体重　　　　      66.6　キロ（63）
BMI　　　　    　24.0    （22.6）
体脂肪率　　    　22.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.9％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

ほんのちょっとだけ減った。少しでも良いからこのカーブを描いてくれると嬉しい！

10時から五反田で打ち合わせ。アタシは10時からだと信じていたのですが､実は11時からでした…。困った物です。ま、後ではなく前に勘違いしていたのが救いです。
打ち合わせは12時過ぎに完了し、渋谷まで送っていただいてお昼。久しぶりの外食です。たっぷりご飯を食べてしまいました。

3時からロケ。そして5時からまた打ち合わせ。6時過ぎにスタジオに戻ると､スタジオの撮影も殆ど完了していました。

やっと重い荷物を下ろし（動画の撮影デモと取材撮影、そして打ち合わせ時にお預かりした大量の「超合金」シリーズのパッケージを抱えて一日中歩いていたの…）自宅に帰り､動画の修正、取材画像の仕上げと納品。

今日も変わらない同じご飯。

気がつくともう12時を過ぎています。電塾のネタも仕入れなくては…。

でも今日、取材の中でまた面白い物を発見しました。

音の反射を良い方にコントロールする素材。これ、動画の撮影時にレフ番として使うだけでかなり効果がありそう。LEDライトと一緒に研究対象になります。なんだか生きている…仕事しているのが楽しくなってきました。