平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重59.2キロ
体脂肪率13.6％
BMI 21.４
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34.2
体年齢3７

なんてことだ！体重を量るのを忘れた！いろいろなもんの配置が変わっているからかしら？
この数値は深夜の２時頃計った数値なので参考値。それにしてもsんやは体脂肪レベルが低い。

元気に起きだして、棚作りの続き。ビデオテープの整理棚、布団棚、プリンタ置き場、足下の棚などをベランダに引いたすのこの上で作業開始。丸鋸で切り出し、ドリルで穴あけ、充電ドライバでがんがん組み立てる。これだけ多くのものを一気に日曜大工するのは久しぶりのことだ。今日は天気がよく、暖かいので結構快調。後で知ったのだけれども、この日も風が強く電車は止まってたらしい。なぜか、浅草橋はたいした風が吹いていなかったように思う。

さすがに夕方には寒くなる。凍えながら、最後の「ぶつ」を作り、ベランダから撤収したときは鼻水が垂れていた。

部屋の中は、暖かいがずっと丸鋸や電気ドリルの音、インパクトドライバががなり立てていて、我が家にそんな大音響をたてるものがなかったためか、“ぺこ”はお風呂場の浴槽内に避難している。（もちろん水は抜いてあるんだけど）それで、試しに、新しい病院往復用リュックをおいてみたら、見事にこの中に逃げ込んでくれた。このまま気に入ってくれるといいのだけれども…。

夕食後、ビデオテープ類をラックにおさめ、布団や鞄を棚に上げ、プリンタ置き場を設置する。アドレナリンが出ているせいで、休む気にならず、引っ越しのときに壊したカメラスタンドの修理も始めてしまった。簡単な構造のせいか、１時間ほどで直せたが、どうも腑に落ちないのが５cmくらいのパーツが一個余るのだ。これって何だろう？どこを見ても、このパーツがつきそうな場所がないんだけれども…。

これで、やっとスタジオ使用出来る最低レベルになった。ところで３月からはもう予約が入っている。もうちょっとで、最低レベルから、通常レベルに引き上げることができそうだ。。

“ぺこ”に浣腸をする。彼女は強力な便秘症で、いつもおなかにうんちをいっぱいためている。それでも食事はするので、そのうちに入りきらなくなってしまい、それが○ロになってしまう。あたしはその度に布団を洗濯し、シーツを換える。そこでお医者さんに相談して、日曜日は週に一回の浣腸の日となってしまった。これ、二人でも結構大変な仕事だが、今日は初めて一人でおこなってみた。案外うまくいったのが不思議。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.3キロ
体脂肪率15.7％
BMI 21.0
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢3７

浅草橋への引っ越しも大詰め。棚を増設しないとスタジオ部分を広く確保できないため、その素材を買いにドイトへむかった。こういうとき車がないと不便だが…。ま、帰りはタクシーを使ってもいいんだろうけれども180Cmの長い板を持ち帰らんといかんので、結局電車で移動することになった。

その前にスタジオに寄り、荷物を運び出した３Fのスタジオにまだ少ソージ機やら何やらが残っていたので、片付けをしてから電車で西葛西のドイトへ向かう。ここで時間を使ってしまったのが運の月だった…。

２時間ほど材料を見繕って帰ろうとすると、電車が動いていない。強風のためだそうだが、そういえば出かけるときもすごい風だった。誇りを大量に含んでいるところを見ると、例の「黄砂」かも知れないと思っていたら春一番だそうだ。迷惑な話だが、おかげで電車が復活するまでの間、１３日から止まっていた日記をまとめて書くことができたんだけど…。（でも、ホームで立って書いていたのでものすごく疲れた）

とはいえ約３時間のロスは大きい。帰ると既に夕食の時間になっていた。
食事をしてから、棚を作り出すが、夜中なので気を使う。結局３時までかかって「もたもた」と作業。それでも本類はすべて棚に出してしまい、空きスペースを確保することが出来た。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.7キロ
体脂肪率15.6％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.1
体年齢37

やせる思い…はしているのだけれど…。

会社の方の引っ越しは実はまだ続いている。本日に、捨てるものを藤ビルメンテナンスにお願いして午前中に運び出し。ゴミの内容が、「石」や「流木」、ドアーなど普通は考えれないものばかり。担当者もその多さに驚いていた。で、午後にやっと浅草橋に撮影機材やら、キッチン用具、器などを送り込む。これも結構大変で、あたしは赤帽さんの軽トラック一回で行くと思っていたけど、実際は二往復が必要だった。また、浅草橋のマンションは自動ドアーの融通が効かず、搬入が面倒。セキュリティもいいけど困ったものだ。

重い思いをしてやっと運んだカメラスタンドが壊れた。ストッパーが効かなくなった矢田のだ。

引っ越しの途中で、生協の宅配やら、佐川便の荷物やらを受け取ることができたのラッキーだったが、そのためにやることが増え、スタジオに戻る時間がなくなってしまった。

“ぺこ”は周りがうるさく、怖いみたいでベッドシーツの中に潜り込んでマウント“ぺこ”を形成している。夜になってから、やっとキッチンの片付けを開始。最後のあたりで、何を思ったのか、動作がおかしくなっていた家庭用のシュレッダーをいきなり直し始めてしまい、結局また３時になってしまった。もちろんシュレッダーは完全に復帰。むちゃくちゃ詰まっていたシュレッドゴミが凝り固まってほとんど集成材のように圧縮されていたのが不調の原因だったようだ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重59.1キロ
体脂肪率14.8％
BMI 21.3
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.6
体年齢37

