体重64.5キロ
体脂肪率17.6％
内臓脂肪レベル9
体年齢43

何とか64.5キロまで戻した。体内脂肪も低めだ。

突然に入ったマンションの撮影に午後から出かける。でも今日は7時からうちの会社の決算報告がある。3時間で仕上げなくては…。
もっとも撮影カットは10カットくらい。そんなに多くは無い。追加とキッチンに冷蔵庫が入っていなかったのを入った状態で撮影し、合成するためだ。いかにもデジタルらしい撮影。今日は全部JPEGで撮影してしまった。S5Proは偉い！。

6時過ぎに何とか終わらせ、松戸へ向かい、決算報告を済ませて自宅に帰る。前期の決算はとんとん…。情けない。

何だかいろいろ考えることがあって頭がぱんぱんだ…。

体重65.2キロ
体脂肪率18.7％
内臓脂肪レベル9
体年齢44

1キロ太るのはあっという間だが、1キロ減らすのにはその4倍は掛かる。

スタジオでもう一度大捜索。1時間ほど探してついにMac Book ProのシステムディスクとWindows XP、その他もろもろを見つけたのだがその間に変なことをやってしまい、80GBの2.5inchを吹っ飛ばしてしまった。ああ、もったいない。

Windowsのシステムの再構築は本当に時間がかかる。何とかして欲しい物だ。今日も午後一杯の時間を使ってしまった。そういえばBoot Campが新しいバージョンになっており、

「フォトのつばさPro」のアクテーベーションをそのままに移行してしまったので、シリアルが使えなくなってしまっていた、というトラブルも起こり、いったんハードディスクを元に戻さなくてはならないかもしれないというきわめて危険な状況になったりもしたが…。陳さんに助け船を出してもらい、事無きを得る。感謝。

もう一つ問題点があリ、ディスプレイプロファイルを覚えてくれないのだ。以前のBoot Campでは問題なかったのに…。これでは画像処理ができない…ま、セレクトだけだったら問題ないか…。

それでも7時ころにはあたしのMac Book ProはCPUこそ昔のままだが、バッテリーが新しくなり（Mac Proを買った時のポイントで購入）内蔵ハードディスクが200GBになり、Windowsのパーティションも新しくなって十分に空きを確保。Mac側は135MBあるので、80GBほどの空き容量を確保した。かなりのパワーアップだといえる。また、今ままで内臓だったsATAの120GBはesATAで外に出し、外部記憶容量、の確保、またセミナー時のPhotoshopの仮想記憶として使用することに。最大のメリットは電源をUSBから取り、しかもESATAなので転送速度はハードディスクの最高書き込み時間よりもはるかに速い。だが、入っているハードディスクは5400回転。7200回転の80GBも同時に付けると結構早いんじゃないかなんて胸算用している（実はeSATAの口は二個あり、理論値300Mbps。ということは分岐しても型チャンネル150Mbpsは確保することになり、それでもハードディスクの読み込み、書き込み速度よりもはるかに早い。が、そのためにまた15000円も追加するのはどうかなあ…。当分はこれで我慢しようっと。

体重65.5キロ
体脂肪率18.3％
内臓脂肪レベル9
体年齢45

少しは戻ったかしら?
さすがに今日は午前中はお休みをさせてもらうことにした…のだが、携帯電話はあたしを追いかけてくる。ま、ウィークディの午前中寝ているほうがおかしい。

問題の電話は、撮影に失敗した…画像の中の人物を入れ替えるというもの。もちろん可能だが、今日中に行わなくてはいけないそうだ。眠い目をこすり、それでもARKに寄って200GBの2.5inchハードディスクと外だし用のドライブケースを購入してスタジオへ。秋葉原近くに住んでいるとこれができるので便利。

急ぎの仕事は3時過ぎに終わり、早速ハードディスクの換装を…と思ったらトルクドライバーがどこにもない。どうやら自宅に持って帰ってしまったようだ。おまけにMac Book ProのインストールDVDとWindowsのディスクもない。これも持ち帰ってしまったんだろうかと、早めに帰るものの、インストールディスクやWindows XPのディスクはどこにもなかった。とりあえずHDの換装だけはしたんだけど…。

新しく購入した土鍋で作るネギ湯豆腐はあまり美味しく感じない。これって使い込んで美味しくなるものなのだろうか?

