体重65.6キロ体脂肪率22％
体重を計測したのはお昼近く…。だって起きれなかったんだもの。だから今日のは参考記録

昨日のショットバーがボディブローのように効いている。10時に目が覚めたが起きることが出来ない。やっと起き出したのが11時30分。あたしはなぜか、今日の午後２時に打ち合わせがあると思い込んでいて、体に鞭を打って会社に行った。

そしたら、それは明日のことだったんですって。あらやだ。
折角会社に行ったんだから、お昼を食べて幾つかの処理をする。

ものすごく眠かったけど、二日酔いにはならずに済んだみたい。

体重65.8キロ体脂肪率23％
少し落ちた。あんまり気にしているわけではないけどね。

15時から、日本写真学会のカラマネセミナーの準備。と打ち合わせ。例によって反省会という名の飲み会。でもゆっくりしていられない。今日はうちに取っての大御得意さんの新年会だ。浅草から一路新宿に向かい、合流。二次会でショットバーに行ってしまい、これで今日の運命が尽きた。気がつくと3時過ぎ。ぼろぼろ…。ま、タクシーでも3500円くらいだからいいんだけど。

体重66.0キロ体脂肪率23％
増えるときは200gガ1日単位で減るときは2日かかるらしい。昨日もかなり節制したのにほとんど変化していない。

今日は月明けの月曜日、じゃなかった。昨日が成人の日だったから今日は火曜日だ。やはり10日近くもお休みしていると感が狂う。

ま、いつものことで、歯医者に行ってシロクマに行く日。ついでにバテリーの銃放電。基本的に月初めに行う儀式…。

体重66.0キロ体脂肪率24％
食事を調整し、散歩（といっても神田の書店街や御徒町の多気やに買い物に行く程度なのだが）を増やしたことが効いたかもしれない。

相変わらず湯豆腐が主食なのだが、時々ウィンナーなどもゆでて食べる。そういうときはご飯を減らし、時にはお粥で済ますようにしてみたら、少し戻ったみたいだ。運動していないんだろうなあ。

今日はディジーガレスピーとチャーリーパーカー。それに南太平洋辺りの音源を録音したヤツをごっそり借りてきた。

この手のヤツは昔もテープでかなり持っていた…今でも「もう使わないボックス」の中にほおり込まれたまんまだ…ガ久しぶりに聞くと、あたしの好み、というものが改めて分かるような気がする。

こういったものも、有る程度集まってしまうと後が無くなってしまう。次は志ん生でも集めようかな？昔テープでたんまり持っていたのだが…。

体重66.2キロ体脂肪率23％
平行移動している。

あたしが水虫になったのは、体重を減らし始めてから1ッヶ月ほどたった頃。
運悪く、体力を落としている時期に水虫菌にやられたらしい。その時の日記には3ヶ月で退治したやると書いたのだが、思いの外時間がかかった。
いったんほとんど直りかけたのだが、薬を変えた途端にまた派手になってしまった。これが去年の暮れころにやっと静まりだしたのだ。そして今年は自宅で出来る仕事のみを持ち帰っていたので集中的に直すことが出来たようだ。たまに外を散歩するときしか靴を履かず、毎日三回は足を洗い薬をつける。これが効いたようで、やっとほんの少し皮がはがれている程度になった。

体重は変化していないが、水虫が静かになってくれたのはうれしいことだ。

でも完治しているわけでも無いし、いったん完治したように見えても、皮膚の下、真皮にはまだ菌が残っているのだそうで下の皮膚が現れてくるまで一ヶ月は薬をつけ続け無くてはいけないらしい。

あたしは新陳代謝がかなり落ちているんで2ヶ月はかかるかな?

