体重62.8キロ
体脂肪率19.9％
BMI 22.7
内臓脂肪レベル5
体年齢43

あ、ちょっと上がった。でも体脂肪が減った…お昼をさらにコントロールするようになったからだろうなあ。でも例どー個にチョコやクッキーが一杯あって…。

大変な事になった。印刷会社の方から、「で、表紙のデータが見つからないんだけど…」…。
そうだ。表紙を作るのをすっかり忘れていた。後書きも作ってないし、撮影しなければいけない商品もあるんだ。

今日も1日机にかじりつき、帰ってからも、また朝まで…。

明日はロケがあるのに…。

体重62.3キロ
体脂肪率19.8％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢43

何だか嬉しい数字が続く。
ひょっとしたら今年中に62キロを割れるかも…。

今日もテキスト三昧。丸一日机にかじりつき、帰ってからも朝まで…追加する項目に電塾とLabの広告を作るのを後回しにしていたのだもの…

体重62.2キロ
体脂肪率19.3％
BMI 22.4
内臓脂肪レベル8
体年齢42

本日もとてもいいレベル。こういう数字を見るとやる気が湧いてくる。多分ここ1年半でもっとも低い体重だろう。

朝からシャカリキにテキスト書き。がんばって、がんばって、遂に本日切りのいいところでデータを校正に上げる。結局自分には正しいテキストを書く能力も構成力もないという事がわかったというところか…なにをいまさら。印刷会社の博進堂さんが校正してくれるという事で、一安心。

あたしはだらだらと加筆するので、ついでき上がったところからどんどん校正、っていう事もできない。少しこの辺は見直さないとな…。とは言え、書いてると中でどんどん新製品がでてくるので、まにあわなかった事も事実。

夕方の宅急便にぎりぎり間に合ってセーフ。

今日は久しぶりにお風呂にも入ったし、3日ぶりにお酒も飲んでしまった。

体重63.4キロ
体脂肪率18.4％
BMI 22.9
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ま、普通。この程度だとコメントするのもつまらない。

お昼のメニューを変更。今までお弁当を買ってそのご飯を半分捨てていたのだが、これからは玄米のご飯かお粥を持っていく事にした。

金額は変わらないし、こっちの方が面倒なのだが、からだの事を考えるとこのほうがいいような気がする。今は納豆もすぐに買えるし、野菜の煮たヤツで結構手軽なものが増えてきたもの。

朝から、馬力をかけてテキスト三昧。明日には仕上げる…というか入稿しなくては。

ペンタックスの坪井さんがペタンコレンズを届けてくれた。あたしがためしかったのは50-135　なんだけど、やはり、ペンタックスといえばペタンコ三兄弟。これを使ってみない事には…。ずっと気になっていたのだ。

その後フジヤカメラへ。D200を下取りに出して、一度電車におきわすれて手元から無くなってしまっていた18-200VRを買い戻した。やっぱスナップにはこれが最高だよね。ほとんどバーターで購入。

自宅に帰って何でも鑑定団を見ながら、テキストの続き。3時まで踏ん張ってしまった。日記を書いている暇があったらテキストを仕上げろって???

体重63.7キロ
体脂肪率19.4％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル9
体年齢43

ほらほら。これが本当の姿。特に昨日の深夜に蕎麦を食べてしまったのがたたったのだろう。9時過ぎに飲み食いしてはいけない。

朝は月に一度の歯医者通い。その後はテキストの仕上げに馬力をかける。

今週は結婚式の依頼があり、さて、どのレンズを使用しようかな、と思ってシミュレーションしたが、適当なものがない。無くしてしまった18-200mmを買い直そうかな?FUJIFILM Fine Pix S5 Pro と組み合わせたら、今のところ霧笛…間違い、無敵。

ペンタの50-135mmも手元にあるのでこれも持っていこうと思う。珍しくニコンボディを使用しない事になりそうだ。

体重62.7キロ
体脂肪率17.2％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢41

恐ろしく言い数値だ。なぜかって、昨日はほとんど食べないで朝まで飲んでいたから。いやあ…これが維持できたらホントに文句がないんだけどな。

現実にはあたしは1日まったく使い物にならず、昼飯だけ食べてまた寝て、夕飯を食べて、また寝た。こんなことをしている場合じゃないのに…

体重62.7
体脂肪率19.2％
BMI 22.6
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ふふふ。いい感じで数字が動いている。今日電塾で陳さんも1ヶ月で7キロ落としたと言っておられた。このところ、電塾はダイエットブームであるようだ。

今日は午前中はカラマネルールブックの解説。運営委員がいっぱい遅刻してきて、最初はどうなる事かと思ったが、結果的にメンバーは揃った。〈そういうあたしも５分ほど遅刻した）

午後は最新カメラ情報がてんこ盛り。息を継ぐ暇もなかったが、ソニーのブラビアは実に奇麗だった。テレビで楽しむデジタルフォト…来年のキーワードになるかもね。

その後懇親会、久しぶりに井村さんが見えたので、柳川さん、山田さんと銀座へ。であたしと山田さんは柳川さんのマンションで夜を明かす…5時まで粘ってしまった。お世話をおかけしました。

体重63.3キロ
体脂肪率18.7％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

このままいけると良いのだが…

今日は多くの人たちにお会いした。

まず、朝1番でPHスタジオの近藤夫婦。お仕事を持ってきてくれた。急ぎの撮影が2種類。ありがたい事だ。

で、ペンタックスの坪井さんが50-135のズーム。これってあたしが本当に欲しい焦点距離。もっともAPS-Cサイズだと普段使いにはちょいと長い。でもモデル撮影は、これ一本で全部収まる。もう少し近接撮影ができれば、商品撮影も全部これでできてしまう。ボディ側に手ブレ補正がああるので、そこそこ止まる。もう少し使ってみない音何とも言えないが、「おいしいレンズ」だ。

10日に結婚式をする上田さんと秋葉原で打ち合わせ。あたしの京都の友人で蓑内印刷のボンボンの蓑内さんの義理の弟さん。初めてお会いしたが、何だか雰囲気が良く似ていらっしゃる。楽しく打ち合わせを済ませた。

で、10時過ぎにこれも上田さんだが別人の新潟の「変な日本人」。トキスターという面白いストロボを作っている。200Wという、出力だが、コンデンサー調光と電圧調光の並列で使え、ほとんどの一眼レフのポップアップストロボと同調する。しばらくお借りしていたが、使い勝手は良いので、ちょっとLabで扱ってみたいと思っている。

気がつくともう12時。夕ご飯を食べ損ねたので、おつふと納豆、大根おろしで夜食とした。…ビールは似杯飲んだけど。

体重63.7キロ
体脂肪率20.3％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル9
体年齢43

朝のトイレの具合が…ここまで日記に書いていいのかしら?
さすがに最近不安。

63キロの「壁」はすでに半年続いている。いい加減今の方法論で減量するのは限界なのかも知れない。でもまだあきらめないぞ!。いつかはきっと60キロが平均、体脂肪18％、BMI20を平均にしてやる。今年中に後1キロ!。　

一日、会社にいたのに仕事は遅々として進まない。いや、雑用は片端からかたずけているのだけれども…。

テキストの書き込みはもう終わり、今は校正に精を出す。しかし、国語力の無い人間が著者校正をいくらやっても終わらないもので…。

おまけに、新しいiCalがあたしの使い方になじまない。う～ん。iPodタッチとの連携はすごくいいんだろうけどなあ。

何処まで、新しいOSに馴れる事ができるのか…。実はまだメインマシンはレパードにしていない。