体重62.7キロ
体脂肪率20.3％
BMI 22.6
内臓脂肪レベル8
体年齢43

とても良い数字だ。博多の暴飲暴食を、やっとここまで落としたが、結局今日から札幌。どうなる事やら。

今朝も少しゆっくり目の飛行機で札幌入り。東京ではPhotoshop Worldが開催されている。

11時25分（ホントはもっと遅かったのだが、窓側の席を取りたくて、2本前の便をとってしまった）羽田発のANAとAir Doの便。残念な事に、窓が曇っていて、コントラストの低い写真しか撮れない。それでも、八戸上空辺りでふるさとの写真を撮ってしまった。

北海道はいい天気。お昼を空港で食べるのがいやだったので、札幌まで直行し、会場に顔を出してから、去年阿部さんに教えてもらったテレビ塔の下のあっぱれ亭というラーメン屋さんに行く。金ゴマラーメンがお勧め。何で北海道で豚骨ラーメンなのかな?おいしかったけど。

で、帰りに道をぶらぶらして、サッポロビールの赤レンガに立ち寄る。赤レンガにからんだ蔦やナナカマドが見事に色づいている。つい、それらを撮影しながら、はたと考えた。

「あたしの今回の出し物は先々週に八甲田で撮影した紅葉。でもこのあたりのお客さんは、こんなもの、いくらでも見てるじゃないか。福岡では受けても、札幌では押しが利かない」

ああ、困った。

今更、新しい写真は用意できないし…。

札幌の会場はけっこう狭く、ライティングには苦労した。福岡のようにタングステンを追加できる余裕もなく、おまけにびっくりするほど会場の天井が低い。何だかいじめられているようだが…ま、滞りなく、セットアップ。夕食はジンギスカン。すすきののお店で、名前を忘れたが、むちゃくちゃおいしかった。しかもあたしの知っている、レモン絞りのお化けのような鉄板ではなく、周りがお堀になっていて、中央は真っ平らなヤツ。じゃあ、油は周りのお掘りにみんなこぼれるじゃないかと思うと、そこにもやしやじゃがいもをいれてゆがくのだそうな。

明日の準備をしなくては、と満足して…今夜はさすがにすすきのの奥に入らずにホテルに帰るが、新しいネタを準備できるはずもなく…。
何しろ、あたしは札幌で始めてセミナーをやるんだ。しかもライティングをしながら。ネタは十分にあるんだが、作例に自信がない。ダメなカメラマンだと思いつつ、ホテルで一人でリハーサル。

ああ、明日が怖い。

体重63.2キロ
体脂肪率119.5％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

やっと普通に戻った…けど明日から札幌だ。札幌はカニにホッケにイクラにアワビ、ホタテもあるし、ジンギスカンもある…。どおしよお～。

遂にテキストにノンブルを打った。これから目次を作り、最後の仕上げにかかる。でも、ノンブルの打ち方がわかんなくて、大阪の上高地さんに緊急ヘルプをお願いしてしまった。上高地さんありがとう。

って、明日からまた執筆が出来なくなるなあ。何しろ仕上げはディスプレイがおっきくないとむちゃくちゃやりにくいんだもの…。

明日のセミナーの準備。3時間話すのは簡単だけどポイントを押さえて40分で話すのって難しい。ファーストインプレッションは3時間分くらいはゆうにあるのだ。

東京ではPhotoshop Worldだね。行きたかったなあ…。

体重63.8キロ
体脂肪率20.3％
BMI 23
内臓脂肪レベル9
体年齢44

何で増えているの？旅の間よりも遥かに食べていないのに。

本日も雑用。その合間にマシンの掃除。長旅を続けていたら、残りの容量が10GB以下になってしまっていた。どおりでPhotoshopの動きなんかがおかしくなっていた。システムを逃がして、０を書き込んですっかりお掃除。再度システムを戻して、そんなことに一日かかってしまった。札幌のD3/D300のデジタルライブはライティングだけでなく、セミナーもある。その準備を行いながら、一日ノートブックのお掃除。26日にはレパードも出るしね。

