体重　　　　      65.3　キロ（63）
BMI　　　　    　23.6    （22.6）
体脂肪率　　    　24.3％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

早朝からロケ。今日は動画メインの撮影ですが、良いお天気に恵まれました。
動画編集開始。

体重も体脂肪も全て昨日と同じ…。珍しい。

体重　　　　      65.3　キロ（63）
BMI　　　　    　23.6    （22.6）
体脂肪率　　    　24.3％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

冷たい雨が降っています。今日試しにエアコンのスイッチを入れてみたらば…やはり入りません。いいかげんに買い換えないと今年の冬を乗り切れないかも…。

体重　　　　      65.6　キロ（63）
BMI　　　　    　23.7    （22.6）
体脂肪率　　    　23.5％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  30.5％    (33%）
体年齢　　　   　 50　      （43）（括弧内は目標値）

代々木で CG の 打ち合わせを2時間。その後大崎のビッグローブで取材。実はアタシはビッグローブを使っていたりします。

体重　　　　      66.2　キロ（63）
BMI　　　　    　23.9    （22.6）
体脂肪率　　    　23.4％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.9％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

電塾は動画特集！良い感じにコンテンツが集まってきます。
電塾は良いのですが…その後懇親会、二次会、秋葉原で3次会…次の店は浅草で

体重　　　　      66.3　キロ（63）
BMI　　　　    　23.9    （22.6）
体脂肪率　　    　23.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.7％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

今日も少し減っている。良い傾向です。

ヨドバシカメラにカラーコンバージョンフィルターを買いに行くと､今日はiPadminiの発売日でした。予約がなくても買えるようなので自宅に帰り､初代iPad、iPod Touchを初期化してソフマップへ。欲しかった16Gのモデル､最後の現品をゲット！下取りが二万円近く、ルピーも4000ほど残っていたので…なんと4000円程度の出費でした。ラッキーです！。

発表当時は「何だ 中身が iPad II」じゃん！という評価でしたが､私にとっては「基本的にノートブックは持って歩く」ので、「iPadでは大きく重いし､iPod Touchでは小さすぎて地図が見えなく電池が持たない」のです。

基本的に移動時のメールチェック、目的の場所の表示、ハッセルのコントロール、時々日記を書いたり…それくらいの用途なのです。

ただ、手に持つと、フォークボールを投げられるようになってしまうかと思うほど「おもいきり手のひらを広げられ」殆ど拷問です。
明日は月に一度の電塾

体重　　　　      66.6　キロ（63）
BMI　　　　    　24.0    （22.6）
体脂肪率　　    　22.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.9％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

ほんのちょっとだけ減った。少しでも良いからこのカーブを描いてくれると嬉しい！

10時から五反田で打ち合わせ。アタシは10時からだと信じていたのですが､実は11時からでした…。困った物です。ま、後ではなく前に勘違いしていたのが救いです。
打ち合わせは12時過ぎに完了し、渋谷まで送っていただいてお昼。久しぶりの外食です。たっぷりご飯を食べてしまいました。

3時からロケ。そして5時からまた打ち合わせ。6時過ぎにスタジオに戻ると､スタジオの撮影も殆ど完了していました。

やっと重い荷物を下ろし（動画の撮影デモと取材撮影、そして打ち合わせ時にお預かりした大量の「超合金」シリーズのパッケージを抱えて一日中歩いていたの…）自宅に帰り､動画の修正、取材画像の仕上げと納品。

今日も変わらない同じご飯。

気がつくともう12時を過ぎています。電塾のネタも仕入れなくては…。

でも今日、取材の中でまた面白い物を発見しました。

音の反射を良い方にコントロールする素材。これ、動画の撮影時にレフ番として使うだけでかなり効果がありそう。LEDライトと一緒に研究対象になります。なんだか生きている…仕事しているのが楽しくなってきました。

体重　　　　      66.9　キロ（63）
BMI　　　　    　24.1    （22.6）
体脂肪率　　    　22.8％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.8％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

ドタバタと打ち合わせ､申し送りをこなして早飯食べて12時には秋葉原でドリルの歯を購入し、ロケ地の東京へ向かいます。13時から17時までの取材ロケで講演会の撮影です。55〜300ミリと11〜35ミリの2本と85ミリマクロの3本。一切ストロボを使わないで ISO2000からISO4000という高感度勝負です。これができるようになったってことが凄いですね。

ところで、こんなお仕事で活躍してくれそうなパナソニックのZD200…25mmから600mm（35ミリ換算）で、F2.8という…撮れない物は何もない…という最強のイベント撮影専用カメラ（ほんとはそういうわけではない）。気になりますね。これがまた、動画の性能も良いようです。問題は絵作り。どうなんでしょうね？これを進めてくれた山田氏のお話しでは「全く問題ない」という事でした。うーん一度実戦で試してみたい。

手作りLEDライトはやっと完成しました。最も自分で穴を空け、ピッチを切ったのであまり素敵な仕上がりではありません…。

体重　　　　      67.1　キロ（63）
BMI　　　　    　24.2    （22.6）
体脂肪率　　    　24.5％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 52　      （43）（括弧内は目標値）

あーーんん！また太った！。すぐにリバウンドしちゃうな…。

月末のドタバタをこなしながら､スケジュール調整。札幌のお仕事が舞い込んでケイオスの山田兄さんに連絡したり、明日の撮影がいきなり飛び込んできたり…。打ち合わせも一件こなしたけれど…問題が…。

アタシのWiMAX、メールは繋がるのだが､サファリもファイアーフォックスも動作しない…どういうことだろう？プロキシサーバ？？

忙しくなってしまい…テストしているLED光源の工作が出来ない。ほんとは早川氏の工房にお邪魔して作るつもりだったのに…。仕方なくスタジオの機材で穴あけを始めたのですが…2ミリのアルミ用ドリルがすっかり「歯が立たない」状態で今日の作業はあきらめです。

体重　　　　      66.2　キロ（63）
BMI　　　　    　23.9    （22.6）
体脂肪率　　    　22.0％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  30.2％    (33%）
体年齢　　　   　 50　      （43）（括弧内は目標値）

すごい！良い感じに体重が落ちている。この調子でいければ冬には63キロの目標を達成出来るかも…。

いきなり忙しくなった…通常年末に来る仕事が二件前倒しになっている…これはどういう兆候なのでしょうか？

体重　　　　 66.3　キロ（63）
BMI　　　　 　23.9 （22.6）
体脂肪率　　 　24.0％ (20）
内臓脂肪レベル 　11　　 (8）
骨格筋率　　 　 29.6％ (33%）
体年齢　　　 　 51　 （43）（括弧内は目標値）

昼はラーメン。久しぶりだから美味しいわ！

午後、クローゼットの中をどうすれば広く､且つ邪魔なタンスを破棄できるのかを検証。めいっぱいのメットショップで押し入れに入れられるタンスと隙間家具を調べて､やっとそこそこの結論をだせたようです。ちなみに今日は終日雨。乾燥剤を買ってこなくては…。

夜はいつものお雑煮もどき。ゴーヤの浅漬けに再挑戦。今度は上手くいきました。こんなに美味しいなんて！来年の夏が楽しみです！