体重65.5キロ
体脂肪率18.7％
内臓脂肪レベル9
体年齢45

ああ、また体重を落とすのに1週間はかかるな。

今日はフジゼロックスさんでセミナー。二時間のセミナーに、30分の実技を交えて一日二回の長丁場。機能、11時までかかってセッティングをしたおかげで、今日は開演の1時間前に到着すればよかったが、朝、早く（なんと7時に…これってあたしにとってはかなりの早起き）起きてしまったので会社にでて資料作り。

プロジェクターの認識速度が遅い、って言うのがあったり、いろんなトラブルはいつものようにあったけれど、本番は問題なく進行。懸念していた撮影デモも問題なく終了。しかも本日は懇親会もなく、運良くうちの石川の撮影が無くなったので、手伝ってもらえたので、スムースに後かたずけもでき、さっさと帰ることができた。さすがにちょいと疲れていたのでありがたい。（大阪、京都、仙台の徹夜強行軍…自分が悪いのだけれども）が思いきり効いていた。

しかし、その後、いつものように突然の電話で今週末のロケのロケハンに来てくれって言う電話が…。

お仕事をいただくのだもの…仕方ないわね。

Mac Book Proのハードディスクを200GBに換装しようかしら…。いい加減空きが無くなってしまった。

体重65.7キロ
体脂肪率19.4％
内臓脂肪レベル10
体年齢45

きゃーっ。今日は体重計に乗りたくなかったわ。
この一週間の努力の成果が週末であっさりなくなってしまったみたい。

机にかじりつき、雑用をかたずけ、明日の準備…。
一日は慌ただしく過ぎていく。

Mac Proをついに購入。いつものソフマップ経由の12回払い。8コアはあきらめ、2.66GHzのクアッド。メモリーは2GB×4の8GB。ブルートゥースキーボードをおごった。早く来ないかなあ…。

8コアはあきらめたものの、メモリーは8GBにこだわった。今までの経験上、たとえPhotoshopが食えるメモリーがやく3.5GBであっても…システムが1GBあれば良いとは言ってもコアが増えれば増えるほど、そのしきいは高く、4コアなら1.5GBはなければ、最高速は出せないような気がするから。これでのこりが3GB。Capture NXが1.5GBは食うので、このくらいの余裕は欲しい。

また、後々メモリーを追加する余力も欲しいので無理をして2GBを選択。これで約62万円。あ、ハードディスクは比較的お安い500GBを選択した。

ハードディスクはもう少し安くなってからさらに追加することにした。しばらくは250GBの余っているヤツをフルに積み込み、仮想記憶用にストライプをかけるつもり。

早く来ないかなあ…。

体重計はない。
ただしかなり食べているなあ。
体重計がないのが幸せか?

寝坊して電話で起こされる。皆、下のロビーで待っているようだ。慌てて顔洗って、歯を磨いて集合場所へ。雨が降っている。仙石線に乗り込むのは2回目。（もちろんこれって石巻、原ノ町、多賀城なんかを通っているので、小さい頃は何度も乗ったはずなのだが…。）

前回は登米に行った時で、結氷した北上川に流されて、捜索願が出た時だったなあ。今回は皆で松島へ向かう。まっすぐ松島には行かずに、いったん瑞巌寺に立ち寄る。実に太い杉ノ木が立ち並び、白い岩を掘った洞窟が何やら怪しい…。

怪しいといえば電塾の5坊主の一人、「着流しの本田」さんは菅笠をかぶり、あと徳利さえ持ったら完璧な信楽焼のたぬきさん状態で歩いており、すれ違う観光客の注目を一身に集めていた。どうも何かのイベント関連と思われていたらしい。

時々本物の坊さんも出てくるので紛らわしい。

古色たっぷりの陶器や瓦、実に手の込んだ透かし彫り、やや乱暴なくらいの力強さで描かれた墨絵の屏風。くらくすすけた天井や雨戸の間からは小雨に煙るおとなし目の桜に緑と、萌葱いろ。派手な演出を抑えた東北の風景は目に優しい。

瑞巌寺のお隣に有る雲外という懐石料理のおみせで昼ご飯だったが、その前にお庭を拝見。見事なお庭で園中に会ったくるくる回る石の灯籠。そして坊主と傘と菅笠。よく見ると目と眉毛も皆円形をなし、円の繰り返す反復文様。いい写真でしょ？

昼席は見事な精進料理。これで4千円しないのは結構お安い。お見事！。

その後遊覧船に乗り、松嶋探方。最近の遊覧船は皆カモメにえさをやるようになり、ここも例外ではない。皆楽しそうだが、実はこれはあたしの動体予測能力のテストにいつも使っているシーンなのだ。あたしは後半は良く眠ってしまった…。

松島観光も終わり、仙台駅に戻る。新幹線の時間までに90分程時間があったので、駅ナカの伊達で牛タンをいただく。なかなかおいしいが、ちと量が少ない。一緒にソーセージもお願いする。

新幹線の中も昨日買った卵焼きを飲み続け、一足先に上野で下車して、自宅に帰る。今日も頭はアルコール漬けでまともに動かない。布団のなかで睡魔に誘い込まれながら、玉内さんが歌う、「まつっしま～あぁ～の！サ～あ～ヨ～ォづういぃがんじぃほおどおのおっ!」という歌がいつまでもリフレインしていた。

祝！東北電塾発足。大きな収穫が実ることを！

体重64.4キロ
体脂肪率20.1％
内臓脂肪レベル9
体年齢45

今日までの数値はいい感じだ。ただし、これからは電塾でうまいもんが一杯ある仙台電塾なので、明日からがちと恐ろしい。

8時に起きて、東京駅へ。あたしは新幹線から飲み出して（お祭りだもの）新幹線の中ですっかりでき上がっている。毎回書くがほんとに何で東北新幹線ってこんなに前後が狭いんだろう？何で100ボルトが無いんだろう？何で…全車禁煙なんだろう。となりの車両に煙が行かない工夫を凝らしてみては?

