体重59.8キロ
BMI 21.6
体脂肪率19.7％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.5
体年齢41

きゃあぁ！！体重がいきなり60キロを切ってる！。体脂肪なんてものすごく高いけど…。ッてこの体重は帰ってから量ったもの…。以下は昨日の続き。

　ホテルへ荷物を取りに行くと、停電しており、8回まで階段。この階段がまた荷物がいっぱい置いてあって歩きにくい。何とかコンピュータとカメラを引っ張り出して、しばらくロビーで転がっていたけど…。
　なんだか消防車やパトカーが拡声器で怒鳴っている。ホテルのあんちゃんたちは中国人でよくわかんない。出てみると「ガス漏れの通報があり、この地区は封鎖」だって！。出てみると確かにガス特有の匂いがする。周りはすでに黄色いテープで囲まれていた。こんなところにいた方がよっぽど危険なので、静岡駅へ。案の定新幹線は始発から動く気配もない。それでもこういうときに頑丈でメンテナンスされているのは学校、病院、区役所、そして駅。ここにいれば万一の場合も水や食糧は確保できるし、運が良いと東京まで帰れるかもしれない…。とにかく雨はしのげるし、あの危ない繁華街の中のいい加減なホテルよりはずっとまし。
　駅弁と（ウナギ弁当を欲しかったのだが、まだ到着していないというので、普通の幕の内にウナギの蒲焼きを別に買って）麦茶を2本確保して切符を買って中に入る。（何時動くかわかんなくとも改札はするんだね）ホームでお茶を飲みながら待つこと約3時間。ついに静岡始発のこだまが入線してきた。東京まで時速60キロから70キロでゆっくり走るが、ふかふかのシートに座れているだけで居心地がよい。どれだけゆっくり走ってくれてもかまわないわ。
　もっとも携帯電話の電源もすでに切れて、誰にも連絡が付かない…。
　自宅に帰って泥のようにベッドにへたれ込みそのまま眠ってしまった。

体重61.5キロ
BMI 22.2
体脂肪率18.4％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.1
体年齢41

あれれ？一日でまたぶり返し。そういえば昨日は映画を見ながらかなりつまみを食べてしまったからなあ…。映画は映画館で見た方が良いのかしら？
　
　朝9時の新幹線に乗り、静岡へ。どうやら今日は台風が来ているらしい。今夜は荒れそうな予感がする。
　セミナーはいつものように順調に時間ぎりぎりになり、午後5時の撤収をかろうじて実行。毎度のことながら、危ない危ない。
　てっきりこの後に懇親会があるのかしらと思っていたら、静岡って言うのは皆車で移動しているので、セミナー後の懇親会というものは企画されないのだそうだ。
　そういうわけで、静岡に住んでいる学生時代の同級生を呼び出し、さっそく夕方の町に繰り出した。彼女がお進めの屋台ふうのお店、ロックふうのお店…。何件か歩くうちに途中で引っかけたあんちゃんも一緒にカラオケ屋で歌ってたのだが、そこに地震がやってきた。地震は凄い。震度5~6と言うが、その辺の壁に置かれた酒瓶が皆落ちてひっくり返っている。

体重61.0キロ
BMI 22.0
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.5
体年齢39

良い数字だねえ…。理想に近いわ。ただこれを維持するにはもう少し下で安定しないといけないね。

お休みなのに、10時前に目が覚める。気になっていたけど、そのままにしておいた“ぺこ”の爪切り、窓の桟や床の拭き掃除、洗濯、片付け…それに書き残していた日記、電塾のレポート…。何よりも明日のセミナーの準備…。日曜日のお仕事は細々ときりがない。

今日はツタヤでレンタルした「パプリカ」というアニメーションを見た。なかなか面白かったのだが、エンドロールに「スペシャルサンクス　近藤佐知子」というテロップが出てきた。あたしの大学時代の友人。CGを黎明期から扱っている。こんなに身近にCGの達人がいたのだ。今度のみに誘ってみようと思った。

体重61.2キロ
BMI 22.1
体脂肪率17.3％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.6
体年齢41

全体のバランスは昨日よりもG00D!.

朝、ぼおっとしていたらば、ニュースで新幹線のチケットが売り切れ…なんて言っている。そうだ、あたしは青森へのチケットをまだ買っていなかったのだ！。

慌てて起き上がり、(それでも起きるのに小一時間かかった…）秋葉原へ。14日の行きの新幹線は買えたが、16日の帰りの新幹線は午後は全滅。早朝の一便しか残っていない。これでは酒を飲んでいたら絶対に乗り遅れてしまう。そこで、慌てて17日の朝の新幹線を探してもらい、やっとお昼に東京駅に着くやつをゲットした…。危ない危ない。

今、歯医者に行っているせいかはの話に敏感になる。
歯が生えてくる…！。もちろん永久歯のお話しで、そんなことはあり得ないだろうというのだが、マウスの実験段階ではうまくいったのだそうだ。でもそのまんま人間に当てはめると10年スパンのお話しらしい。それでもキット１~2年で生えるように改良されるのではないかしら？あたしはどうもインプラントも好きになれないし、入れ歯も嫌い。この技術が進化することを祈るわ。(何かの細胞を増殖させ、それを歯茎に埋め込んで更に増殖させ、神経ともつながらせるていう詳しい理屈も新聞に書いてあったけどもう忘れた）