体重63.6キロ
体脂肪率19.2％
BMI 22.9
内臓脂肪レベル9
体年齢43

確実に増えている…。

いつもの事だが、久しぶりに会社に行くと雑用が山のようにたまっている。それならもう少し早く帰ってくればいいのに…。

テキストはほとんどでき上がったようだ。

後はノンブルを打ったり、ページを調整したりと。あちこちの穴埋め…。

午前中に来年のセミナーの打ち合わせ。
新しいドライバの機能をテスト…などなど。

からだが重いので早めに就寝。

もう三日も体重計がない。あたしは、まいんちムチャ飲んで食べている。いったいどういう状態になっているのかしら？

9時40分頃にホテルに茂手木さんがお出迎えをしてくれた。

今日は5人で、前回訪れた伊万里の廃虚に行こうと言うもの。車の中は馬鹿騒ぎの大騒ぎ。あたし以外は皆初めての場所だったらしく、大受け。午後1時半頃まで、撮影しまくるが…。茂手木さんはフィルムカメラで（途中でネガフィルムを購入していた）撮影。でもパノラマなので、あっという間に使い切り、手持ちぶさた。前回よりも育っている下生えの蔓やセイタカアワダチ草などが行く手を阻み、けっこう大変な行軍となってしまった。

帰りに釜揚げうどんをいただき、空港まで送っていただいた。もう、おんぶに抱っこでありがたい。

福岡って良いところだ!。おいしいしお姉さんは美人だし、優しいし。

でも、空港に着いた頃は、すっかり疲れ切ってしまってた。ホント最終のいっこ前の便を予約しておいたのだが4時30分のものに切り替えて、さっさと帰る事にした。

本日も、体重計はない。で、３泊もするのに、あちこちが満杯であたしはホテル難民。毎日荷物をしょって歩かなくてはならない。

朝、10時に、HMIが無事に点灯しているのを確認して、電塾の会場である九州産業大学へ。奇麗で、広いキャンパスでうらやましい。いきなり入ってすぐにしゃべらされたが、飛び入りなので、みんなの時間二化なり食い込んでしまった。

あたしは内職（デジタルフォト講座BASIC）をしながら一番後ろの席に陣取った。花山さんも来ていたし、石垣島の北島さんもいらっしゃっていた。お懐かしい！

懇親会は、生き烏賊、今日もゴマサバ、で盛りあがる。で、前回のセミナーで、ビジュアルアーツの阿部先生がお話していた「ヒストグラムを理解する」をアニメーション化したものを披露すると、大受けだった。２０人ほどの参加者だが、開いているMacBook Proが６～７台、何だかMacだらけだ。おまけに茂手木さんとあたし、と福岡の西島さんと、３人も坊主がいて大変。（なにが！）

その後、屋台で２時間も盛り上がり…エプソンの星野さんは自作のiPod用のブースターアンプを３つも披露していた。

で、結局最後はミントでしめて、三日間フルに出席してしまった。ま、普段はこのてのお店にほとんど行かないので、良いだろう。本日のお宿はホテル法華クラブ。坊主頭は５割引…にならない。どんなところかと思っていたら、大浴場があったり、普通のビジネスホテル。朝5時にたたき起こされて、座禅を組んだり、お掃除をしたりする必要もない。良かった。

ちょいと寝坊してしまった。ホテルには勿論体重計がない…けど、きっとけっこう太っているはず…。昨日あんなに食べたのだもの。

8時半に会場へに到着。既にハープ奏者もお花も入っていて、すぐに最終セッティング。ほとんど問題なく、チューニングでき、ほんの少し、メインライトの位置を調整しただけで終わった。

で、今日はやる事がない。本来はこれで帰ってしまっていいのだが、明日は九州電塾に参加するので、後2泊する事になったのだ。お昼は会場上のイタリアンレストラン。スパゲティとピザを頼んだが、これがなかなかの本格派。タバスコは置いてなく、辛いオリーブオイルがおいてある。今日も御飯がおいしい。会話の中で初めて知ったのだが、「タバスコ」ってイタリアにはないんだってね。あたしは荒れって、イタリアのものだと思っていたわ。デザインとか、まるでイタリアン…。実はある日本人が、仕掛けたんだって。イタリアでは、日本人が皆、スパゲッティを頼んだ時に「タバスコはないの?」と言ってくるのが七不思議だそうな。

