体重　　　　      62.8　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.7    （22.4）
体脂肪率　　    　23.5 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.7％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

午前中は安静にしていた…痛風が発症してしまうと治療のしようが無い。ひたすら消炎鎮痛剤を飲んで湿布をして痛みが去るのを待つばかり。いつもなら歩く距離もタクシーで移動。

今日の昼飯。寂しいね。

13時から世田谷のスタジオ（こちらは音楽のスタジオです）で打ち合わせです。決めごとが順調に進み、良い感じです。今は鎮痛剤も効いています。

自分のスタジオに戻り､経理の処理を手伝って、新橋へ。今日は電塾の忘年会。
食べ物がけっこうな量のお店でした。ちょっとしょっぱい？　新橋に近いのも○。日比谷の図書文化会館から歩いて8分くらいか？？ま、良いお店です。
最もアタシはソフトドリンク6種を完全制覇。つい焼酎のロックを（だって美味しい柚子があるんですもの）一杯だけ…。

二次会にも目もくれず､さっさと自宅へ…ああ、つまらない。

体重　　　　      62.7　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.6    （22.4）
体脂肪率　　    　23.9 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

新橋にあるコンラッド東京と同じ建物の26階で六曲一双の屏風の撮影。2億画素を6枚撮影してタイリング。結果的に「約11億画素のデータを得る」という物だが、12時前には完了させなくてはいけない､という時間的に制約があるため朝の7時40分に集合。…ところが…

そのために前日は10時に就寝。朝6時起きに備えた…。
汗をかき、2時に目が覚めた。もちろん風邪の所為です。寝間着と枕カバーを交換してもう一度寝るが…右の関節がなんだかうずいている…
同様に4時に目が覚め､今度は可なり痛い。
6時に起きたときはまっすぐ立てないし､パンツをと取り変えるのも一苦労。これって7〜8年前に経験した痛風？？こんな日に限ってなぜ？？そういえば4-5日前から左腕が痛く､右足の甲に痛みがあったのは前兆？？

浅草橋駅まで歩くのがやっと。そして階段！全くおりられない。朝の通勤客の中で手すりにつかまりながら一段ずつ右足をかばって12分かけてしたまでおりる羽目になってしまった。改札をくぐってまた階段。20分の余裕を持って出たのに､ちょうどのタイミングで電車が入ってきました。

撮影は順調に進みますが…膝の痛さも同じく順調に痛くなっていきます。
スタッフのおかげで11時前には撮影完了！午後の打ち合わせをパスさせていただき、撤収して江口君に三井記念病院まで送ってもらいました。途中自宅によって診察券を取ったのですが…エレベーターが点検中！アタシの部屋が2階でよかったと心底感謝しました。

玄関を空け靴を脱ごうと思ってももう無理です。土足で自宅に入りカードを取って病院へ。11時半に付いたのですが､受付は11時半で今終わったと…。「急患でお願い！」と頼み込み､やと受け付けてもらえましたが､カードはあまりに古いので､新しく作り直すし､紹介者無しの扱いで4200円取られます。エーだったら自宅に土足ではいるような真似をしなかったのに！

診察してもらったのは午後の二時半。血液検査、尿検査、レントゲンを撮ってもう一度診察（血液検査の結果がすぐに出るのがこの病院の良いところだ。今日中に診断結果が出る。だからここに来たの！）やっと消炎鎮痛剤（ボルタレン）を出してもらったのが4時半…。痛みは待っている間にピークを迎え静かに座っていても激痛が走るので､歯を食いしばり続け、その頃には歯茎だけになっていました…嘘です。

そして今日は夜、赤坂の中華料理､楼外楼飯店（フカヒレが有名なかなり高級なお店です）で井上八千代先生を囲んでの会食です。どうやら井上お師匠様の旦那様の、お知り合いが店主だとか…むちゃくちゃ美味しい先付け、当然フカヒレ、そのほか覚えきれないお料理がたっぷり…ですが、アタシはお酒が飲めない！一杯のビールを最後までちびちび飲んでました。こんな日に限ってなぜ？？