お昼は会場近くの焼き肉屋。結構おいしいくて満足。でも、おなじ焼き肉屋でも、大阪と仙台は全く違うなあ。大阪は目の前に置かれた七輪で肉を焼き、880円でたらふくのランチ。仙台は小奇麗でおいしいけどビール付きで2,000円のランチ。ま、お店によるんだろうけど…。

東北電塾は、一杯の盛況。運営委員は入る場所がなく、別室でビデオ中景を見る。なんだか妙な感じだ。

キックオフセミナーにちょこっとだけ、顔を出し、ほとんど別室で待機。実はここまでは盛り上がりに欠けていたのだが、懇親会には60人程が参加し、多いに盛りあがりはじめる。二次会は国分町近くの居酒屋。名物女将と名物親父が提供する山菜や取り立てのホヤはとてもおいしい。 写真はおかみさんの席に座らせていただいて悦に入っているあたし。

例によてあたしは菊池君、本田さんたちと連立ち、イワシ屋を目差す。長野チームと一緒に行こうっていってたんだけどなぜかはぐれてしまい、おまけにあたしもかなり酔いが回っていたらしく、道に迷って相当うろついた後に目的地に到着。やっと一服すると、どうやって探し当てたのか、村松さんと関さんがやってきた。カウンターからお座敷に移り、また盛り上がり、バーへ繰り出すことになった。

あたしのなじみのお店は今日はもう閉店でそのお知り合いを紹介してもらった…のだが、ここもなんかの用があるとかで早じまい。もう一件紹介してもらい、最後は国分町のLE BAR KAWAGOEに落ちつく。ここはいい感じのバーだったんだけど…あまり覚えていないようだ。

あたしは朝から、ずっとのべつ幕無しにぼろぼろ飲み続け、どうもこの辺りから記憶がない。5時近くにホテルに帰り、「フォトのつばさPro」の講習会を菊池君を相手に開いていたというのは翌朝菊池君から聞いた話…。あたしは覚えていないわ…。

郡司さんには「鹿野君にはホテルはいらないね。コインロッカーに荷物を入れて、朝まで飲んでいたほうが良いんじゃないの」といわれ、納得。

体重62.0キロ
体脂肪率16％
内臓脂肪レベル5
体年齢40

今日は目標値の掲示。旅先で、体重計が無い。
ああ…。改めてみると結構遠い目標だなあ。

6月までに何処まで肉薄できるのだろう?といいながら…。

朝9時にホテルを出てナンバパークスの現場へ。お日さまが当たる状態で最終設定を行い、11時には全て完了し、イベントは始動した。
あたしの仕事はここまで。後はお役ごめんだ。

南海電車のターミナルで焼き肉定食をいただき、（ランチで880円！。あたしのお隣で食事をしていた見るからにサラリーマン風ののおじさんは最初はビールを飲んでいたが、あたしが席を立つ頃は完全に焼酎をロックで飲んでいた…大阪恐るべし。）

今日の次の目的地は関目。京阪電車なので、淀屋橋で乗り換え。少し早めに移動していたので、小一時間ほど時間が余った。ここは中の島の近く。そういえば東洋陶器美術館に前回訪れた時は雨だった。ここの売りは青磁を見せるのに、天井からの自然採光で見せているところ。まるで、普通の北向きのアトリエで観賞しているような気分を味わえる。今日は幸いに良い天気だ。途中下車して、青磁と白磁を堪能する。

関目では素晴らしいビルの写真館を訪問。今、現在これだけのスタジオを構えている写真館はめったに無いだろう。あたしの飲み友達の「蓑内」若旦那のお客さんで、これからデジタルフォトに切り替えていこうという節目で、助言を、ということだった。

今切り替えるとしたら、どのカメラを買えばいいのか、どのレンズを用意すればいいのか、というのがご質問の内容だったが、当然あたしのお話は、どんなカメラを購入しても良いけど、観察、ハンドリング環境を整えること。露出とホワイトバランスを適正に保つこと。この3つ。質問も活発で2時間の予定をオーバーして2時半から5時半までしゃべりまくる。幸いに、藤田社長は十分に聞く耳とその素養をおもちの方ですっかり意気投合。小さなセミナーではあったけれども、充実した物だった。