体重61.1キロ
BMI 22.0
体脂肪率18.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.2
体年齢41

やっと61キロのはじめになった。時間がかかるわねえ…。

終日Gパンと格闘。月曜日のセミナーに必要な資材を静岡に送り込み(静岡でのセミナーは初めてだね）、終日Gパンの撮影。撮影方法が変更になり、仕込みの手順はこれまで以上に工数がかかるようになってしまい、大変。もちろん値上げは不可。新しいお仕事をゲットするしかないわよね。

知り合いのお引っ越しのお手伝いで、浅草に行く。浅草界隈に最近お友達が増えてきたのが嬉しいわ!。

というわけで京都駅前のセンチュリーホテルで目が覚めるともう10時。チェックアウトは12時だから良かったが…。インターネットに接続して、お仕事を少々。新幹線で東京に帰り、ソフマップに行く。実は先日購入したビデオカメラの調子が悪く、それを交換してもらったときに、SDカードを中に入れっぱなしで交換してしまったのだ。電話でカードを取り出しておいていただいたので、それをゲットして会社へ。

あたしがのんびりしている内に会社ではお仕事がオーバーフローしていた。あたしも少々お手伝いして、何とか終えることが出来た。

体重61.7キロ
BMI 22.3
体脂肪率16.8％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.9
体年齢41

なかなか61キロを切ることが出来ないでいる。
あたしって夏も太るんだよね…。

さて、今日はセミナーイン京都。京都でのセミナーはあまりなく、これで3回目。遠藤写真工芸所さんの主催で、写真館さんを相手にカラマネ、撮影、編集を3時間半あまりで飛ばしに飛ばしてお話しする。あたしにとってもこの三つのネタは重要なネタなのだが、実はそれぞれ2時間、2時間、3時間程度が必要で本来は一気にまとめてするお話しでは無いかもしれない。今回は特にそれを痛感した。

懇親会後、箕内さんと遠藤写真館の平井さん、家亦さんとともに上七軒の歌舞練場へビールを飲みに出かける…が、今回はとても込んでいて芸子さんに会えない。その後祇園のバーなどで飲み、今夜はこの辺にしておいてやろうと、切り上げかけたら、箕内さんのお客さんにばったり。更にもう一件行こうかとなり…結局4時頃まで飲んでしまった。

実は「動画」がキーワードになり、今後は、「写真」も「動画」も、音声も皆大きなカテゴリーとして扱われる。とくに上文化からデジタル（とくにWEBとデジタルサイネージ）に置いては、これらを扱える「写真屋」こそが生き残れるチャンスを持てるのではないか…と。

そんなお話しで京都の夜は更け、明け方になる。

体重62.3キロ
BMI 22.5
体脂肪率17.6％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.6
体年齢41

あれれ～普通であればやせているくらいに昨日は運動したのにな…。

今住吉の歯医者さんに通っている。先生が信頼できるから歯医者さんを変更したのだが。このそばにうまい飲み屋、安いお店が一杯ある。今日も通りがかりの100円ショップに行ったら、こんなお弁当が売られていた。見た目貧相だが、これで210円は凄いと思いませんか？

中古のビデオカメラを探す。音声入力端子が付いたものを欲しかったので、気がつくとキャノン製品になってしまった。ソニーや他のメーカーは上位機種にしか付いていないか、本体と直接つなげるシステムになっているかなので、使いにくそう…。

体重61.7キロ
BMI 22.3
体脂肪率17.9％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.3
体年齢41

まあ、昨日は何も運動していないにしては、いい数値だ。

朝から、假屋崎さんの豪邸でロケ。ムービーの録画がメインであたしはスチールの押さえなので、あまり出しゃばれない。

しかも3時間以内に全ての収録を終えなくてはならないと来たものだ。ついあわてて、カメラをおッことしてしまった。ボディは問題無いようだったが、60マイクロレンズのオートフォーカス機構がやられてしまった。残り3シーンで予備のレンズとボディも持ってきていたが、手動のピント送りで何とかその場をしのぐ。何しろ換えのカメラに持ち帰る暇も無いくらいだったのだ。スタッフが心を一つに合わせて、何とか定時に撤収完了。その後あたしはニコンさんに行き、ボディの動作検証と(幸いボディは無事だった）レンズの修理を依頼。どうやら1万6千円ほどかかる模様だ。

帰りに日本橋高島屋によって早川先生も出品しているという芸大教授の作品展を見に行くが…8階の催事場では何もやっていなかった。帰って案内を見ると6階ギャラリーとあった…。相変わらずそそっかしい。

で、昨日は飲み過ぎたかもしれない。12時を過ぎても頭ガシャンとしない。確か北さんと秋葉原で飲んでいたのだ…何時まで飲んだのだろう？？懇親会がネプチューンの時はたいがい素直に帰るのに…。

で1時過ぎにやっと焼きそばを作ってご飯。すでに体重を測定し忘れている。

人並みになったのが4時過ぎ。明日のロケの準備をしなければならず、まだ重い頭を引きずりながらスタジオに行く。

明日のロケの準備を終えてスタジオに戻り、夕飯にスパゲッティを作ってたべる。　まだしゃんとしないので、明日のためにその1。とにかく早く寝ることにする…。これまでの疲れもたまっていたのだろう…。