その後、銀座の「麻衣子」。ここも銀座のクラブとしてとても有名なお店。満員です。シャンパン（ドンペリ）がでましたので､ついご相伴。でも二杯でストップ。なんでこんな日に！

深夜に鎮痛剤が効かなくなり､また痛み出す。今はちょっと飲んでもダメなのね！

東京駅に行きました。私とのお付き合いが古いCGの会社のお仕事です。今日はロケハン。ダマテンのロケハンナノで、NEX-5Rを使用。古いαの300ミリを付けて…

超望遠って久しぶりに使うと面白いね。自分の画角が変わります。

夕ご飯。レバニラ食べて風邪直そう！明日は早いので、10時就寝。

体重　　　　      62.6　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.6    （22.4）
体脂肪率　　    　23.7 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.6％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

朝6時に汗びっしょりで目が覚めました。これは絶対風邪です。
寝間着をトレーナーに替え､枕にもタオルを巻いて汗対策。もう一度寝てみました。8時に起きたのですが見事に汗ぐっしょり。ただ、まだすっきりしません。スタジオにメールして11時過ぎに出社とさせてもらい（今日は撮影が何も無かったので）もう一度寝てみました。今度はぐっすり寝ましたが､汗が出ません。熱は下がったようです。

12時に江口氏がやってきて､プリントを納品。その後3時に代々木で打ち合わせです。今回は二件の打ち合わせが同時進行。オペラ神風と東京駅を舞台にしたミニアニメーションで、寺田模型さんの人形が主人公です。

このところ、本来のお仕事とは異なるけど、毎回面白いお仕事で､なかなか飽きません。カメラマンも良い物です。

体重　　　　      62.6　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.6    （22.4）
体脂肪率　　    　23.6 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.6％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

左腕の痺れが強くなってきました。これから冬は毎回こうなのかしら？
そういえば熱も出てるし声も枯れています。これは風邪だわ！

昨日出力したプリントは二酸化炭素と結合させるために乾かしてありましたので、それを取り込みにスタジオへ。なんだか野菜を干しているみたいです。

水曜日の撮影の準備。ストロボが4灯のスタンド3本三脚は4本…あれこれあれこれ。

「あわがみ」のプロファイル､良くできました。予想通り周辺はあまり広がっていません。ハイライトも低いし、シャドウ側はフレスコ・ジークレよりもさらに狭い。一番外側が「エプソンの写真用紙光沢」のプロファイルで､彩度もコントラストも十分にあります。二番目の細かいグリッドがフレスコ・ジークレ。シャドウ側がかなり細っています。暗い側には濃度が伸びていかないようですね。そして一番小さい塊が、「阿波紙」です。

つまり、彩度が低く､コントラストが無い。あと、どうしても紙のでこぼこの所為かエッジがしっかりしません。立体感を求めてはいけないようです。
ただ、プロファイルの形は癖が無いようです。受像層の出来が良いのでしょう。かなりコントラストが下がること、彩度は低いことを頭に入れて使えば､「良い風合い」の紙だと思います。

ちょっとだけ、と思いながら、NEX-5Nの性能評価。

体重　　　　      62.0　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.4    （22.4）
体脂肪率　　    　23.6 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.6％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

昨日よりも少し言い数字が出てます。今日は気を取り直して…。
試しに先日急遽購入した Windows機にPhotoshopをインストールして（アタシのはCloudだからMacにも Windows機にもインストール可能。しかもこのマシンには余っていた4GBのメモリを二枚搭載した Corei5のマシン。これならいけるだろうと起動させると見事にプリント開始！

ただ、プリンタの調子が悪く、「ダマ」を出したり、ギャップ調整が悪かったりしてさんざん苦労する。今日の出力はあきらめて新宿の高野へ向かいました。

別にフルーツパーラーに行くわけではありませんが…九産大の百瀬先生がフレスコ・ジークレを使って個展をコニカミノルタギャラリーで開催しているのです。今日はその初日。せっかくですのでお伺いすることにしました。

