平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.8キロ
BMI 21.2
体脂肪率16.6％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢38

平行移動している。体年齢が上がってしまったのが気になるけど…。

午前中は伝票書き。今月もお仕事の数は多いのでどんどんやらないと…。

11時に電塾で知り合った柏原君がやってくる。本日はスタジオ見学。少しだけレギェラーのお仕事をお手伝いしてもらい、その後一緒に浅草橋スタジオへ。今日はモデル撮影が入っている…。元モデルさんで、以前からお仕事で絡んでいたので、久しぶりに洗剤…間違い…宣伝材料としての写真を撮ることになったのだ。ちょっと狭いスタジオだが、ま、上半身くらいなら105mmも使えるし…。

“ぺこ”はかなり起こっており、わんわん鳴いていた。だってお仕事だもの仕方ないじゃない…。

彼女の名前は「枝口玲己」昨年はTV東京の生番組「朝はビタミン」にレギュラー出演していたし、「女は見た目！」という本も出しているのでご存知の方もいらっしゃるかも。臨床心理カウンセラーというちょっと変わったお仕事をしていらっしゃる。

彼女のプロフィールによると…
TA（交流分析）、ゲシュタルト療法、神経言語プログラミング（NLP）にアートセラピー（色彩心理学含）やヒプノセラピーを取り入れたエグゼクティブカウンセリング（セラピー含む）とパーソナルコーチングを得意とし、主に経営者や企業家、アーティスト、各分野の専門家（コンサルタント・カウンセラーなど）への施術を行っている。
また、メンタルヘルス分野においては、夫婦（カップル）・親子カウンセリング、企業におけるラインケアといった分野にも積極的に取り組んでいる。
その他の活動としてバラエティ番組での心理分析やTVのコメンテーター、コラムの執筆等でも活躍。しており、昨年大当たりだったソフトバンクの20色携帯電話のカラー分析もしているんだって…。びっくり。初めてあったときはまだ右向けっていわれて右を向くだけの女の子だったのに…。

その後友人の江口君、アシスタントをしてくれた柏原君も交えて、あたしの大好きなおそば屋さん、万蔵蕎麦でコース料理。久しぶりに万蔵さんに行けて、嬉しかったし、コース料理も、６種類の日本酒もみなおいしかった。あたし的には蕎麦のお刺身が初めての体験。お醤油とわさびでいただくのだが、（まさしくおそばだね）奇妙においしかったな。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.4キロ
BMI 21.1
体脂肪率15.3％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

やあ、結構いい数字に戻ってくれたね。

昨日、飲んだ後に画像処理を初めてしまい、ふと倒れて寝てしまったみたい。エアコンがドライになったまま寝てしまったらしく、のどがガラガラ。風邪も引いてしまったみたいだ。これまで、今年は風邪を引かないようにがんばってきたのに…。さっさと直さなくちゃ。

生協も来ていたし…。ちゃんと受け取っているところがなんだか凄い。

スタジオのお仕事は、昨日の夜の続きでデータのブラッシュアップ。モックというか、試作機と言うか…とにかくもの凄く汚いので［スタンプツール］を機関銃のように使う。

昨日撮影した枝口玲己さんの写真も仕上げる。あたしのスタジオは今日も嵐のように撮影がたぐまり、ちぎっては投げ状態。

そういえばソニーさんからα900というメガトン級の35mmデジタルカメラが発表になった。凄いね．2400万画素。しかもノイズも少ないという。きっと集合写真なんかも軽くこなしてしまうだろう。前々から宣言していたカメラだが、予定通りに発表するところが凄い。

こうなると他社の物も気になるけど、早く触ってみたい。データを見ない事には何とも言えないがα700の画質を維持して（あるいはそれよりも…）2,400万画素を実現したとなると、かなり気になる．チャンスがあればバックタイプとぜひ比較してみたい物だ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.5キロ
BMI 21.2
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

