体重61.5キロ
実家の体重計は、かなり軽く記録されるみたいだ。
ずっと寝ていなかったので、12時近くまでぐっすりと眠る…いや、実は9時頃からあまりに暑くて寝苦しくて、何度も起きていた。今日も八戸は30度を越しているという。ホントに今年の東北は暑い。

窓を全開にして、やっと風が抜ける道を作り、12時まで粘って寝ていた、というところだ。

台所で朝昼兼用のご飯。昆布巻き1切れ、タラコの焼いたの半分、卵を落とした野菜のお汁、隣のお姉さんが持ってきてくれた茄子の焼いたものと納豆。それにご飯で、バリエーションもあり、おいしい食事。

さて、今日はガスレンジを掃除する。買い替えようかとも思っていたのだが、つい手を出してしまうと止まらなくなり、2時間かけて磨きあげてしまった。

ついでにお隣の延びすぎたもみじの剪定を手伝い、お風呂に入って5時頃からお庭でビールとなる。

夕食は、お姉さんが用意してくれた、お刺し身と煮物。前回あたしが披露したネギ焼きが出された。結構受けているらしい。

お兄ちゃんと色々話し込むが、10時過ぎにあたしはもう眠くって退散。

体重63.9キロ
体脂肪率18.8％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル9
体年齢43

昨日はなんやかやで自宅に帰ったのが2時過ぎ。ベッドに潜り込んだのが3時。で今日は6時起き。“はやて”1号は6時56分の発車。ちょっと油断して朝飯を食っていたらばぎりぎりになってしまった。でも、よく起きれたと思うし、東京駅のそばに住んでなければこんなアクロバットは出来ないだろうな。
昨日はあんなに働いたのに、なぜか体重は増加。

今月の東北電塾は、盛岡で開催。実に久しぶりの盛岡訪問となる。あたしがもっと時間をくれと言っていたので、今月は10時半から4時半まで時間をもらった。それでもしゃべり足りないあたしはおばかなおしゃべり？

Photoshop CS3のパノラマ合成はあたしのがびっくりするくらい受けた！小技だけど、いいですねえ。

セミナー終了後、少々時間があったので、南昌壮という築120年くらいの古い舘を案内してもらった。既に閉館時間を過ぎていたのだが、親切に案内してくれたので、いきなり管理のお母さんのとを大好きになってしまった。すてきな板の間があったが、これ、実は進駐軍が畳を引っぺがしてダンスホールにして、芸者をあげたりしていたのだそうだ。なんて不埒な…と思いつつ、おかげで結構な広間になっていたので、ま、良いか？ここは秋に是非再訪したいものだ。

懇親会はガンガン盛り上がり、実家の八戸まで30分と近いこともあり、10時過ぎまで飲むは歌う？わ中には電機あんま…中学生や小学生がよくやるあれ…を仕掛けるはの大騒ぎ。さらに冷麺ツアーではお互いの器を真っ赤にし合う。東北ってこんな乗りだったっけ？？

いやそれでも冷麺はうまかった。

最終で八戸駅に到着し、そのまま、前回お邪魔したバードン・キホーテに寄り、ボトルを一本。
その後ジュニアに寄ると、中学時代の同級生でトランペット吹の盛君にばったり。ついつい朝の5時まで飲んでしまった。ちぃと睡眠不足だし…。

体重63.5キロ
体脂肪率17.6％
BMI 22.4
内臓脂肪レベル8
体年齢42

結構戻った。この辺りでやっと振り出しか？ほんとに太るのはあっという間。

9時過ぎの新幹線で大阪へ。きょうは一日大阪でお仕事。世界陸上とまったく関係がないわけではないけど…。ナイキのショーがナンバの上のホテルスイスで行われていた。超有名なアスリートたちがうろうろしており、きょろきょろしてしまう。トイレ脇の洗面所に誰かが忘れたらしいリストバンドが落ちていた。拾ってしまいたい誘惑をぐっとこらえる。

多分陸上競技フリークだったら、サイン帳をもって走り回りたいところだろう。もっともあたしはその手の趣味がないので、きょろきょろするだけで終わってしまった。

お仕事は順調に終わり、あたしは最終の新幹線で東京に帰る。

帰りの新幹線の車内でバッテリーが切れた。で気がついたのだけれども、なんと足下に電源が…。そう、新型車両は窓側にちゃんと一個のコンセントが装備されているのだ。ありがたい！

東北新幹線に電源が装備されるのはいつのことになるのだろう??
東京に戻った途端に土砂降りで、東京駅のタクシー乗り場で1時間待ちをさせられてしまった。時間がもったいない！

体重63.7キロ
体脂肪率19.2％
BMI 22.3
内臓脂肪レベル9
体年齢43

まだ戻ったとはいえない。このところ結構節制しているのに…。そういえば今日も快適に７時過ぎに目覚めることが出来た。本の少しだが、リズムが出来ているのだろう。

朝から夕方まできりきりと仕事。

今日ニコンの新製品、D3が発表された。つい先日キヤノンからCANON EOS 1Ds Mark III、CANON EOS D40が発表されたばかり。なんて近いタイミングなのだろう。しかもどちらもフルサイズのフラッグシップとAPSサイズの中級機とのセット発表。ついつい、示し合わせているのかしらと思いたくなる。ま、そんなことはないのだろうが、どちらのメーカーもかなり気合いが入っているんだろう。

