体重61.9キロ
BMI 22.3
体脂肪率16.8％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.9
体年齢41

体重62.2キロ
BMI 22.4
体脂肪率17.4％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.7
体年齢41

今日と昨日はほとんど同じような数値。やっぱりここで安定するんだろうなあ。夜のつまみが多すぎるという事でしょう。反省。

スタジオは結構忙しい。レギェラーの仕事が積み重なり、しかもあたしが打ち合わせや歯医者なんかで手伝えない。勢い、石川の仕事量だけが増えてしまう計算になる。今日も7時にお医者さんを出て、電話をしてみると、かなりの量を残しているというので、自宅には帰らずにスタジオに戻ることにした。

体重61.2キロ
BMI 22.1
体脂肪率17.7％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.0
体年齢41

ほとんど変わらない。昨日は遅くに結構食べたのだが…。意外と変わらないのは運動量が多いから？

午前中は請求書の仕上げ。スタジオのレギェラーを手伝いながら、打ち合わせを数件こなす…。夕方から取材ロケに出かけてるが、これが3時間ほどの仕事ですんなりと終了。スタジオに戻ると、今日は何とか撮影を終えていたようだ。喜ばしい限り。

体重61.1キロ
BMI 22.0
体脂肪率17.7％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.4
体年齢41

61キロは切っていたい。もう少しだね。

午前中は細々とした用事で、午後は新宿の取材ロケ。ロケ帰りにニコンさんによってマイクロ60mmの修理の上がりを受け取る。スタジオに戻ると、今日中には終わりそうもない撮影物を石川が抱えて、結構目が血走って撮影している。あたしも出来るだけ手伝うのだが、結構人が尋ねてきたり、電話の問い合わせがあったりで、あまり役に立たない。結局9時頃までかかり、自宅に帰る。あまりにお腹が空いてしまい、通常の夕ご飯に加えて、焼きそばまで作ってしまった…。美味しかったけど…。

体重61キロ

実家の体重計で61キロとは…。昨日はお料理のおいしいお店で飲んでしまったためだね。

今朝は7時に起き。新幹線は8時56分。あたしの実家から新幹線の駅まではバスで40分くらいかかるので、このくらいの時間に起きないと東京に帰れない。東京に帰るとさっそく打ち合わせ。その前に住吉に寄る用があり、100円ローソンでお弁当を買う。今日のは210円！。しかも時間が遅かったので30円引きでなんと180円のお弁当。自分で作るよりも遙かに安い。このお店、うちの近くにも出来ないかなあ？？

今作っている内蔵ストロボ活用アダプターは結構使えるものができそうな気がしてきた。もう少し形が出来たら発表するね。

あんまりほおっておくとかわいそうなので昼の家に一度お家に帰って“ぺこ”の水とご飯を取り替える。“ぺこ”はやっぱり吐いていた…。

体重59.5キロ

今日の体重計も信用できない…けどそんなに違っていないだろう。

あまり運動をしないのはどうかと思うので、そのまま歩いて館花の花火の会場へ。実は今日には東京に帰る予定だったが切符を買うのが遅く、全ての切符が満席になっていたので、明日の朝の新幹線で帰ることにしたの。そしたら今夜は花火大会と言うことで（雨で順延になっていたらしい）久しぶりに花火の写真を撮りに来た。

八戸にこんなに人がいるのか、と思うほどの人出。屋台が50軒ほど並び、臨時のトイレが合計で60個ほど設置されているという。八戸の花火大会は29年前に始まったらしく、あたしはその頃はもう東京にいたのでほとんど見たことがない。初めて見るのだが、今夜は市政80周年とかで、いつもより多い8,000発の花火が上がるのだそうだ。（いつもは3,000発くらいだそうな）

館花の公園は港に向かって一寸した高台になっている。そこに突き出た見晴台に三脚を構える。花火は7時30分からだそうだ。それまではなんか演芸大会のようなものをやっているが、このときまでは晴れていた。いざ打ち上げになってみると雲が下りてきて、せっかくの大玉がほとんど見えない。音だけが立派で、花火は雲のなか。しだれてきた火の粉のしたっかわが一寸見えるだけ。ああ!8,000発の花火がもったいない。演芸大会なんかさっさと切り上げて早めに打ち上げれば良かったのに…。

いい加減に切り上げて街に出て、八戸在住の音楽家、嵯峨君と飲む。面白い構想を持っていて、そのお話を魚に2時過ぎまで飲んでしまった。お店は「南部美人」。なんとあたしの中学時代の同級生の上平くんが作ったお店だそうな。田舎は狭い。

