体重61.9キロ
体脂肪率17.8％
BMI 22.3
内臓脂肪レベル8
体年齢41

62キロを切ったけどこれは参考記録。何しろ昨日は…今朝の5時まで構成やら、最後の広告ページ（これはLabや電塾の）を作ったりしていたので、今日は11時まで寝ていたので、こんな数字だったのだろう。

デジタルフォト講座 BASIC、遂に完成!。いや、とりあえず出来る事は終わり、後は色校を待つだけだ。

溜まりに溜まった案件を出来るところからかたずける。そのかたずけに今週一杯はかかるだろうなあ。ずっと棚に上げておいた案件が山ほどあるんだ。

肩の荷が下りた、というか、宿便が出たというか……。とにかく、披露を残さないように一人で軽く酒杯を上げ、今日は早めに寝る。

体重62.2キロ
体脂肪率18.8％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢42

そんなに増減はしていない。けどちと太った？昨日の夜中、12時頃にちょいと食べ過ぎたかも…。

160ページ分の校正紙が博進堂さんから届いた。最後に残った広告も揃った。ここで一気に仕上げる。

気がつくと深夜1時。実はまだ終わらない…。

体重62.3キロ
体脂肪率18.4％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢42

ちと太っている…。実は昨日は12時過ぎまで飯も食わずに処理をしていたため(結婚式と、モデル撮影、結構な量があったのだ。合計で1,600カットほど…）で、帰ってから、ビーフンに柿を食べてしまったので、きっと数値は上がると思っていた。今日もどうなる事かわかんないので、あまり期待はしないでおこう。

とは言え、悪くはない数値。今日もにんまり。

外は久しぶりの“スッキリ”した秋晴れ。手を上げると吸い込まれそうに青空に染まる。実はもう1ヶ月もお預けになっている筑波山の撮影があるのだ。これは行かなきゃ、と思っていると、案の定、今日は撮影できるか？って電話がきた。いつまでももたもたしているのは嫌いなので、ホントはスタジオ仕事があったのだが、とにかく撮影を優先。急ぎの仕事だけかたずけて、小山へ。旧東北本線だ。

お昼ご飯は電車の中で駅弁にしようと思いついたが、これは普通列車でベンチシートだ。ここで食べるのは気が引けたので、ホームでグリーン券を購入。960円もした。中身はほとんど普通列車。ただしシートが進行方向を向いている事と、リクライニングする事だけだった。勿論購入したのは大好きなうなぎ弁当なんだが、1,200円＋960円だったら、神田駅前の前川でうな丼の上を軽く食べる事が出来る。う～ん。高いような気がする。

天気はしっかりともち、筑波山はきれいに撮れた。めでたしめでたし。

スタジオに戻り、軽く打ち合わせ。その後あたしはシロクマ先生のところへ。

少し仕事が溜まり気味だが、今日はさあっ差と帰って早く寝る事にした。全て明日が正念場だもの。

体重61.8キロ
体脂肪率17.9％
BMI 22.3
内臓脂肪レベル8
体年齢41

おお！昨日に引き続き、良い数時が…。って勿論だよね。昨日は久しぶりに一日中体力を使用する仕事。体脂肪が燃えないわけが無い。しかも今日も遅く目覚めているのだから。

それでも体脂肪率17.9％というあまりに素晴らしい数値に、うっとりとするあたし。

で、昼から走ってスタジオへ。今日は「うどんこ」の娘とアンナちゃんを撮影する約束。「うどんこ」っていうのはあたしが学生時代の後輩で、クラブなどのつながりはまったくなかったんだが、学際でキャバレーもどきのライブハウスを計画している時に、バニーガールとして、あたしがスカウトした（引っかけた？）昔のお嬢さん。今はPHスタジオというCGメインの会社を経営する社長で、お母さんのあだ名。

いまでは、すっかりあたしがお仕事をいただく関係になり、頭が上がらないのだが…。

彼女の娘は「ロミ」6歳。お父さんがオランダ系の方なので、ムチャかわいいハーフ。で、「うどんこ」の友人で20歳のドイツ娘、アンナ。やはり絵を描いているとかで、何となく意気投合。すごい美人ではないが、りりしい雰囲気を持った、物凄く素直で優しいヤツ。さっそく、勝手に「あたしのお気に入り」に登録した。

あ、それともう一人、「ロミ」のお友達も飛び入り参加で大撮影会。

多分参加者は１～2時間のものだと思っていたろう。結局午後の2時から夕方の6時頃までかかってしまった。でもあたしはついでにいくつかのバッグを持ってもらったり、ちゃっかり仕事につなげる事が出来る撮影までしてしまった。

体重61.6キロ
体脂肪率19.2％
BMI 22.2
内臓脂肪レベル5
体年齢42

とんでもない数値が出た。実は今日はあたしは10時まで眠りこけていた。当然普通より、脱水していたはず。いつもの9時前に計っていればここまでの数字はでないないはず…。

ただ、体内脂肪が増えている。当然、体重が急にへれば、体脂肪は増える。これも、うなずける。それに簡易測定器にこれ以上の期待をしてはおけない。変動値を自分で平均化して見る時に何とか推移を計れる程度。

なんやかやいっても嬉しい。62キロを切れるなんて…目差せ59キロ台！

さて、本日はあいにくの雨だが、あたしの友人（といっていいのかな？）蓑内さんの義理の弟さんの結婚式。明治神宮で、紀香や“うの”ちゃんと同じ。結婚式事態はあまり撮影できないが、その前に境内の良い場所でスナップをさせていただけた。結構いい場所で、とてもありがたく、幸先がいい。

