体重62.2キロ
BMI 22.4
体脂肪率17.4％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率32.7
体年齢41

今日と昨日はほとんど同じような数値。やっぱりここで安定するんだろうなあ。夜のつまみが多すぎるという事でしょう。反省。

スタジオは結構忙しい。レギェラーの仕事が積み重なり、しかもあたしが打ち合わせや歯医者なんかで手伝えない。勢い、石川の仕事量だけが増えてしまう計算になる。今日も7時にお医者さんを出て、電話をしてみると、かなりの量を残しているというので、自宅には帰らずにスタジオに戻ることにした。