体重59キロ

お家にある体重計なので、信用は出来ないが、昨日あれだけ大量のアルコールを消化、分解したのだから、体重は減っていて当然。あまり健康的ではないけど。

お家の掃除、お兄ちゃんのお庭の掃除。朝ご飯にパンを焼く。家の側に（といっても歩いて30分くらいなのだが）新しくできた回転寿司がおいしいというのでお昼にそこまで出かけていったが、なんと30人待ちの行列。さっさと切り上げていつもの「高雄」へ。ここは一寸高めだが、とてもおいしい。上寿司を握ってもらい、幸せにビールを二杯空ける。おいしいお店のなじみでいられることは良いことだ。

夜になると、またいそいそと飲みに行く。今夜のお相手は高校時代の後輩（といっても後付で知り合ったのだが）のチャコちゃん。娘二人を女手一つで育ててきて、ついに今年お家を買った。その新居を拝見し、結局今日もジュニアへ飲みに行く。さすがに今日は12時くらいでおとなしく帰って寝る…。

体重61.8キロ
BMI 22.3
体脂肪率16.6％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率33.0
体年齢40

更にまた61キロをオーバーしてしまった。ぬか喜びだったのね？？

朝ご飯を食べて洗濯をして、とりあえず丸くお家を掃除してお昼の新幹線で八戸へ帰る。相変わらず東京駅地下でお弁当を仕入れる。いったんお兄ちゃんの家に寄って荷物を片づけて街に出る。今日は楽しみにしていた二年に一度の中学校の同窓会。当然あたしは集合写真の係り。最近仕入れた無線ユニットでシャッターを切る。ところがどこでずれてしまったのか、やや後ピン。情けない…。

数年前に事故で亡くなったと知らされていた友人が半身不随ながら生きていて、奥様に連れられて今回初めて同窓会に参加してきた！。彼は同窓生の中でも数少ない同業者（といってもカメラマンではなく、デザイナーさんだ）。生きていたことが嬉しい。あたしたちのことを覚えていてくれたのが本当に嬉しい。二次会まで参加して、楽しい時間をともに持てた。生きているって言うことは良いものだ。

同窓会は3次会まで続き、あたしは13時30分ころ途中で退場しいつもの「ジュニア」に。やはり30年ぶりくらいであった櫟本さんと津田君の三人で抜け出していった。しばらくするとトランペットの盛君や東京でもよく飲む島脇がやってきてとうとう四次会。ジャズハウスなのだがあたしたちの独占状態で、ほとんど「懐かしのあの歌」状態になってしまい、確か5時過ぎまで…っていうことはほとんど12時間飲み続けたんだ…。

体重60.7キロ
BMI 21.9
体脂肪率18.9％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.34
体年齢41

すでに魔法は切れて、また体重は60キロをオーバーしている。

本来なら、今日からお休み。ゆっくり寝て、電塾のレポートを書き上げるつもりだったのに…、午後から出社になってしまった。

撮影を終わらせ、新しい撮影スタイルに合わせてスタジオの配置換えを行い一日を終える。さて、明日から八戸だ。しばらくネット環境がないことになる…。そろそろモバイル環境を何とかしたいんだけどな。

体重59.3キロ
BMI 21.4
体脂肪率20.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.3
体年齢40

　気がつくと朝。8月11日はどこかに消し飛んでしまったみたいでなんだかもったいない。電話を探すとそれがどこにもない。新幹線の中で使っているうちに電源が切れたのを思い出した。という事は静岡のあのどさくさの中でなくしたわけではない。それならばきっと新幹線のシートの上か下だろうと東京駅に電話をかけるが、落とし物のコーナーはまだ電話が通じない。直接の窓口は開いていると言うことで、東京駅に出かけてみると、案の定、あたしの携帯電話はお掃除の方が見つけてくれたそうだ。良かったあ…。

　スタジオはどさくさの真っ最中。通常はこんな時期にどたばたしないはずなのだが、変な仕事の入り方をしている。8月の半ばにこれだけの仕事量と、撮影方法の変更を押しつけられる経験はこれまでになかった。あたしもお手伝いをしながら、請求書を出したり、お休み明けの確認。ナナオのCG243Wの検証…。パネルがIPSになって、本当に…いや、やっとあたしののぞみにかなったディスプレイが出来てきたな、と感じる。ただし、表示10ビットに関しては、それなりのビデオボードを搭載しないとそれを実行できないのだ、という事にも気がついた。ああ、このままでは本当の良さを実感出来ないわ。