アルコールをがんがん入れて、思い切りそれを分解するお仕事をしたせいか、少しやせた。こうすればやせるのか…にしても不健康だ。

午前中は原稿書き。悪い癖で忙しいときに限って山ほど抱えてしまう。午後は例によって横浜へ取材。なんと着くなり、あ、今日は撮影は無しで、と言われてしまう。せっかくなので会社のロゴやエントランスを撮影させていただいて、お茶を濁してスタジオに帰る。スタジオには「ロック板」という、100円パーキングでよく使用されるタイヤ止めが届いており、その撮影。これが重い。彼に取っては重いのも仕事のうちだが、あたしにはきついわ。

いい加減今日は元気が出ないので撮影だけ済ませて帰宅。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重60.1キロ
BMI 21.9
体脂肪率15.8％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.2
体年齢39

げげっ！！ついに60キロ突破！。やはり昨日怠惰な生活をしてしまった所為だ。

悲しい気持ちでスタジオへ。本日は午前中はデスクワーク。会計事務所の豊島さんが来てくれて、Labの７～８月の会計を締める。ハンディからの移行手続きもあり、結構煩雑。必要な書類を見つけられずに３０分ほど探しまくる。

午後からは新宿で取材。最近データセンターの取材に同行する機会が増えた。おかげで、データセンターのノウハウや注意どころ、善し悪しまで無駄に詳しく名手しまった。

取材から帰り、さっさと後処理。データを送ってから気がついた。８月の初めに撮影した湯田さんの個展が今日からで、今日がオープニングパーティだ。慌てて、取る物も取り敢えず銀座…というか新橋が近いな…に向かう。広く、奇麗なギャラリーで、おおきな木彫が、それほど大きくなく感じる。

会場にいたかたがたと仲良くなり、そのまま二次会へ。おでんのお店で結構おいしかった。現役看護婦さんやライターさんと大騒ぎして、９時過ぎにお別れ。そのまま帰れば良かったのに、帰り道になんとあたしが大好きなバー「保志」があるではないか。ふらふらと引きつけられるようにエレベーターに乗り8階へ。珍しくマスターもいて、お酒が進む。

多分、領収書が残っているので、タクシーで帰ったに違いない。目が覚めるときのみ着のまま、枕も無しで寝ていた…。このところ正体を無くしやすい。困った物だ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.5キロ
BMI 21.5
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.5
体年齢39

げっ！59キロオーバーそれも500gも。

昨日は柳川さんのお宅に厄介になってしまった。あたしが目を覚ましたのは菊池君が帰った後。それでも８時３０分頃に目が覚めて、秋葉原に帰った。

かなり飲んでいたらしく帰ってからまたベッドに倒れこんで目が覚めたら午後の３時過ぎ。ま、お休みの日だから休養という事で…。やった事と言えばヨドバシカメラに、機材を買いに出かけたくらい。ただでさえ太ってるのにこれだけ寝まくってしまったらまた太るかも…。これ以上横に育ちたくない…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.2
体脂肪率14.9％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.5
体年齢37

今日は月に一度の電塾の日。一番の楽しみだ。で、今日はあたしも久しぶりにお題をいただくことになった。カラマネ松竹梅。いいタイトルでしょう？

ただ、単に初級、中級、上級と分けるのではなく、デザイナーさんだったらこれくらいの環境、さらに一番問題になる輝度と照度を合わせる方法論、ディスプレイと環境光の白色点をそろえる方法を、できるだけランクに応じて詳しく解説した…つもりだ。もっとも連日の寝不足がたたり、準備がいまいちだった事は反省。ま、このテーマも今後続けてく事でどこかで完成（あるいはマンネリ）になるんだろう。

嬉しいのは今回スパイダー3を初めて電塾でご紹介できた事。もちろんあの『スパイダーマン３』ではない。ソリューションシステムズさんが扱うディスプレイキャリブレーターだ。フィルター分光タイプでは多分第1位の性能と繰り返し安定性を持っていると私は思っている。ただ、なかなか電塾でご紹介するチャンスが無かったので、ここでご紹介できた事はとても嬉しい。

