体重63.9

しまった。朝ご飯を食べる前に体重を量るのを忘れてしまった。お休みだからって何をぼけているんだろう。というわけでこれは朝ご飯を食べた後の体重。ちなみにその内容は
うどん約200グラム
トマト1コ80グラム
キュウリ1本80グラム
水500ml
で約860グラム。まあ、いつもと変わんないかな？

9時過ぎにスタジオに到着。今日もデスクに向かってテキストをうち、レイアウトを行う。

右手のしびれはほんの少し引いたが、回復しているとは言い難い。尤もこんなにキーボードやマウスを使っていては…そうそう、Mighty Mouseのぐりぐりを回すと腕の頂上付近の筋が痛む。これって小さすぎるかも…。

そんなわけで、前回治療を受けてから、1週間しか経っていないが、今日もシロクマ治療院に出かける。やはり腰と背骨が曲がっているのがよくないそうな。

会社のマシンにつなげているオーディオを変えた。別に新しいものを購入したわけではなく、1年前まで自宅で使っていた、例の8年ほど前のAppleオーディオディスプレイに付いていたスピーカーをボックスに詰めたヤツ、これも自作の秋葉原で購入してきた直列2段増幅のメインアンプにつないだのだ。

こんなことをしている場合ではないのだが、まあ、当分一人で会社にいるので、これくらいの音楽環境は作らないとどうにも寂しい。

体重63.3キロ
体脂肪率19.1％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

まあ、ちょっと良くない…。かといって目くじら立てるほどでもないし。

朝遅く10時30ころに起きる。今日から基本的にハンディは夏休み。でもあたしはお仕事がある。何たって新・デジタルフォト講座　基礎編　第2版…まだ正式名称は決めていない…残り130ページを仕上げなくてはならないからだ。

帰ってきたプリンターをセットしたり、打ち合わせが1件入ったりして結局9時まで会社にいてしまった。

体重63.1キロ
体脂肪率18.7％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

落ち着いている…。生活が不安定な今としては良い傾向だ。測定時間は8時半。

暑中見舞いを出した。いや、すでに暦は残暑だし、一番大切なお休みが書かれているので、時はすでにすっかり遅いのだけれども…。
今年から葉書を減らし、できるだけメールで発送するようにするつもり。そのため、アドレス帳の大改革を実行した。最初はファイルメーカーからアドレス帳に移動、読み込みをしようと思ったが、結局全て手作業となった。この作業に“久田”は1週間以上費やし、あたしもおりにつけて巻き込まれることになった。でもでき上がってみると、メンテナンスされたアドレスブックは実に素晴らしい。なぜ、今までこれを実行しようとしなかったのかしら？？？

体重63.0キロ
体脂肪率17.6％
BMI 22.7
内臓脂肪レベル8
体年齢42

昨日飲んだ割には、良い数字が出ている。測定時間は朝8時。ちょっと寝坊してしまった。

スタジオに出かけて、いったい何をやっていたんだろう？きっとたいしたことはしていないのだが、何も思い出せない。健忘症？アルツってやつかしら？日記を三日分も溜めてしまうからだけど…。

夕方からニコンさんでカラマネセミナー2時間。満員の盛況で、質問も多く、楽しいセミナーだった。使用した［プリンタのカラー調整］PX-5800とディスプレイCG421Wは会場の綿々に大きなインパクトを与えたようだ。特にベルベットファインと月光のモノクロペーパーは受けていた…カラマネとは本質的に違うけど親戚みたいなもの。

本日の目覚めはホテルなので、体重計はなし。

6時半に起きて、メールチェックをし、新・デジタルフォト講座　基礎編　第2版を書く。結構進んだ。8時半にバイキングで朝食（これが結構おいしい）をとり、9時に会場に入る。兵のホテルはセミナー会場に隣接しているのだ。

