体重　　　　      61.7　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.3   （22.4）
体脂肪率　　    　22.5 ％    (20）
内臓脂肪レベル 　　8　    (8）
骨格筋率　　  　 30.0％    (33%）
体年齢　　　   　 47　      （43）（括弧内は目標値）

浅草橋スタジオで撮影。今日は7時にくっきりと目を覚まし、スタジオの掃除（なぜ今日かって言うとそれ以前にお掃除しても“ぺこ”が散らかすから…。

最初のカットのセッティング…一番ややこしそうなカットを最初に持ってきました。その後、後半の撮影の仕込み。ご飯を食べて気がつくともう12時を過ぎています。

お客様は13時ちょうどに来社。予定は5時完了でしたが、実際は5時半の完了でした。結構辛い撮影が多かったのよ！それにしては早かったほうだと思うわ！