体重　　　　    65.0キロ（61）
BMI　　　　    23.4       (22）
体脂肪率　　    19.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.8％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

今日も撮影。今日中に120カット撮影しないと、お盆明けが大変になる。ひたすら、ひたすら撮影…　　。

昨日よりもさらに手抜き…。

深夜にどうしてもお腹が空いたので…。 

体重　　　　    64.3キロ（61）
BMI　　　　    23.2       (22）
体脂肪率　　    20.1％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.6％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

P300で 撮影風景を記録してみました。パノラマなんかはライティング記録に重宝しますね。

本日も70カット近くの撮影ですが人手がなくカメラマン2名と午後からアシスタントを一人追加しての撮影です。しかし、暑い！

高温注意報…初めて聞きました。35度を超えそうな時はこれが発表されように、あの東日本大震災以降決まったそうです。でもこれじゃエアコンかけるよね…誰だって。でも東北の電力事情も台風による増水でダムがかなりやられて逼迫しているようです。

P300にビュアーを取り付けることはあきらめましたが…こな物を付けて見ました。

結構いけます。見やすいし、ホールディングも楽です。
ただし、これを除いているとなんだか変な人に見える事請け合いです。

 目玉焼きとチャーシューを時間差で焼き上げました。どんどん料理が雑になります。美味しかったけど。

体重　　　　    64.3キロ（61）
BMI　　　　    23.2       (22）
体脂肪率　　    20.1％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.6％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

昨日はなぜか眠れませんでした。お腹が空いて､お酒も飲めないし…。おかげさまで住所録のメンテナンスが出来上がり、暑中見舞いのメールを出せるようになりました。

眠れないので一晩考えて…Nikon P300の購入を決意。（一晩も考える物か？？）朝9時半の開店時間にヨドバシカメラへ直行し､購入しました。28,400円でしたが、値切って27000円！ちょっと嬉しい買い物でした。

開放（広角側だけど）F1.8。感度は3200でもそれほどひどくない…１６００なら、スナップには満足。800は女の子を撮るには控えるかもしれない…。400は標準感度。うーん。凄い！。パノラマは簡単に取れちゃうわ、VGA だけど120ｐで綺麗なスローモーションは撮れるは…一眼レフを持って行く気が無くなる位凄い物です。（絵も綺麗だし！）

でもこいつ、音声入力端子がないし、HDMI 出力を持っているけどライブビュー信号出していないじゃん！これでは外部マイクを選択できないし、CLM-V55を付けることもできない…。リモコンの受光部もないので、使いにくい時も…。ま、コンセプトは単体で楽しむカメラって事なんでしょうね。

今日もスタジオは撮影です。私は午前中に残暑見舞いのメールを送信し、その後撮影のヘルプに参加しました。　残暑見舞いの返事にお返事を書きなら撮影。昨日よりは早く終わったけど…

今日も帰りは真っ暗。でもこれだけ撮れちゃう！

夕ご飯。お腹が空きまくって、今日は肉！豚肉のショウガ焼き！珍しいでしょ？

“ぺこ”の耳カメラが小さいとこいつ、怖がらない！ラッキーかも！。

体重　　　　    64.6キロ（61）
BMI　　　　    23.3       (22）
体脂肪率　　    21.0％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.2％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

健康診断に行ってきました。朝の“う○ち”の採取でおしっこがすっかり出てしまい、検尿用の分も出きってしまったようです。そのために水を飲んだのですが､自動販売機しかなく､ポカリのような物しかなかったのです…それが間違いの物とでした。それでは胃の蠕動運動が始まってしまうので､明日、改めてとなりました。

最悪！もう一日8時までにご飯を食べて､今日も禁酒しなくてはいけない！二日も続けるなんて！！

仕事は本来たいしたことないはずの時期ですがなんと70カット近く出て､私もヘルプで入りました。

気がつくともう8時半…急いで帰って今日もぶっかけ饂飩です。赤く見えるのはワインじゃない！少量のワインを大量の炭酸でわった物…。

今夜も酒を飲めない…。

体重　　　　    63.4キロ（61）
BMI　　　　    22.9       (22）
体脂肪率　　    20.4％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.4％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