12時まで3時間かけてセッティング。セミナー会場のプロジェクターは暗くて色が悪い。カラマネをこのようなプロジェクターで扱うのは気が引ける。

第2回錠には個人写真と集合写真の撮影デモのセッティング。13時に始まったセミナーはデモを含めて７時頃まで続いた。あたしも結構疲れるけど、きっと聞いていた皆さんの方がもっと疲れたに違いないわ。

懇親会は、ニューオータニのメンバーと王将で飲み会。これが11時過ぎまで続いてしまった。

体重63.8キロ
体脂肪率19.2％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル9
体年齢43

そんなに食べていないはずなのに…お昼のうどんがいけなかったのかしら？もう少し量をコントロールしなくては。

今日は元気がない。朝一番の電話は沖縄のマルマサ印刷さんからだった。あたしを沖縄のセミナーに2回呼んでくれた…これからレギェラーにしたいねって言っていた、あたしが駆け出しのカメラマンだった頃、2年以上もセットで仕事に出かけたデザイナー、新垣君が亡くなったという電話だった。

あたしよりも10年は若い。

先週の土曜日、デザイン部でバーベキューパーティをして海で泳ぎ、元気に帰った直後のことだったらしい。

写真に対してはどん欲で、雇いのカメラマンでも、大事にしてくれるひとだった。おかげで、お互いに仕事が遠くなっても、こういうふうにお付き合いできていた。

今日の送りは、30度を越す暑さの中だったそうだが、スコールがきて、見事な虹が架かったそうだ。せめてものはなむけか…。

あまりに若い死は酷さしか残さない。

明日のセミナーの準備で、今日は大宮に宿泊。一人で冥福を祈る。

冥福なんて！　全うに一生を生きた後なら構わんが、こんなに短い人生で冥福なんて祈れない。

やりたいことがいっぱいあったろうに。やり残したこともいっぱいあるあろうに。

ずっと東の地で、彼のことを思い出す。毎週車で岡谷に出かけていったこと、泊まりの撮影でオダを上げて飲んでいたことを、けんか腰で、この商品をどう撮るかを議論したことを。あたしには思い出すことくらいしか出来ない…。

体重63.1キロ
体脂肪率17.4％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢42

少しづつ快方に向かう…ようだ。

11時まで寝坊して昼飯に楽しみにしていたうどんを茹でる。

午後からスタジオ。いつもの通り、テキスト書き。日経新聞で面白い記事を見つけた。女子高生にロケットを造らせるというもの。先生がロケットを造っても生徒はわくわくしない。同年代の高校生が打ち上げたと聞くと目の色が変わるのだそうだ。それで日本のロケットの発祥の地のひとつ秋田で「ロケットガールプロジェクト」が始まったそうな。

搭載機器、分離機構、燃焼機などのグループにわけてとリ組むのだそうだ。どのチームがこけてもロケットはまともに飛ばない。チームワークやマネジメント能力が問われる。理科離れしやすい女子高生を引きつけ、将来にゆめをもってほしいということだが、あたしもその昔、理科系の学校におり、40人中10人は女子だった。彼女らは、あたしなんかよりも遥かに頭の回転が良かったが、誰一人理系に残っていない。

あの能力を伸ばすことが出来る環境が整ったら面白いだろうなと思う。

いや、単に女子高生ネタだから取り上げたわけではない…。

体重63.2キロ
体脂肪率18.8％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ま、期待通りの数値。1年後何処まで理想に近づいているか…。

電塾は久しぶりにABCスタジオ。さすがに8月は出席率が低い。

運営委員見習いの菊池君の肩書きから「見習い」がとれ、晴れて運営委員になった。もっとも運営委員ってそんなたいしたものじゃなく、イス並べや片づけ、会場整備など、電塾のために働くこと。これからもよろしく。

