ホテル新潟の目覚め…。体重計がない。

博進堂さんの新潟セミナー初日。比較的初心者が多いセミナーのはずだが、結構キチンと質問が飛んでくるのがうれしい。午前中がカラー・マネージメント・システムで、午後がLightroomのハンドリング、アルバム制作のための実践使用方法。最後が、撮影実習で個人写真、集合写真、ミックス光下での撮影、Nikon D3と盛りだくさん。１０時に始まって、夕方６時までのマラソンセミナーに皆よく飽きもせずに、ついてきてくれた。私の方から感謝したい。今日は片付けもそこそこに、早速待ちに飛び出し、宴会！。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.8キロ
体脂肪率14.2％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢37

午前中は３階のゴミを捨てやすくできるように結束するなどの地味な作業。ほんとに不定形のゴミが多いので、実にまとめにくい。午後からサムスンさんがついに発表したLED光源を使用したAdobeRGBを超す色域を再現するディスプレイの発表会。早川、郡司、金田、阿部の電塾メンバーがいっぱい揃っていた。いやあ、直に発光するパネルは実にクリアー。さらにAdobeRGBからはみ出た部分の高い彩度は赤の深みにかなりの影響を与えるようだ。ゆっくり見ていたかったが、実は６時過ぎには新潟に入らなくては行けないので、お先に失礼して、東京駅に向かう。新幹線は２時間半で、私を新潟まで連れて行ってくれた。新潟では明日からのセミナーのセッティング。思ったよりも時間がかかり、やっと夕飯にありつけたのが、なんと夜中の10時過ぎ。ちょっとしゃれたバーのような居酒屋で、イタリアンのシェフみたいな大将がやっている。お魚をいただきながら日本酒を飲み、でも今日は「いい子」で、１２時には部屋に引き上げ、二件目は無し。だって明日はセミナーだもの…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.7キロ
体脂肪率15.7％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢38

起きたのがお昼。う～ん。浅草橋の自宅が荷物でがたがたになっているせいか、なかなか寝付けなくて、こんな時間になってしまった。
スタジオを片付けて、自宅も少しだけ…。今日はどうもやる気がわいてこない。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率15.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢37

土曜日なので、午後出社。相変わらず雑用に追われて午後を過ごす。照明の位置を調整、動かなくなった可動式のテーブルを修理し、やっと４Fが機能的に稼働できるようになったようだ。

そうこうしているうちに翔設計さんが来者。あたしのクライアントさんだが、今日はあたしのマンションの長期修繕計画を立てていただくので、あたしが客ということになる。マンションの管理組合のメンバーとブリーフィングを行い、どこから手をつけていくのかを相談した。

今日も雑用に追われて夜が更ける…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢37

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率15.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢37

いい数値だが、大きな変化なし。もうここに書くコメントもなくなってしまった。

４Fは既に稼働を始めたが，実際に使用してみると，照明の位置に不具合があったり，テーブルの位置が不適切だったりと問題が見えてきて微調整が必要になってくる。

３Fもゴミが山のようになっているが，そのゴミを運び出すのは来週の金曜日。浅草橋のスタジオに持ち込む荷物も全く整理されていない。それまでは運び出しやすいように，これも整理，結束しなくてはならない。ということで，やっとその作業に入る。

午後にはシャープとオリンパスさんがやっている６バンド撮影システムを拝見にいく。比較されていた画像がオートで撮影されたもので，ホワイトバランスが狂っている。こういうものを比較用におくのはいただけないですね。せめてホワイトバランスくらいは合わせた画像と比較させてほしいと思う。ディスプレイも少々飽和が始まり，視野角も狭いので，ちょっと横から見ると，コントラストが落ちてし色相が変化する。もう少し突っ込んだ調整をしてほしいと思った。でもこれも既に発売を開始できるんだそうだ…。気になるな。

多バンドによる光の情報取得があちこちで本格化してきたことは喜ばしいことだ。また，新しい地平が見えてきた気がする。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢37

本日の数値
体重57.9キロ
体脂肪率16.8％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.6
体年齢37

やっと気に入った数値に戻った。少し気を抜くと、たちまちこうなってしまう。う～ん戻れるうちはいいのだけれど…。

最近、銀行もネットワーク上で扱うことが多くなったが、ついあたしは［capslok］キーが押されていることに気がつかず、パスワードを何度も打ち込んでしまい，口座をロックさせてしまった。よくあることらしい。たまに違うキーボードを使うと，起きることだ。普段はMacなのに、銀行系はWindowsなのだもの。