式事態が遅い時間だったためと1日中雨が降っていたのだが、お式の行進は夕暮れの中、かがり火と濡れた石畳の中を進む。むちゃくちゃ暗くて写真には撮れない状況だったけど、とても素敵だった。Nikon D3が間に合っていれば問題なく撮影できたはず…だけど。

雨さえ、絵になってしまうのだもの…明治神宮はすごい。
なんでかって、この行進の前に4～5人のスタッフが、モップを持って石畳の上の水を吸い込ませているのに、参列者はきっと気がついていないだろう。足下が濡れないようにとの配慮だ。あたしは、控室が空くのをまっている間、外の待合にいたので、それを目撃している。普通は目に見えないが凄いサービスだと感じた。

その後、六本木のフランスレストランに移動し、披露宴。会場が狭く、写真を撮るためにレストランに迷惑をかけた。ま、じゃまなのはお互い様で、譲り合う事が肝心。披露宴は楽しく、久しぶりに子供が一杯の披露宴だった。

ペンタックスの、50～135を持っていったのだが、会場が暗く、結構大変。開放でもISO1600に上げてやっと撮影できる。結局ストロボに頼り、馴れたニコンをメインに使用してしまった。（何せF値が暗くともVR-IIの効き目は凄い。おまけに天井が白だったので、バウンズしやすかったし…。)

その後蓑内さんとお堀端のおすし屋で食事。気がつけば12時まで飲んでしまった。久しぶりのお鮨はほとんどを刺し身で食べてしまった。今日の体重を考えると、気を使ってしまう。

体重62.8キロ
体脂肪率19.9％
BMI 22.7
内臓脂肪レベル5
体年齢43

あ、ちょっと上がった。でも体脂肪が減った…お昼をさらにコントロールするようになったからだろうなあ。でも例どー個にチョコやクッキーが一杯あって…。

大変な事になった。印刷会社の方から、「で、表紙のデータが見つからないんだけど…」…。
そうだ。表紙を作るのをすっかり忘れていた。後書きも作ってないし、撮影しなければいけない商品もあるんだ。

今日も1日机にかじりつき、帰ってからも、また朝まで…。

明日はロケがあるのに…。

体重62.3キロ
体脂肪率19.8％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢43

何だか嬉しい数字が続く。
ひょっとしたら今年中に62キロを割れるかも…。

今日もテキスト三昧。丸一日机にかじりつき、帰ってからも朝まで…追加する項目に電塾とLabの広告を作るのを後回しにしていたのだもの…

体重62.2キロ
体脂肪率19.3％
BMI 22.4
内臓脂肪レベル8
体年齢42

本日もとてもいいレベル。こういう数字を見るとやる気が湧いてくる。多分ここ1年半でもっとも低い体重だろう。

朝からシャカリキにテキスト書き。がんばって、がんばって、遂に本日切りのいいところでデータを校正に上げる。結局自分には正しいテキストを書く能力も構成力もないという事がわかったというところか…なにをいまさら。印刷会社の博進堂さんが校正してくれるという事で、一安心。

あたしはだらだらと加筆するので、ついでき上がったところからどんどん校正、っていう事もできない。少しこの辺は見直さないとな…。とは言え、書いてると中でどんどん新製品がでてくるので、まにあわなかった事も事実。

夕方の宅急便にぎりぎり間に合ってセーフ。

今日は久しぶりにお風呂にも入ったし、3日ぶりにお酒も飲んでしまった。

体重63.4キロ
体脂肪率18.4％
BMI 22.9
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ま、普通。この程度だとコメントするのもつまらない。

お昼のメニューを変更。今までお弁当を買ってそのご飯を半分捨てていたのだが、これからは玄米のご飯かお粥を持っていく事にした。

金額は変わらないし、こっちの方が面倒なのだが、からだの事を考えるとこのほうがいいような気がする。今は納豆もすぐに買えるし、野菜の煮たヤツで結構手軽なものが増えてきたもの。

朝から、馬力をかけてテキスト三昧。明日には仕上げる…というか入稿しなくては。

ペンタックスの坪井さんがペタンコレンズを届けてくれた。あたしがためしかったのは50-135　なんだけど、やはり、ペンタックスといえばペタンコ三兄弟。これを使ってみない事には…。ずっと気になっていたのだ。

その後フジヤカメラへ。D200を下取りに出して、一度電車におきわすれて手元から無くなってしまっていた18-200VRを買い戻した。やっぱスナップにはこれが最高だよね。ほとんどバーターで購入。

自宅に帰って何でも鑑定団を見ながら、テキストの続き。3時まで踏ん張ってしまった。日記を書いている暇があったらテキストを仕上げろって???

体重63.7キロ
体脂肪率19.4％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル9
体年齢43

ほらほら。これが本当の姿。特に昨日の深夜に蕎麦を食べてしまったのがたたったのだろう。9時過ぎに飲み食いしてはいけない。

朝は月に一度の歯医者通い。その後はテキストの仕上げに馬力をかける。

今週は結婚式の依頼があり、さて、どのレンズを使用しようかな、と思ってシミュレーションしたが、適当なものがない。無くしてしまった18-200mmを買い直そうかな?FUJIFILM Fine Pix S5 Pro と組み合わせたら、今のところ霧笛…間違い、無敵。

ペンタの50-135mmも手元にあるのでこれも持っていこうと思う。珍しくニコンボディを使用しない事になりそうだ。