平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.7キロ
体脂肪率15.7％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢38

起きたのがお昼。う～ん。浅草橋の自宅が荷物でがたがたになっているせいか、なかなか寝付けなくて、こんな時間になってしまった。
スタジオを片付けて、自宅も少しだけ…。今日はどうもやる気がわいてこない。