ（62.0）
BMI 22.6 （22.4）
体脂肪率 23.9 ％ (20）
内臓脂肪レベル 9 (8）
骨格筋率 29.5％ (33%）
体年齢 48 （43）（括弧内は目標値）
新橋にあるコンラッド東京と同じ建物の26階で六曲一双の屏風の撮影。2億画素を6枚撮影してタイリング。結果的に「約11億画素のデータを得る」という物だが、12時前には完了させなくてはいけない､という時間的に制約があるため朝の7時40分に集合。…ところが…
そのために前日は10時に就寝。朝6時起きに備えた…。
汗をかき、2時に目が覚めた。もちろん風邪の所為です。寝間着と枕カバーを交換してもう一度寝るが…右の関節がなんだかうずいている…
同様に4時に目が覚め､今度は可なり痛い。
6時に起きたときはまっすぐ立てないし､パンツをと取り変えるのも一苦労。これって7〜8年前に経験した痛風？？こんな日に限ってなぜ？？そういえば4-5日前から左腕が痛く､右足の甲に痛みがあったのは前兆？？
浅草橋駅まで歩くのがやっと。そして階段！全くおりられない。朝の通勤客の中で手すりにつかまりながら一段ずつ右足をかばって12分かけてしたまでおりる羽目になってしまった。改札をくぐってまた階段。20分の余裕を持って出たのに､ちょうどのタイミングで電車が入ってきました。
撮影は順調に進みますが…膝の痛さも同じく順調に痛くなっていきます。
スタッフのおかげで11時前には撮影完了！午後の打ち合わせをパスさせていただき、撤収して江口君に三井記念病院まで送ってもらいました。途中自宅によって診察券を取ったのですが…エレベーターが点検中！アタシの部屋が2階でよかったと心底感謝しました。
玄関を空け靴を脱ごうと思ってももう無理です。土足で自宅に入りカードを取って病院へ。11時半に付いたのですが､受付は11時半で今終わったと…。「急患でお願い！」と頼み込み､やと受け付けてもらえましたが､カードはあまりに古いので､新しく作り直すし､紹介者無しの扱いで4200円取られます。エーだったら自宅に土足ではいるような真似をしなかったのに！
診察してもらったのは午後の二時半。血液検査、尿検査、レントゲンを撮ってもう一度診察（血液検査の結果がすぐに出るのがこの病院の良いところだ。今日中に診断結果が出る。だからここに来たの！）やっと消炎鎮痛剤（ボルタレン）を出してもらったのが4時半…。痛みは待っている間にピークを迎え静かに座っていても激痛が走るので､歯を食いしばり続け、その頃には歯茎だけになっていました…嘘です。
そして今日は夜、赤坂の中華料理､楼外楼飯店（フカヒレが有名なかなり高級なお店です）で井上八千代先生を囲んでの会食です。どうやら井上お師匠様の旦那様の、お知り合いが店主だとか…むちゃくちゃ美味しい先付け、当然フカヒレ、そのほか覚えきれないお料理がたっぷり…ですが、アタシはお酒が飲めない！一杯のビールを最後までちびちび飲んでました。こんな日に限ってなぜ？？
その後、銀座の「麻衣子」。ここも銀座のクラブとしてとても有名なお店。満員です。シャンパン（ドンペリ）がでましたので､ついご相伴。でも二杯でストップ。なんでこんな日に！
深夜に鎮痛剤が効かなくなり､また痛み出す。今はちょっと飲んでもダメなのね！
東京駅に行きました。私とのお付き合いが古いCGの会社のお仕事です。今日はロケハン。ダマテンのロケハンナノで、NEX-5Rを使用。古いαの300ミリを付けて…
超望遠って久しぶりに使うと面白いね。自分の画角が変わります。
夕ご飯。レバニラ食べて風邪直そう！明日は早いので、10時就寝。
今日の昼飯。寂しいね。