お昼はぶっかけ饂飩。夏よね！海苔を揉んで投入したらびっくりする位美味しくなりました。

午後3時に雷雨しかも近い！数えてはいなかったけど4-50発は近くに落ちたと思う。実は午後からやっと仕事を再開したのだけれど､この雷でマシンを落としてぼうっとしていました。実はアタシは窓越しに嵐を見ているのが大好き…。

そのついでに午睡に引き込まれ…

気がつくと夕方です。ほとんど運動していないので夕食はこんなもので…明日は健康診断でバリウムを飲むの！だから今日は禁酒！

鮮血検査用の便、前回は上手にできなかったのけど、今回は上手くいきました！。後は明日の朝にもう一回です。

体重　　　　    65.2キロ（61）
BMI　　　　    23.5       (22）
体脂肪率　　    20.9％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.3％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

電塾です。久しぶりのスタジオエビスで開催されました。懐かしいですね。スタジオとして利用した方も多いのではないでしょうか？

富川さんのCollorMunky、i1 Profilerのお話しでした。

そうそう、井村さんが久しぶりに参加していました。元気そうでないよりですが…たばこから｢キセル」に変わっていました。江戸っ子です。

ライカS2の新レンズ群、それに PENTAX67や、マミヤ645、ハッセルの Vレンズを装着できるアダプターも発表されていました。なぜ PENTAX645のレンズ用は発売されないのでしょう？競合だから？でもライカもハッセルに負けない位レンズが高いですね！

コンピュータへの転送速度が速くなったことは嬉しいことですね。実用性が増します。ついでを言うとライブビューも欲しいところです。最もあのスタイルから見てロケで使用することを前提に考えられているんでしょうが…。

二次回はエビスなら「でですけ」。ここも久しぶりでした。さらに西口のショットバーでもう一杯…。

体重　　　　    64.6キロ（61）
BMI　　　　    23.3       (22）
体脂肪率　　    18.3％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   32.5％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

久しぶりに撮影しました。石川君が外のロケに行き､アタシがスタジオで16カットを受け持つことになりました。ファイルネームのシステムが新しく改訂され､ファイルネームに商品コードとカラーコードを打ち込むという仕事が増えてしまったのです。おかげさまで、撮影自体のスピードはあまり変わらない物の､チェックのスピードが3倍位のボリューム に増加してしまいました。

Drobo は無事にアップデートできました…がやはり中身が見えませんので､結局初期化して再記録する事にしました。この方法は時間がかかりますがいつかやりたかった自動バックアップの設定をしやすいので、一石二鳥とも言えます。撮影しながら、この作業を続けていました…。

体重　　　　    63.7キロ（61）
BMI　　　　    23.0       (22）
体脂肪率　　    20.2％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.5％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

最後の36メートルを出力しました。この2週間、いろいろなことがあり､そのたびに学習してきました。260メートルを出力するって､大変なことですね。

…ところで…Droboにアップデートがあり､次の瞬間にマウントはされる物の中身が見えない状態になってしまいました。一難去ってまた一難です。

重　　　　    63.4キロ（61）
BMI　　　　    22.9       (22）
体脂肪率　　    20.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.2％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

眠い…二日酔いです。というよりも寝不足かな？スタジオの湿度計は75パーセントを差しています。

今日もプリント作業を中断してレポートと経理事務、そして雑用です。CLM-V55のレポートを仕上げました。うーん、あと SD1を書き上げると、やっと一区切りです。

ところで…今日は「おかく」の命日。2002年だったのでもう9年が過ぎた事になります。…時が経つのは早い物ですね。未だに“ぺこ”に「おかく！」と呼びかけて怒られています。

当時まだ5才だった“ぺこ”は今では16才。しっかりおばあちゃん猫になっています。

頂き物のスモークハムを中心にした夕ご飯。美味しい！ 

体重　　　　    64.0キロ（61）
BMI　　　　    23.1       (22）
体脂肪率　　    20.7％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.3％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

今日も曇天。夕方から雨という予報でしたが、結局持ったようです。

朝は区役所に行ったり、夕方打ち合わせがあったりで、終日スタジオに居ることができないため本日はプリント作業を中断しました。

「たまっていたレポートを書きまくり」の続きで…今日は ProDaylightAirのレポートを仕上げました。残りは後二個！

夕方から羽田で検証作業。打ち合わせが伸びに伸びて気がつくとビールを飲み出し、つまみを頼み…。気がつくと12時をまわっていてタクシーで朝帰り…。