体重　　　　      66.9　キロ（63）
BMI　　　　    　24.1    （22.6）
体脂肪率　　    　22.8％    (20）
内臓脂肪レベル 　11　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.8％    (33%）
体年齢　　　   　 51　      （43）（括弧内は目標値）

ドタバタと打ち合わせ､申し送りをこなして早飯食べて12時には秋葉原でドリルの歯を購入し、ロケ地の東京へ向かいます。13時から17時までの取材ロケで講演会の撮影です。55〜300ミリと11〜35ミリの2本と85ミリマクロの3本。一切ストロボを使わないで ISO2000からISO4000という高感度勝負です。これができるようになったってことが凄いですね。

ところで、こんなお仕事で活躍してくれそうなパナソニックのZD200…25mmから600mm（35ミリ換算）で、F2.8という…撮れない物は何もない…という最強のイベント撮影専用カメラ（ほんとはそういうわけではない）。気になりますね。これがまた、動画の性能も良いようです。問題は絵作り。どうなんでしょうね？これを進めてくれた山田氏のお話しでは「全く問題ない」という事でした。うーん一度実戦で試してみたい。

手作りLEDライトはやっと完成しました。最も自分で穴を空け、ピッチを切ったのであまり素敵な仕上がりではありません…。