その後京都まで移動し、若旦那の行きつけの「神座」という小料理屋で軽く一杯。若狭辺りの地場のおいしいお魚やお酒をいただき、最終の新幹線に飛び乗る。以前おなじシチュエーションで乗り損ない、京都に一泊した記憶がある。あんときも若旦那の世話になってしまったのだが、今回は明日が東北電塾。そんな悠長なことは行っていられない。八条口からホームまで走りに走り、30秒の余裕で最終の新幹線に飛び乗る。

あたしはいったいいつまでこんな小僧のような生活をしていくのだろう？？

もちろん今は新幹線の中。珍しくその日のうちに日記を書いている。実はさっきDxOのレポートを仕上げ、時間が余ったし、今回もしっかり電源を取れる席を確保していたので、マシンは元気に動いているのだ。

今回は京都でハモとマツタケが微妙に出会う10月の初め、という飛んでもない季節の噂をお伺いした。それって…是非そのタイミングに立ちあいたい。またくるぞ！今度は泊まりで京都に！。

体重64.3キロ
体脂肪率19.0％
内臓脂肪レベル9
体年齢44

いい数字だ。1ヶ月前くらいにやっともどった。昨日は一日撮影していた、っていうことも寄与しているのだろう。

朝電子レンジが届き、さっそくセット。出社して出張中にやる仕事をノートブックに転送、見積もりのやりかけをかたずけて、12頃に新幹線に乗り込む。新幹線は車両の最前列を取ることができ、しかも100Vが付いている。ラッキー。これなら大阪までバッテリーを気にせずに思いきり仕事が出来る…といながらさっきまで昨日の日記を書いていたけど…。

今日の駅弁は…今日もうなぎ弁当。つい誘惑にまけて350mlのビールも買ってしまった。どうせ今日は飲んでしまうんだもの…。

仕事は例によって深夜12時からなのだが、門真の親戚のおじさんのお見舞いに行きたいので少し早く出たのだ。あたしの大阪の学生時代、門真に3か月ほど居候でお世話になったことがある。それ以来だから、25年以上昔のことだ。

その頃は門真のお家の前はみんな田んぼだったのが、今ではマンションやら住宅やらが立ちならぶ一大ベッドタウンになっていた。

お好み焼きもたこ焼きも、ジンギスカンもできる最新型の鍋で、焼き肉をいただく。めったに食べないほどのおいしいお肉をたらふくいただいて帰る。

お見舞いにいったんだか、肉を食いに行ったんだか?　おじさんにお会いするのは2年ぶり。

ホテルに11時頃入り、午前になってから…明日になってからナンバパークスのヤマダ電機に入る。

今日はセッティングがやりやすく、2時間ほどで完了。他だし、屋外なので、やはりあしたの朝、ホワイトバランスなどの再調整が必要になる。このイベントも、今日明日のセッティングで完了だ。

体重64.8キロ
体脂肪率19.4％
内臓脂肪レベル9
体年齢44

ま、いい感じでいるんじゃないかしら。
昨日いっぱい歩いたせいもあるのだろう。

10時30分に撮影開始、集合予定だったので、朝から昨日の撮影の続きを行っていたら、10時にはお客さんがいらしてしまった。慌てて、かたずけ、撮影準備（もっとも大半は準備してあったので、撮影中の物をかたずけるだけ）

本日のメニューは療法食のカタログの、テスト撮影だ。表紙用のイメージを2パターンずつ、和、洋で作成。中面用のいわゆる「物撮り」2カット。その他、素材用の撮影を2~3カット。

お料理の渋谷さん（何度かお願いしている方だが、手早く仕上がりも良いので、あたしは気に入っている）と久しぶりに組んでのお仕事。テスト撮影なので、キッチンスタジオを借りる予算を圧縮するために、うちのスタジオを使うのだが、さすがに電子レンジくらいはいるだろうと言うことで、自宅からタクシーで持っていた。

これが結構活躍し、こいつがいつも会社にあると、いろんな物が食べられるなあ、ということでこの子はスタジオ専用に。“久田”はオノデンへ自宅用の電子レンジを買いに行く。（オノデンのポイントに、前回冷蔵庫を購入した時のポイントが10,000円以上あったので、追加投資は4,000くらいで済んでしまったという）

初めてお料理系のカタログを作るというクライアントさんだったので、少々手間取った。クライアントさんが持ち込んだ器が大きすぎることも問題になったりし、少々手間取ったが、それなりに順調に撮影は進む。そのせいか、あたしの予定では5時完了だったのだが、実際には6時までかかってしまった。明日は大阪行き。午前中しか時間がないので、今日中に納品までやっつけてしまう。まるで特急撮影だね。