夕方まで会場でぶらぶらしていたら、倉地さんたちが会場を訪れてくれ、お会いできた。

本日の夕食は焼き肉。ここも地元の方に教えてもらったのだが、利花苑。実においしい。コースで、おなかがパンパンになるまで食べる。大阪の焼き肉屋「南海亭」よりおいしいかも…。福岡って、大阪よりも食い道楽だなあ。ちなみに橘野さんのスタジオがここのメニューを撮影しているそうな。

で、本日は中洲のキャナルシティ内のワシントンホテル。いったんチェックインして、今日も「ミント」。本日はほとんど満席で、カウンターのはじっこに座る。このお店はこうでなくっちゃ。で、今日も写真を撮りまくる。

おなかが苦しい…。2時間ほど飲んで、ホテルに帰る。ミントからワシントンホテルへのアプローチは、非常に近いのだが、怪しいお店が一杯。何とか引っかからずにホテルに帰る事ができた。

体重63.2キロ
体脂肪率18.3％
BMI 22.7
内臓脂肪レベル8
体年齢43

やや下り気味の平行移動。
この調子で…。

今日から福岡。飛行機は11時40分発。
10時過ぎにゆっくりと浅草橋を出る。
お昼の時間は、すっかり飛んでいたので、おなかが空いた。お昼を食べに飛び込んだところはラーメン屋で一風堂。べつに東京にもあるけど…。

ライティングのセットは、今回は順調に進んだ。さっさと終わらせて、食事に出る。本日のお店は「せいもんばらい」という、博多では知る人ぞ知る、おいしいお店。お魚の鮮度は、名古屋の「勝手屋」よりもレベルが上かも知れない。特にゴマサバがむちゃくちゃうまかった。おなかがいっぱいになって、10時頃にいったん天神のホテル、ソラリア（今回の宿泊で一番良いお店）に引き上げ、荷物を置いて、今回も「ミント（美人）」へ。ところが、いつもお客さんが一杯のお店なのに。今日はあたし一人で、緊張してしまう。あんまり女の子にかこまれているのも、なれない。っていうかあたしの気が小さいだけ?

で、伊万里の造船所跡の廃虚の近くがママの故郷だという事がわかって、ちょっと興奮。「勝」というおいしい佐賀牛のお店を教えていただく。帰ったのは2時過ぎだったろうか?
今回はついにカメラを持ち込んでしまった。

体重63.2キロ
体脂肪率19.7％
BMI 22.8
内臓脂肪レベル8
体年齢43

本日もほとんど平行移動。いい事なのだろう。

今は、原稿どころではない。もっとも大事な初期費用を稼ぐための広告の取りつけとお願い。実はもう締め切りを過ぎてしまったのだが、まだ足りなく、皆様にお願いをする。また、来た原稿のスペースが合わないため、再送をお願いしたり…。カメラマンには普段ない仕事をするせいか、なんとも緊張する。

Nikon D3の原稿を仕上げる。今日中にあげておかないと、明日からまた出張だ。

体重63.4キロ
体脂肪率19.2％
BMI 22.9
内臓脂肪レベル8
体年齢43

ほとんど昨日と同じ体重。こんなところで安定してしまったか…。

エキストリームIVの8GBを購入。なんと28000位。一昔前に比較してとんでもなく安くなった。これならRAWでも1200カットは一気に撮影可能だ。実は八甲田では、RAW撮影用に2GBのカードを、4枚、JPEG用に1GBのカードを4枚使用しており、一番良いところでカード交換、という悲しい目に遭っていたのだ。

テキストとコマフォトの原稿、月末のセミナーの準備、少々の撮影、気がつくと今日も10時を過ぎている。また、夕ご飯が遅くなってしまった。

いや、しかし、仕事しかしていない日の日記はつまんないね。外で風景を撮影しているときがやはり一番楽しい。