最後にAdobe LightRoomのセッションがあったのだが、私が準備できていたのが、とても少しだったので、時間が押していると思い、全部湯浅さんにふってしまった。湯浅さんは湯浅さんで、MacBook Airしか持ってきておらず、以下に実演を押さえてお話で１時間やっつけるかに腐心していたようだ。それなら実演の部分だけあたしがやれば良かったな。どうも実演の内容はほとんど同じようなテーマだったみたいだから…。（もっともそれだから、あたしは遠慮したんだけど）

株式会社アイ・オー・データ機器の電塾の窓口、柴田氏が退社するのだそうだ。ちょっと寂しいね。でも彼はこれからも電塾に参加してくれるというので、おつきあいは続くのだろう。株式会社アイ・オー・データ機器さんにつながりをもたらしてくれた事は彼の大きな功績。

懇親会、その後と秋葉原を飲み回り、気がつくと恵比寿辺りを柳川さん、菊池君と徘徊し、ラーメンを食べていたような…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.4キロ
BMI 21.4
体脂肪率14.0％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率34.0
体年齢37

あまりへらない。全体のレベルは変わらないんだけど…。そういえば昨日は夕飯に天山の海鮮ラーメンを食べたんだっけ。多分そのせいだな。

少し早めに起きることができたので、このところさぼっていた台所とトイレをお掃除。洗濯物も取り入れて、気分良く出社。８月分の現金を勘定して石川君の撮影を1.5時間ほどお手伝い。やっと銀行の振込先を変更するような余裕が出てきた。

午後からは打ち合せが2件。そのうち一件は明日の電塾のネタ合わせ。阿部氏や早川氏と打ち合わせる。

その後、東北電塾の杉山氏が上京しているというので一緒に飲もうというお話があった、私はもちろん『ワン』と行って乗り気だったのだが、仕事が押してしまい参加できなくなった。

でも帰ると来客があり、なんとうら若い美人。しかもハープ奏者。昨年のD3ツアーで札幌でご一緒した方だった。あたしがついでに撮影したデータを差し上げたのにわざわざお礼を伝えにきてくれたのだ。おみやまでもって。彼女のCDにあたしの写真を使いたいと、わざわざ断りを入れにきてくれたのだ。もちろんいやは無い。…本来ならぜひ夕ご飯をご一緒にといいたいところなのだが…しかし明日の電塾のテーマをまだ作りきっていない。泣く泣くお別れし（もっともお誘いしたところでどうなるかは神のみぞ知る…神様もわかんないか？）すごすごとコンピュータに向かう。

いただいたのは徳島産のすだち。そういえば先日山野さんからかまあげの讃岐うどんをいただいている。これをセットでいただくときっと幸せだろうなあ。最近四国にはご無沙汰しているし。

これもいただいたキャンドルのほのかに揺れる明かりの中でほんのりしながら…。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.8キロ
BMI 21.6
体脂肪率13.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率34.3
体年齢37

昨日の夕食はぼろぼろだったせいか…。体脂肪率は低いが、体重がしっかり増えてる。

シロクマ治療院に行った翌日は「シロクマ後効果」という物があり、やけに体が怠く、起きる事ができなくなる（元々朝起きが不得意なあたしだが…）でも今日は７時過ぎに目が覚めた。三井記念病院に行ける。７月以降のドタバタで、本来の痛風のための血液検査日を既に90日以上過ぎている。もちろん、いただいていたお薬も、一ヶ月ほど前に切れている。つまり、いまはほとんど「薬」が切れた状態な訳だ。しかもここ２週間は飲みっぱなし。

本日の結果は、薬などの効用がない状態でのあたしの現在を示すことになり、これは実に楽しみだ。いまは診察の待ち合いでこの日記を書いている。あたしの後に来た方は9時10分過ぎの時点で「順番から言うと午後になりますねえ」と言われて、唖然としていた。こういった大病院は空き時間を有効に使うための対策を十分にしておかないと。