ロール紙を横位置最大に使った雪景色は…雪景色と言うより氷と雪に閉ざされたといった方が正解かもしれませんが…圧巻でした。フレスコ・ジークレの「立体感を持つ白」が階調たっぷりに再現されています。素敵な個展ですのでお時間がある方は是非遊びに行ってください。確か26日までやってます！

何か気分が良くなって、普段でしたらここからのみに行くのですが、今日はスタジオに戻り、やはりプリント。2.5メートルの長さのプリントを、5枚出力。小さなトラブルはある物の、何とか乗り越えました。

ついでに「あわがみ」のプロファイルまで作っちゃった！働くときは働くぜ！

体重　　　　      62.0　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.4   （22.4）
体脂肪率　　    　24.6 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.3％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

今うちで大きな問題になっている…ファイルネームを間違えないようにチェックする仕事、これを何とか自動化できないかと…今現在で撮影量が多いときには1時間から1時間半はこの作業に費やしている。うちのシステムでは1時間あれば10カットは軽く撮影できるのに…。

というわけでOCRを使ったシステムを本田氏と開発。その実証実験だったのですが…。上手く動かない。識字率が悪すぎる。

さらにプリンタが動かない！慌ててエプソンさんを呼び出すが、なぜか単票紙はプリントする物の、ロール紙はプリント動作が終わったとたんにはき出す。エプソンさんもわからない。

本田さんも識字率を上げることができない。困ったものだ。

今日は何をやっても上手くいかないようです。そういえば、朝から左腕がしびれています。去年も張るまでこれが続いていました…せっかく体重が減ったのね。

それでもって「現直しに上手いもの食って、今日は帰ろう」と本田氏と夜の秋葉原に…。大変です！どの店も満員。だいたいアタシがいつも押さえている美味しいお店が全部ダメ。やっと空いてた串焼き屋はビールは気が抜けているし、食べ物も出てこない。やっと出てきたのは煮たような焼き鳥…今日は何をやってもダメです。

体重　　　　      61.7　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.3   （22.4）
体脂肪率　　    　22.5 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　8　    (8）
骨格筋率　　  　 30.0％    (33%）
体年齢　　　   　 47　      （43）（括弧内は目標値）

浅草橋スタジオで撮影。今日は7時にくっきりと目を覚まし、スタジオの掃除（なぜ今日かって言うとそれ以前にお掃除しても“ぺこ”が散らかすから…。

最初のカットのセッティング…一番ややこしそうなカットを最初に持ってきました。その後、後半の撮影の仕込み。ご飯を食べて気がつくともう12時を過ぎています。

お客様は13時ちょうどに来社。予定は5時完了でしたが、実際は5時半の完了でした。結構辛い撮影が多かったのよ！それにしては早かったほうだと思うわ！

体重　　　　      62.4　キロ（62.6）
BMI　　　　    　22.5   （22.6）
体脂肪率　　    　23.1 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　  29.2％    (33%）
体年齢　　　   　 48　      （43）（括弧内は目標値）

年末の挨拶回りと13時から渋谷で打ち合わせ。ビッグな面面の打ち合わせに5分遅れてしまいました。情けない…。

その後年末の挨拶回り。自宅に帰ってそのままベッドへ。明日は結構しんどそうな撮影が…自宅の浅草橋スタジオであります。

夕食はあり合わせ…といってもいつもと同じですね。

体重　　　　      63.4　キロ（62.6）
BMI　　　　    　22.9    （22.6）
体脂肪率　　    　24.8 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　  29.2％    (33%）
体年齢　　　   　 49　      （43）（括弧内は目標値）

今日もスタジオ仕事。何をやっていたのかわかんないほど超日常。

夜、もう一度浅草へ。今度は見事に目的のお客さんに会えることができました。その後井村さんがきて、もう一件…。そして秋葉原に帰る途中で本田氏から電話…秋葉原で合流。

秋葉原のお店