重　　　　    63.4キロ（61）
BMI　　　　    22.9       (22）
体脂肪率　　    20.8％     (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   31.2％    (34%)
体年齢　　　   44才    (40）（括弧内は目標値）

眠い…二日酔いです。というよりも寝不足かな？スタジオの湿度計は75パーセントを差しています。

今日もプリント作業を中断してレポートと経理事務、そして雑用です。CLM-V55のレポートを仕上げました。うーん、あと SD1を書き上げると、やっと一区切りです。

ところで…今日は「おかく」の命日。2002年だったのでもう9年が過ぎた事になります。…時が経つのは早い物ですね。未だに“ぺこ”に「おかく！」と呼びかけて怒られています。

当時まだ5才だった“ぺこ”は今では16才。しっかりおばあちゃん猫になっています。

頂き物のスモークハムを中心にした夕ご飯。美味しい！