あたしの場合は7時30分に整理券を受け取り、一旦自宅に帰って（歩いて３分）お風呂に入り、“ぺこ”にご飯をあげ、洗濯機のタイマーをかけて、戻ってきて、先に血液検査を受けて、いま順番待ち。それでも待ち時間は30～40はかかるのだ。

結果は7.2まあ標準的な値。一番低かったのが5.2でもっとも高かったのが10.3なるほど中間地点にいるらしい。

ネットバンキングを開通させたり、資料を着くたり、コマーシャルフォトの斉藤さんと打ち合せをしたり…。昼間の間にやらなければならない事は山ほどある。

で、６時頃から石川君の撮影を手伝って、結局今日も帰ったのが11時。普通の生活に戻りたいけど…。むつかしそうだなあ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.4キロ
BMI 21.4
体脂肪率16.1％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.0
体年齢38

ああ～。案の定太ってる。

午前中は歯医者さん。右の上の奥歯がうずく。もっとも今日は定期的な清掃の日。しばらく様子を見ることになるが、「あたりめ」などを噛むときに、そのおいしさが半減するのがもったいない。

株式会社トーコロさんのセミナーで私の話を聴いて、ストロボを買いたいという方がワイドトレードさんに来た。それでお声がかかり、東京の支社へ。午後１時過ぎまでお話をして、スタジオに帰る。今日も撮影は結構あって10カット程度のお手伝いをしなくてはならない。会社の備品も在庫が怪しい物も出てきたので、アスクルに発注しなければならない。そうこうしているうちに、税金の相談をお願いしていた方が来社。あたしが勘違い、あるいは認識していなかった事を教え直してもらい、ホット一息。
めまぐるしい一日が過ぎて、１ヶ月半ぶりのシロクマ治療院（本当は山本治療院というちゃんとした名前がある）にでかける。ここで背中に吸引をかけ、血を巡らせ、揉んでもらい、姿勢を矯正されて、次の一ヶ月を過ごすのだ。その間に、あたしが手をつけられずに見ない事にしていた用件を催促するお電話がかかってきた。ごめん。今夜必ずやるから！

残念ながら、本日はそのまま帰るわけにはいかず、スタジオに戻る。

石川君のお仕事はちょうど段落がついたところだったので、そちらは任せて、さっそく自分の仕事に取りかかる。この月初のお仕事をなんとかけりをつけないと行けない。特に８月から請求、支払いの口座の移転、請求書のスタイル変更などやる事はまだまだ山ほどあるのだ。本来は８月中に終わらせなくては行けない案件だったが、異様にお仕事が多く、結局９月おくりになってしまったもの。できれば、今月中、それも早い時期に片付けてしまいたい物だ。

平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.7キロ
BMI 21.1
体脂肪率14.1％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.9
体年齢36

夜食を食べてしまったのが行けなかったか…。

今日は朝7時半から三井記念病院に行くはずだった。が…起きれなかった。おまけに会社にも遅刻をしてさんざん。
石川君は一人でもできる量だったようなのであたしは昨日の伝票類の続きに没頭。（その間も銀行さんがきたり、打ち合せが会ったり…。まるで普通のサラリーマンだ）

夜の7時頃、スタイリストの黒須さんが請求書を出しにやってきた。遊びにきてくれるのは嬉しいけど、請求書はできれ倍受け取りたくない…。うそうそ。お仕事をしていただいたのだもの。
ちょうどあたしたちも区切りをつけることができたので、会社近くの「柏園」でコースをいただく。ここのコースは量もちょうど良く、お酒を飲んでも一人頭4000円程度で事足りるのでとても嬉しい。そして一番大事な事だが、無茶うまいのだ。早川氏が開拓してくれたお店。

また太ってしまうかな？？