電塾の懇親会は久しぶりにネプチューン。勿論お笑いではない。おいしい料理は心を癒す。

あたしの右腕のしびれはほんのちょっと良くなった。

懇親会後、銀座に例によって繰り出す。
残念ながら井村女史は引っ越しで不参加だったが、前回行ったカントリーウエスタンのお店は柳川さんも常連だったとか…。

体重63.8キロ
体脂肪率18.4％
BMI 23
内臓脂肪レベル9
体年齢43

やはりこんなものか…。次の目標を達成するために、また1年をかけることにしようっと。来年の7月には

体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
体年齢40

これが新目標。できるかなあ～

今日マミヤのZDバックが届いた。買ったわけではなく、集合写真でどれだけの差が出るかをあたしの手持ちのNikon D2XやCANON EOS 1Ds Mark II（これ
はお借りするけど）らと比較してみたいからだ。高解像を要求する画像を何処までデジタルで可能か、有る程度の予測は付いているが、それを実験してみたい。

コンピュータとの連動はZD本体の方がやはり秀逸。しかし、利便性はZDバックの方が高そう。結構難しいところだね。ISO50だとダイナミックレンジも大きい。基本はここで使うべきカメラのようだ。シーンによってはISO100まで上げても使えるだろう。結構光量は必要だ。

でも、それに掛かり切りでもいられない。二日間、セミナーに行ったり、ひととお会いしたりして酒飲んでいたので、テキストの進みが遅くなった。
おまけに右腕のしびれの回復は芳しくない。1週間くらい掛かるのかしらねえ…。

体重63.8キロ
体脂肪率15.5％
内臓脂肪レベル8
BMI 23.0
体年齢41

何かおかしい。こんなに体脂肪が少ないはずがない。

昨日は分光フォーラムでその懇親会に怪しいおやじたちと飲んで、さらに帰りがけに打ちの近くの飲み屋、権兵衛に捕まって12時過ぎまで飲んでいたのだ。おまけに帰りがけに目一杯のお茶漬けを食べてしまったので絶対に太っているはず…。体重を測定する前に、お風呂に入ったからかしら?？

アルコールの影響で、いつもより2時間も余計に寝てしまった。早起きの習慣が付いたおかげで、それでも8時過ぎに調子よく起きる事が出来た。ありがたい事だ。

朝から、昨日の追加撮影、パス切り、合成を行い、13時に納品。先日ヨドバシで発注しておいたディスプレイカードが届いたので（実はテキストを書くために、ずっとデュアルディスプレイで作業していたのだが、これが結構つらくなってきた。PhotoshopとBridgeとInDesign を同時に表示していると、これが大変なのだ。前は3面でやっていたのだが、以前に使用していたグラフィックカードはMAC Proに使用できず、我慢していたのだが、限界が来た。Criative Suite 3を買ったときのポイントがたまっていたので、それで購入した。

しかし、ボードをさすと全くビデオ信号がでなくなる。場所を変えたり、いろいろ行ったが、ダメ。アップルのサポートに電話しても何も分からない。ヨドバシに電話してみたら、どうやら売り場の担当が勘違いして、ドライバが対応していないカードを選んでしまっていたらしい。結局、アップルストアで購入時に選べるカード以外で後付けできるのNVIDIA GeForce 7300 GT Graphics Upgrade Kitだけだという事が分かり、これを新宿のヨドバシカメラまで取りに行く。（秋葉原店には置いてなかったのね。普段ならごねるのだが、新宿で乗り換える用があったので問題はなかったのだけれども）

右手がすっかりしびれてしまったので東中野のシロクマ先生のところにいって治療をしてもらう。さすがにすぐには治らないそうだ。

その後アップル本社に移動。ライトアップさんがデジタルフォトイベントを開催していたので、拝見しにいく。早川塾長のお誘いだ。

若いカメラマンがいっぱいいたのに驚き。電塾って構成年齢がそのまま持ち上がってきたので、すっかり慣れっこになってしまったが…。若い血を増殖させなくちゃならんな。

夜にスタジオに戻り、グラフィックカードをさして動作を確認。見事に3面が表示された。9時を過ぎていたがあ、“久田”がまだ仕事をしていた…ご苦労様。