わざわざ目黒の銀行まで出かけていき，窓口でロック解除をしなければいけない。よけいな仕事を増やしてしまった。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.4キロ
体脂肪率16.5％
BMI 21.1
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢37

少し持ち直したか？なんとか内蔵脂肪レベルを落としたいものだ。これって有酸素運動しかないよね…。

スタジオが忙しくなった。当社にとって命綱のレギェラーのお仕事が回転しだしたのだ。３Fにある荷物のうち、浅草橋に移動させるものを、移動させやすいように結束。捨てなければならない、でかい棚…これ特注で、実はパーツをスタジオ内部に持ち込んでからノックダウンしている。ドアも通らなければ、もちろんエレベータにも乗らず、階段も降りることができない。また解体してパーツに戻さなくてはいけないのだ。オフィス家具っていうのは皆合体方式でできていう理由がやっとわかったような気がする。

で、これらはもうあたし一人でやらなくてはならない。さっさと片付けて、自由んみになろうっと。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.8キロ
体脂肪率15.8％
BMI 21.6
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢38

お休みで体を休めているからだろうか？体重が体脂肪率が増えている。ま、内蔵脂肪レベル以外は目標値をまだ下回っているのでいいけどね…。

で、昨日壊れたマシンの、それでもビデオボードをいっぺん変えてみようと思って修理を始めた。ビデオボードのポートを変えて試しにインストールディスクから起動してみると見事に立ち上がり直した。で、元のハードディスクに残っているデータをバックアップし直し、別のディスクにシステムを再インストール…。これで起動し、さらにOSX総合アップデート…。するとまた起動しなくなった。

それであることに気がついた。前日にOS10.4.11へのアップデートを行ったのだ。どうやらそれ以来起動しない…。あのアップデートはしない方が良さそう。とくに古いマシンは…。

もう一度再インストール。OSX10.4.10の総合インストーラを探し出し、起動するとまともに起動するようになった。でも問題がもう一つ…。何かの拍子に外していたATAのフラットケーブルを引っ越しのどさくさで捨ててしまったようだ。仕方なく本体のケーブルにつなげると、ハードディスクを125MBしか認識しない。

いろいろおこるものだ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.3キロ
体脂肪率18.2％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.0
体年齢38

アレレ、体脂肪がこんなに！体脂肪計を信じてはいないんだけども、推移はそれなりに参考にしている。ちょっと休むとすぐこんなことになってしまう。

自宅で使用していたマシンが壊れた。勿論バックアップ用途、メールとDVDが見れればいいだけのG4の古いマシン。利点は4個のハードディスクを内臓出来るだけのマシンだ。既に65年以上サーバとして余生を送ってきたマシン。たいした仕事はさせていないがやはりないと困るんだ。もっともG4だし、いつ壊れてもおかしくないほど。どうやって効率的に入れ替えるかを思案したが、結局生きているハードディスクはATA。多分今後使う事はない。昨日も書いたがハードディスクの容量は今も拡大方向に向かい、古い規格は既においしくない。というわけで、あっさり破棄する事にした。ただし、このハードディスクは320GBが4枚残る。秋葉館のFireWire800のハードディクケース、テラマックス（こいつはATAが4発入ってFireWire800の高速でアクセスできるという優れもの）が2万円ほどで手に入るので、まだ使用したいIDEのハードディスクは皆こいつに入れ込んまだまだ余生を過ごさせようと思う。あたしは結構しつこいのだ。結果的にはこのケースが4個は手元に残る事になりそうだ。さすがに128GBのハードディスクを入れる気はしないが、250GB以上のディスクはもう少し置いておこうと思う。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.9キロ
体脂肪率15.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢37

体重はまだ落ちていく。といっても今日は12時までくたばっていた。だって眠かったし、疲れ切っていたのだもの。おかげでこの一周間の疲れが取れたような気がしていたのだが…どうもそうではないらしい。

たまったメールの返事を書いているうちに日が暮れた。日が暮れると雨は雪に変わり、今更スタジオに行く元気が出ない。お休みの日だから、ま、いいか。

ハードディスクの［密度］はさらに上がるらしく、2日前の日経産業新聞には、1平方インチに1テラの記録が可能になるという記事が載っていた。一枚のプラッターに3テラ程度の記録が可能になるんだね。そうなると、あたしがデジタルを始めてから、今までのデータが皆一枚のプラッタに収まってしまう。もっとも実用化は2010年がめどだそうだ。

AdobeRGBを再現するディスプレイとして、24インチが主流になっていたが、今年は30インチが相次ぎ発表、発売される。逆に22インチの試作品も展示されていて、これはかなりお安い値段で提供されるようだ。