春には収まっていると良いなあ。

体重66.2キロ体脂肪率21％
昨日のお散歩は結構高く付いた画素の効果はあったようだ。でも今日は雨模様なのでお散歩は無し。

そいでもってコンピュータを立ち上げてアフリカの民族音楽をがんがんかけながら（チャーリーパーカーのサボイ録音のデジタルリマスター版も手に入れたのでそれも聞いていた。いやあ…パーカーの音をあんなにいい音で聞けるなんて）メールの返事などを書いていると、ついアマゾンを覗いてしまい、探していたけど昨日は見つからなかった本を検索してしまった。するとでてくるでてくる。シリーズ物の第3巻を先に読んでしまったものや上巻を古本屋で買ってしまい、下巻がどこにも無かったヤツなどがどんどん検索されてでてくる。そっか、！ここで探せば良かったんだとばかりに気がつくとクレジットカードで15,000くらい支払っていた。昨日からの買い物をCDなんかも合わせるともう4万円は確実に使い切っている！ちょっとした自分へのお年玉のつもりだったのが、こんなことになってしまった。反省！

でもしばらくは読む本に困らない。またこれでトイレが長くなり“久田”に怒られてしまう。

体重66.4キロ体脂肪率23％
ほんとにやばい！

というわけで、今日は神田まで歩いてお散歩。久しぶりにレコード屋（今はCDだけど）や本屋を回った。このところすっかり買い物をしないで手持ちの古物を繰り返し読んでいたので新しい本に飢えていたようだ。といってもお金がないのでもちろん文庫本をあさることになる。昨日は会社の近くの書泉だったが、今日は神田古本屋街の三省堂、東京堂、書泉と巡り、気がつくと文庫だけで2万円以上の買い物をしていた…。たがが外れると怖い。それだけでは足りなかったか、CDも10枚ほど借り出してしまい…小泉文男の民族音楽ッて昔FMでやっていたのを覚えている方はいらっしゃるかしら?あたしはあれの大ファンだったのだけど、それが全集になってそろっていた。取りあえずアフリカはまとめて借りてきたのだけれども、これから、南太平洋とギリシャ辺りをあさることになりそう…だって60枚以上あるのだもの！
幸せなんだか大変なんだか…。

で帰ってみるとほんとに買いたかったリストの本がごっそり抜けており、しかもその中に同じ本が二冊混ざっていたりして…。

今の文庫は薄っぺらでも600円もする。昔は600円だしたら厚さが二センチ以上だったのに…。

体重66.2キロ体脂肪率23％
運動していないせいか？このところ200gずつ太りだした。このカーブはやばい！。

昨日、欲しかった本を数冊見つけてしまい、衝動買い。おかげで明け方まで読んでしまった。それで今朝はお昼に起きる羽目になった。

お昼を食べに浅草橋の天竜に行くと「しばらくお休みします」の張り紙。お正月休みではなさそう。おやじさんの体になにかあったのではなければいいけど…
仕方なしに始めてはいるラーメン屋さんで食事。できたばっかりで、しかも真冬だというのに目の前をゴキちゃんが歩いている。そのくらいで動じるようなやわな人間ではないのだが、なんか興ざめしてもう二度と行かないだろうなあ。

原稿の校正やら、何やらで今日も日が暮れ、夜も更ける。

体重66.0キロ体脂肪率23.0％
特に節制はしていないが体重は維持。ただし今の体脂肪率の計測値は10年以上昔に買った体重計で乗るだけのヤツ。全く宛にはならない。これが上半身も計るヤツになるとまたがっかりするのかも…。

昨日は新聞と同じであたしのお休み。
（もっとも新年に納品しなくてはいけない画像処理だけはやったが）一日中部屋から出ずに寝ていた。もちろんインターネットも開かない。（おかげで今日慌ててやらなきゃいけないことが一敗できちゃったけど）

とは言え、今日もお休み気分。昨年お正月のためにかっておいたディアフタートゥマローとミニミニ大作戦をみる。どちらもよいできの映画だったので大満足。

今日は体重の話はなし。だってホテルだもの。

皆様新年明けましておめでとうございます。
横浜の汽笛…霧笛？？花火で新年を迎えました。
どうやら新・デジタルフォト講座基礎編第2版をだすことになりそう。もちろん織り込み済みのものだが、出し方は今までと極端に変化すると思う。思ってもいなかった条件付けの中で…。今年はきっと、また、大変で楽しい年になりそうだ。

寝たのは3時ころだったろうか?8時に目が覚めたがまだ眠い。朝食はもちろんお節が用意され、結構おいしい。でもおもちがお雑煮の中の小さな一個だけ、ッてのが少々食い足りない。こうやってお正月太りをするのだろう。

ビデオライトのおかげで、こんな写真が撮れる。