眠い目をこすりこすり、起きだす。昨日も朝４時頃まで起きていてしまった。今日から浅草橋で撮影できるように、片付けを始める。いったん不要な荷物をすべて運び出し、機材を受け入れるスペースを確保したが、そんなに広くなったように感じない。予定していた位置に家具を移動し…つまりリビングを広くあけるために、その他の荷物のほとんどを寝室に運び込むのだが、この作業が思ったよりもはかどらない。狭いだろうなとは思っていたのだが、実際に配置するとほんとに狭い。

午後はスタジオにいって処理しなくていけない撮影が１カットあり、いったんスタジオへ向かい、撮影。６時頃に浅草橋に戻る。なんとか、生活できるだけのスペースは確保したいので、深夜までがんばることにした。午前１時頃にやっとめどが立ち始め、４時にはがらんとしたリビングスペースが出現。最も荷物を受け入れてしまうとまたここもごちゃごちゃになるんだけど…。

今日一日の命だろうけれども、広いリビングを眺めて眠る。

博進堂さんのセミナーも新潟二日目。仙台、東京と続けてきたツアーの最後の最終日。昨日はちと飲み過ぎたらしく、ホテルのベッドで変な格好をして寝ていたらしい。なんだか背骨がいたい。もちろん体重計はない。

それはともかく、セミナーは開始され、今日の方が積極的なお客さんが多い。もちろん昨日に比較して、経験値の高い人たちを集めたせいもあるだろう。あたしもそんなにしつこく話す必要も感じないので、がんがん飛ばしていく。本来は今日は打ち上げで、夜引いて酒盛りするところだが、残念ながら、夜９時２１分の新幹線に乗って、東京へ帰った。何しろ、明日は朝８時に運送屋が来るのだ。

ホテル新潟の目覚め…。体重計がない。

博進堂さんの新潟セミナー初日。比較的初心者が多いセミナーのはずだが、結構キチンと質問が飛んでくるのがうれしい。午前中がカラー・マネージメント・システムで、午後がLightroomのハンドリング、アルバム制作のための実践使用方法。最後が、撮影実習で個人写真、集合写真、ミックス光下での撮影、Nikon D3と盛りだくさん。１０時に始まって、夕方６時までのマラソンセミナーに皆よく飽きもせずに、ついてきてくれた。私の方から感謝したい。今日は片付けもそこそこに、早速待ちに飛び出し、宴会！。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.8キロ
体脂肪率14.2％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢37

午前中は３階のゴミを捨てやすくできるように結束するなどの地味な作業。ほんとに不定形のゴミが多いので、実にまとめにくい。午後からサムスンさんがついに発表したLED光源を使用したAdobeRGBを超す色域を再現するディスプレイの発表会。早川、郡司、金田、阿部の電塾メンバーがいっぱい揃っていた。いやあ、直に発光するパネルは実にクリアー。さらにAdobeRGBからはみ出た部分の高い彩度は赤の深みにかなりの影響を与えるようだ。ゆっくり見ていたかったが、実は６時過ぎには新潟に入らなくては行けないので、お先に失礼して、東京駅に向かう。新幹線は２時間半で、私を新潟まで連れて行ってくれた。新潟では明日からのセミナーのセッティング。思ったよりも時間がかかり、やっと夕飯にありつけたのが、なんと夜中の10時過ぎ。ちょっとしゃれたバーのような居酒屋で、イタリアンのシェフみたいな大将がやっている。お魚をいただきながら日本酒を飲み、でも今日は「いい子」で、１２時には部屋に引き上げ、二件目は無し。だって明日はセミナーだもの…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.7キロ
体脂肪率15.7％
BMI 21.2
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢38

起きたのがお昼。う～ん。浅草橋の自宅が荷物でがたがたになっているせいか、なかなか寝付けなくて、こんな時間になってしまった。
スタジオを片付けて、自宅も少しだけ…。今日はどうもやる気がわいてこない。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率15.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢37

土曜日なので、午後出社。相変わらず雑用に追われて午後を過ごす。照明の位置を調整、動かなくなった可動式のテーブルを修理し、やっと４Fが機能的に稼働できるようになったようだ。

そうこうしているうちに翔設計さんが来者。あたしのクライアントさんだが、今日はあたしのマンションの長期修繕計画を立てていただくので、あたしが客ということになる。マンションの管理組合のメンバーとブリーフィングを行い、どこから手をつけていくのかを相談した。

今日も雑用に追われて夜が更ける…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢37

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率15.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢37

いい数値だが、大きな変化なし。もうここに書くコメントもなくなってしまった。

４Fは既に稼働を始めたが，実際に使用してみると，照明の位置に不具合があったり，テーブルの位置が不適切だったりと問題が見えてきて微調整が必要になってくる。

３Fもゴミが山のようになっているが，そのゴミを運び出すのは来週の金曜日。浅草橋のスタジオに持ち込む荷物も全く整理されていない。それまでは運び出しやすいように，これも整理，結束しなくてはならない。ということで，やっとその作業に入る。

午後にはシャープとオリンパスさんがやっている６バンド撮影システムを拝見にいく。比較されていた画像がオートで撮影されたもので，ホワイトバランスが狂っている。こういうものを比較用におくのはいただけないですね。せめてホワイトバランスくらいは合わせた画像と比較させてほしいと思う。ディスプレイも少々飽和が始まり，視野角も狭いので，ちょっと横から見ると，コントラストが落ちてし色相が変化する。もう少し突っ込んだ調整をしてほしいと思った。でもこれも既に発売を開始できるんだそうだ…。気になるな。

多バンドによる光の情報取得があちこちで本格化してきたことは喜ばしいことだ。また，新しい地平が見えてきた気がする。