体重　　　　      63.0　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.7    （22.4）
体脂肪率　　    　19.7 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 31.3％    (33%）
体年齢　　　   　 46　      （43）（括弧内は目標値）

昨日全て合成してしまうつもりでしたが…残り1枚という途中で断念しました。だって12時だったのですもの。

というわけで、今朝は昨日の残りを午前中に完成させます。見事に繋がりました。高さ16000ピクセル、幅80000ピクセルで、16Bit の統合された画像が１３GB。うーん、一昔前はこのクラスのファイルを開くのに40分はかかっていました。いまは「ちょっと」待てば開きます。SSDって凄い！。

昼飯はパスタ。バジルだが…どうも古いみたいであまり美味しくない。

午後は電塾ムービーを編集。これも6時間…殆ど電塾をやっていた時間と同じですが…かけて編集しました。このファイルが一番早い SSDにおいてあるので､さっさとかたづけてしまいたいのです。200GBほども占有しているのです。 夜9時に書き出し指示を出して、12時就寝。マシンは一人で書き出しを続けています。

酒を飲めないと仕事がはかどる…。他にやることがないので…。いや、マシンが速くなったから…。

久々に湯豆腐。もちろん日本酒抜き。昨日の晩から消炎鎮痛剤を飲んでいません。その状態で､「やや膝がいたい」「曲げるとちょっと違和感がある」程度。完全胃は治っていませんが､快方に向かっているようです。よしよし。さすがに寝る前には鎮痛剤を追加しました。