CANON EOS 1Ds Mark IIIは大方の予想通り、2100万画素を達成。集合写真もこれで行けそうだ。実は先日Nikon D2X 、CANON EOS 1Ds Mark II、マミヤのZDバックで前列13人の集合写真を撮り比べてみたばかり。勿論マミヤが楽に一人一人の目をきちんと再現している。でも、CANON EOS 1Ds Mark IIも結構健闘していたのだ。これが2:3フォーマットで長辺がマミヤよりも少々長いということもあり、CANON EOS 1Ds Mark IIIは集合写真に対しても十分な画素数を持ったということがいえると思う。勿論それだけのレンズを選ぶ必要があるのだが…。ちょっとくらい条件が悪いところでの撮影でも十分な仕上がりをしてくれるだろう。

かたやNikon D3はフルサイズになりながら1200万画素を維持。おおかたの…あたしの期待した2000万画素ちょいした辺り、という予想は外れてしまった。しかし、8.6μmという大口径を有したセンサはどれだけのレンジをあたしたちに見せつけてくれるのだろうか?遊高感度が6400、H２というモードはISO 25600という聞いたこともない高感度を実現している。3200でほとんどの被写体が撮影できると思うので、それから3段プッシュということだ。是非一度その恐ろしいまでの感度を体験してみたい。人間の目が見ることの出来る光があれば、おおかたの撮影ができてしまう…。デジタルカメラがこんなになるとは思わなかった。

金額はD3が58万D300が23万くらいという。

そうそう、D300の位置づけはD200の後継機ではなく、D2Xs、D2Hsの後継なのだそうだ。APS-Cサイズ…DXフォーマットの最高級バージョンがD300。フルサイズ　FXフォーマットがD3という切り分けだ。どうやらD300のコストパフォーマンスは物すごいものになりそうだ。

二日酔いで…やっと起きたけど体重はかるの忘れてしまったようだ。

午前中は何とかだましだまし時を過ごし、お昼に1時間寝てやっと体調が戻る。

情けない。

九州に資料などを発送し、テキストを書き続ける。でもテキストに使える時間って、もうあまりないんだよね。明後日は大坂で、翌日は盛岡。戻ってきて九州…から東京に帰ってトーコロさんのセミナー。もう8月中に仕上げるということは無理そうだな。

特に書くことも無し…

体重64.6キロ
体脂肪率16.9％
BMI 23.3
内臓脂肪レベル9
体年齢43

体重は横ばい状態。
いや、ここであきらめてはいけない。

今日は7時に起きることができた。…昨日は確か12時に寝ている。全く時間通りということか…。

スタジオでいつもの通り、テキスト書き。午前中にFFGSさんで打ち合わせ。これはトーコロさんのセミナー。午後はもう１件別件のセミナー。夕方から茂手木さんのパーティの流れに合流。

したたか飲んでしまった。

体重64.8キロ
体脂肪率17.9％
BMI 23.4
内臓脂肪レベル9
体年齢43

いやいや。こんなに太っちゃって…。
朝ご飯をちゃんと食べるようにしたのがいけないのかしら?

それとも飲み過ぎ?？

朝早めに起きたいのだけれども、結局8時過ぎになってしまう。夜、寝る時間が遅いからだね。ついつい1時過ぎに寝てしまうと、今でも7時間は寝ないと一日中眠くてしょうがないため、8時まで寝てしまうのだ。

夜10時過ぎには寝る癖をつければ良さそうなものなのだが…。

体重64.4キロ
体脂肪率17.7％
BMI 23.2
内臓脂肪レベル9
体年齢43

どんどんレベルが下がっている。一日マシンの前に座っているからだろうか?

何ページということではないが…やっと50％程度までこぎ着けただろうか?あと少し…でもモデルの写真も撮らなくちゃいけないし…。道のりは長いけど、昨日より手のしびれが少なくなった。このところ、マシンの前に座ることがきつかったのだが、今日はつらくなかった。
ひょっとしたら、坂を上りきったのかも…。

9月の半ばまで何とか完成したものだ。

体重64.2キロ
体脂肪率17.6％
BMI 23.2
内臓脂肪レベル9
体年齢43

本来は新・優しい電塾の日だが、今月も予約が無かった。ま、テイストを書くという作業が出来るので良いのか悪いのか分からない。しかし、体重が増えたな。

シロクマの翌日は目覚めが悪い。それだけ体力を使っているのだろう。お昼からスタジオに行き、テキストを書く。右手のしびれが少し減ったような気がする。今日ははかどった。

体重63.7キロ
体脂肪率17.4％
BMI 23.0
内臓脂肪レベル8
体年齢42

八戸から帰り、久しぶりに三井記念病院に行き、（そろそろ薬が無くなった）血液検査。尿酸値は6.4。ま、いいところで安定している。この一ヶ月は今までになく酒を飲んでいたので、薬が効いているのか、水をいっぱい飲んでいるのが良いのか、プリン体を多く含んでいる食べ物を遠ざけているのが良いのか、あるいは体重が昨年よりは13キロ落ちているのが良いのか…。どれが決め手になっているのかは分からないけど。

右手のしびれはいまだに治らない。キーボードの上に手を持っていくだけでしびれ出す。これってマシンに触りたくないって事??

シロクマ先生のところに行って治療を受けると何か右手が軽くなったような気がする。