平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.5キロ
BMI 21.2
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

アルコールをがんがん入れて、思い切りそれを分解するお仕事をしたせいか、少しやせた。こうすればやせるのか…にしても不健康だ。

午前中は原稿書き。悪い癖で忙しいときに限って山ほど抱えてしまう。午後は例によって横浜へ取材。なんと着くなり、あ、今日は撮影は無しで、と言われてしまう。せっかくなので会社のロゴやエントランスを撮影させていただいて、お茶を濁してスタジオに帰る。スタジオには「ロック板」という、100円パーキングでよく使用されるタイヤ止めが届いており、その撮影。これが重い。彼に取っては重いのも仕事のうちだが、あたしにはきついわ。

いい加減今日は元気が出ないので撮影だけ済ませて帰宅。